Qué hacer para restarle importancia a las críticas

¡Atención, porque este episodio es pura magia en poco tiempo!, en Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano recibe a Daniela Zavala, creadora de “Un Minuto Mágico”, una app que enseña a niños y adultos a encontrar paz y autoestima con solo 60 segundos de meditación. Entre anécdotas con su sobrino, estudios que demuestran cómo mejora la concentración y un ejercicio en vivo que derrite el estrés, descubrirás cómo un minuto al día puede cambiar tu mente, tu conexión con tus hijos ¡y hasta tus pensamientos!

¡Prepárate para un episodio que mezcla humor, reflexión y valentía!, en Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y Adriana Macías destapan la manera elegante de mentir, empezando por esas mentiras que nos contamos a nosotros mismos para esconder inseguridades, entre risas sobre quién miente más —¿hombres o mujeres?— y confesiones profundas, Adriana relata cómo dejó atrás años de esconderse entre automentiras y aprendió a aceptarse tal cual es. Un episodio que te reta a soltar máscaras, dejar de compararte y construir tu felicidad desde la autenticidad.

Enfrentar la energía negativa puede ser un desafío constante que drena tu paz interior. En este episodio, te daremos las herramientas para protegerte y crear un escudo contra las malas vibras.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Si te dan cinco comentarios buenos, y tan solo uno negativo, lo más probable es que le prestes atención al comentario dañino. ¿Cómo reaccionar para que no te afecte? Te lo contamos hoy.Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, aquí: en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts 

¡Prepárate para una historia que te hará replantearte todo!, en este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano conversa con Adriana Macías, la mujer que, sin brazos desde su nacimiento, rompió todas las barreras, se maquilla, toca chelo, diseña ropa y abraza con sus pies. Entre risas y confesiones, Adriana comparte sus tres poderosas herramientas para no frustrarte cuando no puedes (ni necesitas) hacerlo todo. Además, el Dr. César revela claves para amarte incondicionalmente y dejar de ser tu peor juez. 

¡Prepárate para un episodio que te sacude el corazón y te devuelve la fuerza!, hoy en “Por el Placer de Vivir”, el Dr. César Lozano y el terapeuta Axel Ortiz te llevan de la mano para entender cómo recuperar tu dignidad tras una traición o ruptura dolorosa. Entre consejos poderosos, frases que te sacuden y la emotiva historia de Candy, quien incluso fue a la boda de su ex, descubrirás que tu valor no depende de nadie. Este episodio es un grito para soltar el pasado y abrazar la abundancia que ya vive en ti.

En este episodio hablamos con la terapeuta de pareja Wendy Requenes sobre los tipos de infidelidades, sus consecuencias y ¡las posibles soluciones, si te nace perdonarlas!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La tanatóloga Gaby Pérez Islas habla sobre el duelo de perder a los abuelos y cómo poner en práctica las enseñanzas sabías, que pudieron llegar a darte. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y el terapeuta Axel Ortiz se meten de lleno en un tema que a todos nos sacude: cuando la desconfianza entra por la puerta, el amor sale por la ventana.Prepárate para descubrir por qué las mentiras pequeñas terminan destruyendo la confianza, cómo los errores repetidos desgastan cualquier relación y, sobre todo, las tres estrategias que pueden salvar tu vínculo antes de que sea demasiado tarde. Axel Ortiz no solo habla de paciencia y perdón, también destapa verdades incómodas como lo es sanar heridas de la infancia y, si es necesario, dejar de dormir y hacer espacio con quien te hirió para recuperar tu paz.Un episodio intenso, revelador y con frases que te harán repensar a quién le das el tesoro de tu confianza. 

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y sus invitados te invitan a soltar los pensamientos que te roban paz y a dejar de inventarte dramas que no existen, con humor, ejemplos cotidianos y consejos prácticos, descubrirás cómo ponerle distancia a esas historias mentales que te desgastan y cómo dar el primer pasito para mejorar tu vida, tus relaciones y hasta tu carácter. Además, Laura García, terapeuta,  nos recuerda que nunca es tarde para empezar, desde estudiar algo nuevo hasta sanar vínculos con quienes amas. Prepárate para reír, reflexionar y llevarte un empujón de motivación.