De cristal a acero: resiliencia sin perder el corazón

¿Ya estás cansado de las broncas y sientes que te restan energía? En este episodio, hablamos con la experta en resolución de conflictos, Claudia Franco, para entender cómo darles resolución a esos incómodos problemas.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

¡Este episodio de Por el Placer de Vivir es un curso express para domar tu enojo y blindar tu corazón!, el Dr. César Lozano arranca con tips infalibles para bajar “tres rayitas” a tu coraje, respiración profunda, frases de calma, visualización y hasta yoga. Luego, junto a la escritora Rayo Guzmán, destapan a los “cuatro enemigos del corazón”: culpa, enojo, avaricia y celos, explicando cómo el sentimiento de “me debes” los alimenta y roba tu paz. Entre risas, reflexiones y hasta alertas sobre la privacidad digital, descubrirás que tu felicidad depende de soltar esas deudas invisibles.

¡Prepárate para un episodio que va del drama familiar al detox total!, en Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano arranca con un mensaje contundente para padres e hijos: respeto y límites no están pasados de moda, aunque la “generación de cristal” diga lo contrario. Después el programa da un giro saludable con Rebeca Solano, quien revela los secretos del ayuno líquido: smoothies verdes, sopas cremosas y caldo de huesos que prometen energía, abdomen plano y hasta mejor humor. Un episodio que mezcla amor propio, disciplina y bienestar, ¡todo en un mismo menú!.

¿Cuál es la diferencia entre un pesimista realista y un pesimista ultranegativo? ¿Hay alguna línea invisible? En este episodio hablamos de los pensamientos negativos, los limitantes y los reales. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Donde hubo fuego, cenizas quedan... reza el adagio popular. ¿Qué tan recomendable es volver con tu ex? Escucha lo que el Dr. César Lozano recomendó. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Hoy en Por el Placer de Vivir vas a descubrir cómo dejar de ser de cristal y convertirte en acero, el Dr. César Lozano y Adriana Macías conversan sobre resiliencia, responsabilidad y humor como claves para enfrentar la vida sin quebrarte. Entre anécdotas entrañables, como un café que cambió la perspectiva de Adriana y consejos poderosos, aprenderás a no tomarte todo personal, soltar el peso de las opiniones ajenas y abrir el “equipaje” del sentido del humor. Un episodio que te enseña a transformarte sin perder tu esencia y a reírte en el camino.

¡En este episodio de Por el Placer de Vivir se prende la alerta roja del estrés laboral!, el Dr. César Lozano charla con Jaime Leal, especialista en “salario emocional”, para revelar por qué 7 de cada 10 personas no disfrutan su trabajo y cómo ese desgaste termina enfermando a 9 de cada 10. Entre datos impactantes, risas y tips prácticos, desde respirar 4-7-8, morder “la manzana” antes de explotar, hasta abrazar un minuto o dar un beso de seis segundos, descubrirás que tu bienestar no depende solo del sueldo, sino de tu paz mental. 

La experta en atención al cliente, Yami Almaguer, te cuenta en este episodio los secretos más poderosos para mejorar tus ventas y alcanzar tus metas de negocio, utilizando técnicas de productividad y atención al consumidor. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La tanatóloga Gaby Pérez Islas habla del cambio de emociones y de la exploración de nuevas vivencias en una relación.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

¡Atención, porque este episodio es pura magia en poco tiempo!, en Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano recibe a Daniela Zavala, creadora de “Un Minuto Mágico”, una app que enseña a niños y adultos a encontrar paz y autoestima con solo 60 segundos de meditación. Entre anécdotas con su sobrino, estudios que demuestran cómo mejora la concentración y un ejercicio en vivo que derrite el estrés, descubrirás cómo un minuto al día puede cambiar tu mente, tu conexión con tus hijos ¡y hasta tus pensamientos!