Итоги 2025 и планы на 2026: секреты самообразования, дофаминовое меню, «железная няня» и похвала друзьям

Этот эпизод мы решили посвятить mindfulness и wellness, а именно обсудить:03:00 как сделать самообразование во взрослом возрасте постоянным и удобным14:18 кто такая железная няня, где её найти и зачем она вам нужна21:32 как составить дофаминовое меню33:12 как определиться со своим делом в мире, где очень много выбора41:20 почему важно перехваливать своих друзей46:13 что мы забираем в 2026 год, а что оставляем в 2025С НАСТУПАЮЩИМ!!!Больше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnikТележка подкаста: https://t.me/popdevichnikПо вопросам рекламы: телеграм @NutuliaЗа монтаж эпизода спасибо Алине Часовской https://t.me/chasovskaia

Этот выпуск можно посмотреть на ютубчике: https://youtu.be/zl1hxHra8nE?si=uJfBTqMZeJ3pWkGJили в вк-видео: https://vkvideo.ru/video-94940146_45623915400:00 голосовое сообщение от Максима Матвеева специально для «Поп-девичника!» 01:04 ода нашей любви Максиму Матвееву 06:12 кто ещё из «Триггера» играет в «Стилягах» 07:20 кратко о мюзикле Тодоровского 12:16 наташина история про песню «Буги Вуги» 14:52 оценка Лены «Стиляг» как мюзикла 19:01 великолепная Оксана Акиньшина в главной роли 21:41 почему это фильм — об отношениях поколений 26:31 какую сцену фильма мы считаем самой сильной 32:43 о чём для нас это кино — и конкретно финал? 43:25 ещё одно голосовое от Максима Матвеева! По вопросам рекламы: телеграм @Nutulia Больше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnik Тележка подкаста: https://t.me/popdevichnik Тележка Максима Матвеева: https://t.me/matveev_wlove

Этот эпизод можно посмотреть на ютубчике: https://youtu.be/MJLyQJd98NUи в вк-видео: Да, это выпуск про главную анимационную премьеру года! Обсуждаем: — как интернет обманул нас насчёт «Зверополиса 2» — всегда ли Джуди поступает как хорошая подруга? — почему мультфильму удалось удержать планку первой части? — как прошла встреча Лены с ЛИСОЙ? По вопросам рекламы: телеграм @Nutulia Больше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnik Тележка подкаста: https://t.me/popdevichnik За монтаж эпизода спасибо Алине Часовской https://t.me/chasovskaia

По вопросам рекламы: телеграм @NutuliaВсем приветик! Это формат, где мы обсуждаем новинки поп-культуры. Сегодня идём по следующему плану:00:00 Вступление и новости про подкаст06:15 впечатления Наташи от Японии: туалеты, как в фильме «Идеальные дни», Хогвартс в Universal Studios Japan и общий восторг19:35 обзор Лены на детективы «Во всём виновата она» и «Чудовище внутри меня»31:21 «Умри, моя любовь» с Робертом Паттинсоном и Дженнифер Лоуренс38:00 рубрика «Хамнет» Хлои Чжао — вымышленная история жизни сына Уильяма Шекспира45:46 неинтересный сериал «Тоннель» с потрясающей Елизаветой Боярской Больше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnikТележка подкаста: https://t.me/popdevichnikЗа монтаж эпизода спасибо Алине Часовской https://t.me/chasovskaia

Этот выпуск можно посмотреть на ютубчике https://www.youtube.com/watch?v=r47IRv44Up8 и в вк-видео: https://vk.com/video-94940146_456239152Время жёстко ностальгировать! Вспоминаем сериал 2008 года и обсуждаем: — почему Лера — виновница нашего синдрома главной героини — почему это комфортный сериал для просмотра зимой — как сегодня смотрится главная романтическая линия героев Марии Горбань и Владислава Галкина — кто из второстепенных героев нам приглянулся — как ощущается детективная линия в сериале По вопросам рекламы: телеграм @NutuliaБольше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnik Тележка подкаста: https://t.me/popdevichnik За монтаж эпизода спасибо Алине Часовской https://t.me/chasovskaiaВ выпуске мы упоминаем инстаграм*. * Соцсеть «Инстаграм» принадлежит Meta — организации, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ

Наташа улетела в отпуск, так что в «Поп-девичник!» пришел «ведущий на замену» Максим Иванов из подкаста «Не занесли» и шоу «Ролевка», чтобы вместе с Леной обсудить сериал «Остаться в живых» (LOST).— какие теории о сериале путали нас до самого финала— как Кейт и Джек стали самыми раздражающим персонажами— правда ли финал «Остаться в живых» ужасен— как «Остаться в живых» стал нашим сериалом для эмиграции. Послушать на «Не занесли»: https://music.yandex.ru/album/6415296Послушать «Ролёвку»: https://music.yandex.ru/album/33858481Подписаться на телеграм-канал «Не занесли»: https://t.me/nezanesliБольше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnikТележка, где можно голосовать за то, что будем смотреть: https://t.me/popdevichnikПо вопросам рекламы: телеграм @Nutulia

Этот выпуск доступен в видеоверсии на нашем ютубчике: https://youtube.com/@popdevichnikи в вк-видео: https://vkvideo.ru/@pop_devichnikОтправляемся на девичник к Кате — главной героине фильма «Аритмия». Обсуждаем:— как персонажи Горбачёвой и Яценко оказываются в критической точке— кто снял и придумал фильм, который знают все— за какие эпизоды на кухне мы любим это кино— и самое главное: можно ли считать финал счастливым?Этот эпизод мы сделали совместно с Золотым Яблоком. Для вашего шопинга дарим промокод СТАРТ на скидку до 20% на первый онлайн-заказ. Промокод действует до 30 ноября, есть бренды-ограничения: https://goldapple.onelink.me/jLXC/c093o5y0 Реклама. Рекламодатель ООО "Екатеринбург Яблоко". ИНН 6670381056. Erid: 2VtzqvMQR3F.Больше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnikТележка, где можно голосовать за то, что будем смотреть: https://t.me/popdevichnikПо вопросам рекламы: телеграм @Nutulia

Шок-контент: на девичнике принцесса сказки Disney! Этого не было.... тысячу лет??? Этот эпизод можно посмотреть на ютубе: https://youtu.be/N3XUp53EjlE?si=k5ir-fz25sAhyK5Sи в вк-видео: https://vkvideo.ru/video-94940146_456239150Обсуждаем:— почему чудовище похож на хиккана с зеркалом-интернетом— чем Белль отличается от других принцесс Disney и кого она нам напоминает— стоит ли по-взрослому оценивать детскую историю: есть ли в мультфильме подтексты? — как создателям удалось показать трогательные отношения героевЭтот мультфильм мы сделали совместно с онлайн-школой Band. 27 ноября стартует курс по сказкам, на который мы вас приглашаем: https://bandband.ru/chudesa?utm_source=podcast&utm_medium=cpm&utm_campaign=chudesa&utm_content=course-chudesa&utm_term=popdevichnikРеклама. ИП Ковылкин А.Н. ИНН 772825558234. erid: 2SDnjehEHPdБольше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnikТележка, где можно голосовать за то, что будем смотреть: https://t.me/popdevichnikПо вопросам рекламы: телеграм @Nutulia За монтаж эпизода спасибо Алине Часовской https://t.me/chasovskaia

НОВЫЫЫЫЙ СЕЗОООООН! и старый сбор на «Винкс»: https://clck.ru/3Q8V2A0:00 — вступление 5:08 — СТС опубликовал трейлер сериала «Химкинские ведьмы», который мы теперь ОЧЕНЬ ждём 11:49 — в кино идёт классный российский ромком «Сводишь с ума» 18:48 — Лили Аллен выпустила альбом West End Girl, в котором есть намёки на измены её бывшего Дэвида 27:10 — нужно ли смотреть «Бар "Один звонок"» 31:42 — идеальный психологический триллер «Девушка моего сына» на осень 38:52 — интернет ругается из-за творчества «Бонда с кнопкой» 50:10 — начался второй сезон «Никто этого не хочет». Хотим ли мы его смотреть?Больше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnik Тележка, где можно голосовать за то, что будем смотреть: https://t.me/popdevichnikПо вопросам рекламы: телеграм @NutuliaЗа монтаж эпизода спасибо Алине Часовской https://t.me/chasovskaia

Вот и закончился сериал «Этим летом я стала красивой» — первые два сезона мы уже обсуждали, но на финал решили сделать ОТДЕЛЬНЫЙ эпизод. Лена позвала в гости Леру Полякову из подкаста «Ненасмотренная» (СУПЕР-подкаст, всем очень рекомендуем!), чтобы в подробностях по всему пройтись. Получилось полтора часа хиханек и хахонек. Это первые 40 минут нашего обсуждения — своеобразный ТИЗЕР эпизода. Полную версию можно послушать:на Boosty: https://boosty.to/popdevichnik/posts/68abd82f-7177-4833-9019-26f939df9f0d?share=post_linkи Patreon: https://www.patreon.com/posts/obsuzhdaem-final-140079985?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link— в чем главный минус третьего сезона и почему мы чувствуем себя немного обманутыми— чем отличается сериал и книги (Лера специально для записи прочитала всю трилогию)— Денис и Агнес — главные любимки?— почему финальный эпизод хорошо сработал на уровне химии— и еще ОЧЕНЬ много всегоПодписывайтесь на телеграм-канал Леры: https://t.me/nenasmotrennayaИ на наш тоже, если еще нет: https://t.me/popdevichnik