#202 Ludivine - De directrice de crèche à Coach Oser la Reconversion

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #204 Christelle, disponible le 14 septembre🚀 ** Réfléchis à une nouvelle vie en Nouvelle-Aquitaine et rendez-vous sur la plateforme nouvellevieennouvelleaquitaine.fr **** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://www.oserlareconversion.fr/appel **

🚀 ** Réfléchis à une nouvelle vie en Nouvelle-Aquitaine et rendez-vous sur la plateforme nouvellevieennouvelleaquitaine.fr **Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #203Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro avec une de nos Coachs : https://www.oserlareconversion.fr/appel/ **Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Abigael Lagnado. Après avoir été comptable, Abigael est devenue make-up artiste, sa passion depuis toujours. Abigael a une famille d'intello. Et il fallait absolument faire des grandes études. Abigael choisit par défaut expert-comptable entre expert comptable, avocat et médecin.... Elle sera comptable pendant plusieurs années à Paris.Jusqu'à la naissance de son deuxième enfant ou plutôt jusqu'à son deuxième accouchement où elle a failli y rester. La vie est bien trop courte pour se faire chier au bureau. La passion d'Abigael c'est le make-up. D'ailleurs elle a toujours passé des heures depuis qu'elle est ado chez Séphora.Aujourd'hui, Abigael est make-up artiste depuis 7 ans à Paris. Elle est maquilleuse et coiffeuse pour des événements comme des mariages, ... Elle donne également des formations pour apprendre à se maquiller et reprendre confiance en soi à travers le maquillage. Abigael donne aussi des masterclass pour de grandes marques de cosmétiques.Et Abigael anime également le podcast "Sublime et vous". ** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro avec une de nos Coachs : https://www.oserlareconversion.fr/appel/ **Notes & Références : - Instagram d'Abigael : https://www.instagram.com/abigael_lagnado_makeuphair/- Podcast Sublime et vous : https://www.instagram.com/sublimetvouspodcast/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #203 Abigael, disponible le 7 septembre🚀 ** Réfléchis à une nouvelle vie en Nouvelle-Aquitaine et rendez-vous sur la plateforme nouvellevieennouvelleaquitaine.fr **** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://www.oserlareconversion.fr/appel **

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://oserlareconversion.com/appel/ **🚀 Inscris-toi à ma masterclass gratuite "La méthode pour trouver ta voie et arrêter de subir ta vie pro en 90 jours" le dimanche 6 septembre à 20h : https://www.oserlareconversion.fr/masterclass-202609?utm_source=podcastOser la Reconversion, le Podcast, épisode #202Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion. Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Ludivine. Après 10 ans en tant que directrice de crèche, Ludivine est devenue conseillère conjugale à la suite de sa séparation avec son mari puis coach professionnelle. Elle est aujourd'hui l'une de nos coachs pro certifiée du programme Oser la Reconversion et elle accompagne plus spécialement les personnes qui viennent de devenir maman ou ont des problèmes de couple.Ludivine a toujours voulu travailler avec les enfants et elle est devenue très tôt directrice de crèche à 23 ans à peine. Finalement petit à petit, la frustration a pris de plus en plus de place car elle n'avait pas suffisament de budget pour organiser des activités ou mettre en place des projets et ses journées se résumaient à s'occuper des besoins essentiels des tout-petits.C'est sa 3ème maternité et sa séparation avec son mari avec un bébé de 6 mois à peine qui ont été le déclic. Il était temps que Ludivine repense enfin à elle et se remette au centre de sa vie. Ludivine est d'abord devenue conseillère conjugale puis s'est formée au coaching professionnelle.Aujourd'hui Ludivine a 45 ans et est maman de 3 enfants. Elle exerce depuis 6 ans comme coach professionnelle et a rejoint l'équipe des coachs Oser la Reconversion pour aider les femmes à construire une carrière qui leur ressemble et ne plus subir.Le programme certifié et finançable via le CPF mêle exercice et coaching individuel. Surtout, vous rejoignez la communauté Oser la Reconversion et on vous met en relation avec les invités du podcast que vous écoutez ici pour construire votre future carrière et rejoindre leur réseau.Vous rejoignez aussi un groupe de femmes qui se reconvertissent et s'entraident et j'organise un live par mois avec vous ! Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://www.oserlareconversion.fr/newsletterNotes & Références : - Réserver un appel découverte avec Ludivine : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min?utm_source=podcastludivine- Programme Oser la Reconversion - Coaching Oser la Reconversion avec Ludivine : https://www.oserlareconversion.fr/programmeContactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #202 Ludivine, disponible le 31 août 🚀 Inscris-toi à ma masterclass gratuite "La méthode pour trouver ta voie et arrêter de subir ta vie pro en 90 jours" le dimanche 6 septembre à 20h : https://www.oserlareconversion.fr/masterclass-202609?utm_source=podcast** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://www.oserlareconversion.fr/appel **

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://www.oserlareconversion.fr/appel **🚀 Inscris-toi à ma masterclass gratuite "La méthode pour trouver ta voie et arrêter de subir ta vie pro en 90 jours" le dimanche 6 septembre à 20h : https://www.oserlareconversion.fr/masterclass-202609?utm_source=podcastCet épisode est une rediffusion (diffusé initialement en 2024) mais restez connecté, on fait notre rentrée la semaine prochaine avec de nouveaux invités :)Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Cynthia. Après avoir travaillé comme comptable dans une entreprise de BTP, Cynthia est devenue céramiste. Elle vend ses créations dans sa boutique "1320 degrés" et donne des cours de poterie dans son atelier "Le Loft créatif".Après le bac, Cynthia souhaite se diriger vers des études de tourisme. Ses parents sont contre et lui trouvent un job en comptabilité dans l'entreprise familiale de BTP. Cynthia entame alors des études de comptabilité et travaillera pendant 10 ans en comptabilité. Cynthia découvre la céramique par hasard lorsqu'une amie l'emmène à un cours du soir de poterie. C'est un coup de coeur. Cynthia se forme alors à la poterie en parallèle de sa vie de comptable.Le déclic ? Le covid et ses journées passées sur le tour pour faire de la poterie. Cynthia se décide alors à faire sa première vente sur Instagram et vend ses 50 céramiques en une journée ! Ses mug Boobs, des tasses avec des seins, buzzent sur les réseaux sociaux et font découvrir ses créations au plus grand nombre. Elle est aujourd'hui suivie par plus de 80 000 abonnés sur Instagram.  Elle qui n'aurait jamais pensé qu'une autre vie était possible, décide de tout plaquer.Aujourd'hui, Cynthia est céramiste à temps plein depuis 4 ans. Elle partage son activité entre la création de pièces à vendre sur sa boutique en ligne 1320 degrés et les cours qu'elle donne dans son atelier créatif avec son équipe.Avec Cynthia, on a évoqué sa carrière de comptable, comment un cour du soir s'est transformé en passion, pourquoi elle pensait qu'elle ne pourrait jamais quitter son job de comptable, ses conseils pour conjuguer vie de maman et d'entrepreneur, son équipe et ses rêves pour la suite.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://www.oserlareconversion.fr/newsletterNotes & Références : - Instagram perso de Cynthia @hello__cynthia : https://www.instagram.com/hello__cynthia/- Instagram de ses créations 1320 degres : https://www.instagram.com/1320degres/- Instagram des ateliers, Le Loft créatif : https://www.instagram.com/leloftcreatif/- Boutique en ligne 1320 degrés : https://www.1320degres.com/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://www.oserlareconversion.fr/appel **🚀 Inscris-toi à ma masterclass gratuite "La méthode pour trouver ta voie et arrêter de subir ta vie pro en 90 jours" le dimanche 6 septembre à 20h : https://www.oserlareconversion.fr/masterclass-202609?utm_source=podcastCet épisode est une rediffusion (diffusé initialement en 2025) mais restez connecté, on vous prévoit pleins de surprises cet été et pas que des rediffusions :)Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Amandine. Après avoir été trader pendant 12 ans, Amandine a fondé sa marque d'infusions bien-être et compléments alimentaires "The French Herborist"Brillante élève, Amandine passe le Bac avec 2 ans d'avance. Elle rêve d'être médecin et de soigner les gens. Après 2 ans à travailler d'arrache pied, elle rate médecine. Un vrai coup dur, c'est son premier échec. Elle se dirige alors un peu par hasard en école de commerce et emprunte la voie de la finance après avoir découvert ce monde lors d'un stage.Amandine travaillera en finance pendant 12 ans d'abord en tant que trader à la Société Générale puis en Sales dans une banque d'investissement japonaise. Jusqu'à la naissance de ses enfants, des jumeaux, qui lui fait tout remettre en question.Aujourd'hui, Amandine a fondé The French Herborist il y a 5 ans. The French Herborist, ce sont d'abord des infusions bien-être avec son produit phare une infusion minceur, mais aussi des compléments alimentaires pour régler les déséquilibres hormonaux, le manque d'énergie, de sommeil ou encore mieux gérer le stress.Avec Amandine, on a évoqué sa remise en question lorsqu'elle a raté médecine, le monde masculin de la finance et comment se faire une place en tant que femme, sa passion pour le bien-être et son arrière grand-mère herboriste, comment elle a réussi à faire distribuer The French Herborist chez Sephora, Monoprix mais aussi en pharmacie, la naissance de ses jumeaux et comment conjuguer vie de maman et d'entrepreneur.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://www.oserlareconversion.fr/newsletterNotes & Références :- Instagram @thefrenchherborist : https://www.instagram.com/thefrenchherborist/- Site internet de The French Herborist : https://www.thefrenchherborist.com/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://www.oserlareconversion.fr/appel **🚀 Inscris-toi à ma masterclass gratuite "La méthode pour trouver ta voie et arrêter de subir ta vie pro en 90 jours" le dimanche 6 septembre à 20h : https://www.oserlareconversion.fr/masterclass-202609?utm_source=podcastCet épisode est une rediffusion (diffusé initialement en 2021) mais restez connecté, on vous prévoit pleins de surprises cet été et pas que des rediffusions :)Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Catherine, ancienne juriste/comptable au Trésor public devenue psychologue. Vous la connaissez sûrement sous le nom de @catherinelapsy sur les réseaux sociaux où elle partage quotidiennement ses connaissances en vulgarisant des concepts de psychologie.Après avoir fait la fac de droit, Catherine décide de passer les concours de la fonction publique pour avoir une situation stable et un salaire confortable. Ayant une situation familiale compliquée, elle souhaite prendre rapidement son indépendance. Elle se retrouve juriste/comptable au Trésor Public à Aubervilliers et est parachutée chef de service. A 25 ans à peine, elle doit diriger une équipe avec des personnes qui ont près de dix ans d’ancienneté. Elle se sent un peu perdue dans ce nouveau poste et décide de se former en psychologie auprès de l’école d’analyse transactionnelle pour mieux appréhender son rôle de chef de service. Catherine a commencé à 18 ans une psychothérapie pour soigner son trouble anxieux généralisé et son hypochondrie. Elle s’est très vite passionnée pour la psychologie et a su tout de suite qu’un jour elle en ferait son métier. Elle souhaite offrir aux autres ce qu’elle n’a pas toujours trouvé en thérapie. Elle décide alors de commencer la fac de psycho à distance tout en poursuivant sa carrière au trésor public. Après sa licence, elle décide sur un coup de tête suite à un incident au travail de démissionner et de faire un master de psychologie en présentiel. Catherine exerce aujourd’hui en cabinet libéral et est spécialisée en psychotraumatologie (EMDR) et en Analyse Transactionnelle. Elle vulgarise la psychologie sur les réseaux sociaux avec pour objectif de dédramatiser la psychologie et d’aider un plus grand nombre. Elle propose également des ateliers en ligne comme par exemple sortir d’une relation toxique. Alors avec Catherine, on a évoqué les incohérences du service public et sa déception, comment reprendre ses études tout en travaillant, sa fascination pour les émotions humaines, ses conseils en tant que psychologue pour se reconvertir, sa vision très moderne de la psychologie et la difficulté et l’excitation de l’entrepreneuriat. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://www.oserlareconversion.fr/newsletterNotes & Références : - Instagram de Catherine @catherine_la_psy : https://www.instagram.com/catherine_la_psy/ - Youtube de Catherine @Catherinelapsy : https://www.youtube.com/channel/UCuocS66l-pMtFcaP3L01z5Q - Site internet de Catherine et ses ateliers: https://catherinelapsy.com - DU Psychologie de Paris 8 à distance| Formation Systémique en ligne : https://www.iedparis8.net/?-licence-de-psychologie- - École d’analyse transactionnelle : https://eat-paris.net/cursus/ Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://www.oserlareconversion.fr/appel **🚀 Inscris-toi à ma masterclass gratuite "La méthode pour trouver ta voie et arrêter de subir ta vie pro en 90 jours" le dimanche 6 septembre à 20h : https://www.oserlareconversion.fr/masterclass-202609?utm_source=podcastCet épisode est une rediffusion (diffusé initialement en 2022) mais restez connecté, on vous prévoit pleins de surprises cet été et pas que des rediffusions :)Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Céline Camoun. Après avoir été juriste en droit des affaires, Céline est devenue voyante. Vous pouvez la retrouver sur Instagram sous le pseudo @yeswecards.Venant d’une famille modeste, Céline a atterri un peu par hasard en droit. Elle a beaucoup aimé ce carrefour entre l’histoire et la sociologie. À la fin de ses études, Céline fait un stage dans un studio de jeu vidéo Blizzard. Très curieuse, Céline a expérimenté différentes branches du droit telles que le droit privé, le droit des affaires, et la fiscalité. Céline a beaucoup vagabondé dans le monde professionnel mais n’était pas 100% épanouie. Elle ne se sentait plus à sa place et avait besoin de se réaliser professionnellement. Depuis très jeune, elle avait des prémonitions et a commencé à tirer les cartes à ses amies vers 19/20 ans. Son déclic pour se lancer en tant que voyante professionnelle a été un rêve prémonitoire ! Elle a donc sauté le pas. Elle mêle dans son activité tirage de cartes et conseils de développement personnel. Ce qui lui plait le plus dans son métier c’est d’aider les autres.Céline est voyante à temps plein depuis 2015 et propose consultation de voyance, fait de l’évènementiel sur cette même thématique et écrit aussi des livres.Alors avec Céline, on a évoqué, les clichés de la société sur les voyantes de type madame Irma, sa difficulté de faire face aux regards des autres sur son activité professionnelle, ses anecdotes les plus folles de voyante, ses rêves prémonitoires, sa vision de la voyance et ses conseils pour se lancer.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://www.oserlareconversion.fr/newsletterNotes & Références : - Instagram de Céline @yeswecards : https://www.instagram.com/yeswecards/- Son site internet : https://yes-we-cards.com/- Son livre  « Mes premiers tirages de Tarot de Marseille » : https://yes-we-cards.com/mes-premiers-tirages/- Vide Dressing Violette Sauvage : https://www.violettesauvage.fr/- La chambre de Commerce et d’Industrie CCI : https://www.cci.fr/ressources/creation-dentrepriseContactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://www.oserlareconversion.fr/appel **🚀 Inscris-toi à ma masterclass gratuite "La méthode pour trouver ta voie et arrêter de subir ta vie pro en 90 jours" le dimanche 6 septembre à 20h : https://www.oserlareconversion.fr/masterclass-202609?utm_source=podcastCet épisode est une rediffusion (diffusé initialement en 2025) mais restez connecté, on vous prévoit pleins de surprises cet été et pas que des rediffusions :)Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Sandrine. Après avoir été responsable juridique dans une grande entreprise à Paris, Sandrine est devenue prof de yoga. Elle est suivie par plus de 29 000 abonnés sur les réseaux sous le pseudo French Yoga Girl.Avec un père psychiatre, son destin était tracé : Sandrine allait devenir psychiatre elle-aussi. Mais après seulement un mois en fac de médecine, Sandrine plaque tout pour faire du droit. Elle se spécialise en droit des affaires et devient juriste. Sandrine sera responsable juridique d'une grande entreprise à Paris pendant 5 ans mais elle s'ennuie profondément.Son échappatoire ? Les cours de Yoga auxquels elle se rend chaque soir après son travail. Jusqu'au jour où elle plaque tout pour suivre une formation de prof de yoga à New-York.Aujourd'hui, Sandrine est prof de yoga depuis 10 ans. Elle donne principalement des cours de Yoga en ligne et est spécialisée en yoga vinyasa et yoga prenatal et postnatal.Avec Sandrine, on a évoqué la déception de son père lorsqu'elle a abandonné médecine, l'ennui qui la rongeait lorsqu'elle était juriste, comment le yoga a été un déclic pour se réaligner, la réaction de ses proches à l'annonce de sa reconversion et comment gagner sa vie en tant que prof de yoga dans un milieu hyper concurrentiel.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://www.oserlareconversion.fr/newsletterNotes & Références :- Instagram de Sandrine @frenchyogagirl : https://www.instagram.com/frenchyogagirl/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]