Ep. 2 Dietas. ¿Cuándo sí y cuándo no?

En este episodio especial Diana y su invitado, Josué Saldaña, nos hablan de algunas de las razones por las que las dietas no funcionan y por lo tanto, muy probablemente la vuelvas a pedir creando un circulo vicioso de: dieta-no dieta- dieta.

Diana discute la importancia de profesionales dentro del área de la nutrición; sobre todo al momento de la intervención nutricional. 

En este primer episodio, Diana nos habla un poco de ella y nos da la introducción al podcast; además de algunos puntos a tener en cuenta antes de empezar el camino de la nutrición consciente. 

En esta ocasión hablaremos sobre las dietas, tema importante para iniciar en el mundo de la nutrición consciente, sin embargo, es importante conocer cuando sí es necesario una dieta y en que momentos debemos recurrir a ella. 

Promo ¿Es posible una nutrición sin dieta?