הפרק הכי חשוב בפודקאסט - כאן מתחילים

חוברת סיכום הפרק ועינוגי הביתכשאתם כבר יודעים מה הולך לקרות במיטה עשרים צעדים קדימה, איפה נשאר מקום לחשק? לפעמים מה שמרגיש כמו חוסר חשק הוא שעמום בתוך תסריט מיני קבוע: אותם שלבים, אותה מטרה, אותה ציפייה להגיע לסוף.בפרק הזה אני וסאמאיה עוז פותחים את התסריט הזה ובודקים מה עוד אפשר לרצות. סאמאיה מביאה איתה פלרטטנות, משחקי דמויות וחוויה אישית של משחקיות במיניות ובחיים. יחד אנחנו נעים בין הסקס שכבר מכירים לבין האפשרות להאט, להסתקרן ולגלות מה באמת בא לכל אחד, ומה בא לשניהם יחד.אני חוזר לרגע שבו המגע שלי הפך למכני וצפוי. סאמאיה משתפת בתגובה לפנטזיה שלה שהמשיכה ללוות אותה גם במפגשים חדשים. מתוך הסיפורים האלה עולה גם השאלה מה מאפשר להעז: איך מביאים רצון חדש, בושה או צד שובב, כשלא יודעים איך יתקבלו?בין הדברים שנפתח בשיחה:• למה המרדף אחרי חדירה ואורגזמה עלול להשאיר את העונג מאחור.• מה אפשר לגלות דרך הגוף כולו, החושים ומשחקי דמויות.• איך להציע פנטזיה בלי להפוך אותה לדרישה, ולהשאיר מקום גם ללא.• איך לבנות מתח עם האטה, מבט, עוד לא וכמעט.ובעינוגי בית: דמות שמסקרן לגלם, צנצנת פנטזיות משותפת, ומגע ונשיקות שלא מחייבים להמשיך לחדירה. הזמנות לחקירה בתוך הגבולות שלכם, עם מקום לצחוק, למבוכה ולהסכמה להיות לא מושלמים.האינסטגרם של יובלהאינסטגרם של סאמאיה

האינטסגרם של יובלהפייסבוק של מעוזהטלפון של מעוז - 0542440991איך יכול להיות שעשינו סקס, אבל במקום קרבה יצאנו ממנו מרוקנים? מעוז יעקב מספר על מפגשים שבהם האגו שלו היה מרוצה, ובכל זאת היה חסר משהו. כשאישה שהייתה קרובה אליו אמרה לו שהוא לא מחובר במיניות, הוא נפגע: הרי הוא מחבק, מנשק, עושה את הדברים שאמורים לייצר אינטימיות. רק כשהעז לבקש שתראה לו, הוא התחיל לפגוש דרך אחרת להיות שם: להאט, לדבר, להרגיש את המגע ולהיות קשוב לעצמו ולמי שאיתו.בסיפור אחר מתוך השיחה, אנחנו חוזרים גם לבושה שנכנסת למיטה. בגיל 16, כשהוריד חולצה מול נערה שאהב, היא אמרה איכס על שיער החזה שלו. התגובה הזאת ליוותה אותו שנים. אנחנו מדברים על הבושה שנכנסת איתנו למיניות, על הביקורת שמושכת אותנו אל הראש דווקא כשהגוף חשוף, ועל הקושי לתת לאדם אחר לראות אותנו בלי להסתיר את החלקים שאנחנו בעצמנו מתקשים לקבל.מעוז מביא לשיחה גם את עבודתו וגם את חייו: הוא בעל תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית קלינית, עם לימודי המשך בטיפול מיני, ומוביל הכשרה למיניות אינטגרטיבית. לצד ההקשר המקצועי, הוא מספר כמה זמן לקח לו להסכים להניח את הראש על החזה של בת הזוג ולהיות זה שמחזיקים. אני מביא את הפחד שלי להראות נזקקות, לרצות שיחזיקו אותי ולהסתכן בכך שמישהו יגיד לא. יחד אנחנו בודקים מה קורה לקרבה כשאנחנו יודעים להחזיק אחרים, אבל מתקשים להודות שגם אנחנו צריכים משהו.משם השיחה נכנסת לשפה שאפשר להביא אל המפגש המיני: מה שלומי עכשיו, מה בא לי, מה לא, ומה אני צריך לפני, בזמן ואחרי. אנחנו מדברים על המבוכה לבקש להאט, על האפשרות לשתף רגש בלי להפוך אותו להאשמה, ועל מקום לרצון, להסכמה ולגבולות גם בסטוץ. אני משתף מפגש שבו בקשה שלי הרגישה לצד השני אינטימית מדי, ואיך האמירה שלה פתחה שיחה על מה כן יכול להתאים לשנינו.יש בפרק מקום גם לתשוקה חזקה, לפנטזיות, למשחקי כוח ולפחד להביא את החלקים האלה. אינטימיות אינה מחייבת סקס איטי או עדין; אנחנו בודקים מה מאפשר להרגיש את עצמנו ואת הצד השני גם בתוך עוצמה. זו שיחה על הפער בין לעשות את הפעולות הנכונות לבין להיות באמת נוכחים, ועל האפשרות להביא למיניות גם את מה שמפחיד, מביך או לא נראה מושלם.בעינוגי הבית אנחנו מציעים לבדוק מה אנחנו מאמינים על פגיעות, להתבונן בשיתוף, באמפתיה ובמקום לצרכים בתוך הקשר, ולפנות זמן לשיחה בלי האשמות. אני מציע גם חמש דקות של קשר עין, כדי לשים לב למה עולה כשאנחנו מפסיקים להסביר ומסכימים להיראות.

מה זה אומר להיות מאהבת מושלמת? מושלמת למי? ובאיזה מחיר?הבאתי את לימור בנדל, מומחית לחשק מיני ותשוקה בזוגיות ארוכת שנים, לשיחה מאוד (מאוד) נועזת על עונג, אינטימיות, ואיך ברגע ששמים את המטרתיות שבסקס, אפשר להביא הקשבה, משחקיות, סקרנות והלב לכל חלק במיניות.חוברת סיכום הפרק ועינוגי הביתהאינסטגרם של יובלקורס המאהבת המושלמת של לימורהאינסטגרם של לימורפודקאסט "עד העונג הבא" של לימור

מה הופך גבר למאהב מושלם?היא רוצה חיבוק, אבל חוששת שהוא יוביל לסקס. הוא רוצה לענג אותה, אבל עסוק בשאלה אם היא כבר גמרה.אירחתי את אלון גושן, מנחה לאורגזמיות ועונג מועצם לדבר על מה הופך גבר למאהב מושלם. אבל במקום שהוא יעיד על עצמו, כמו שגברים יודעים לעשות מאוד יפה, שאלתי את בת הזוג שלו האם הוא באמת מאהב טוב, ואם כן, מה הופך אותו לכזה.חוברת סיכום הפרק ועינוגי הביתהאינסטגרם של יובלפרטי הקשר של אלון:אינסטגרםסדנאותטלפון | 050-6321033מייל | [email protected]טיקטוק💙 פייסבוק – קבוצת “מחשבה יוצרת מיניות” 💚 וואטסאפ – קבוצת “מחשבה יוצרת מיניות”

מה זה אומר לחיות בחופש עם המיניות שלי, ולהרגיש בבית בתוך הגוף? מרינה קושניר היא מנחה ויוצרת של מרחבים לחקירת מיניות, אינטימיות ויחסים, היא מספרת על רגעים אפשרה סקס שוב ושוב מתוך ריצוי עד שבסוף עצרה את הסקס ורצה להקיא. באותו זמן היא שאלה מה לא בסדר בה. רק בהמשך היא התחילה להבין איך הרצון לרצות, הניתוק מהגוף והגבולות שחצתה נפגשו בתוך המיניות שלה, והמסע שלה כאדם מיני בעולם שמחזיק את האמונה שאני סקסית ושווה וראוייה לאהבה, וזה תלוי באף אישור חיצוני.חוברת סיכום הפרק ועינוגי הבית⁠האינסטגרם של יובל⁠⁠⁠⁠האינסטגרם של מרינה⁠הסדנאות, אירועים והכשרות של מרינה

מה הופך סקס, לסקס שאנחנו באמת רוצים לעשות?איך המיניות שלכם הייתה נראית אם הייתם מרגישים חופשיים להיות בה באמת אתם?לבקש את מה שבא לכם, לקבל את מה שמגיע לכם, להיות משחקיים ושובבים, להרגיש בנוח עם הגוף שלכם, לענג ולהתענג, להגיד ״לא״ כשמשהו לא מתאים ופשוט להביא את עצמכם, בלי כל המסיכות.בפרק המבוא אני מסביר איך להקשיב לפודקאסט הזה כדי לקחת ממנו משהו אל החיים. נתחיל בתרגול קצר של תשומת לב לגוף, נדבר על הפער בין לדעת מה אנחנו רוצים לבין להצליח לעשות את זה, ועל המחשבות, הרגשות ותחושות הגוף שעולים בזמן ההאזנה.אני יובל אנג'ל, מדריך לטנטרה ולמיניות מודעת. יצרתי את ״מיניות בדור החדש״ מתוך הדרך שעברתי בעצמי, כדי לעזור לכם להיות יותר מיניים ואותנטיים, בתוך המיטה ומחוץ למיטה.כאן נחקור כל שבוע מחדש את העונג שעוד לא הכרנו, את הדברים שמכווצים אותנו, והאינטימיות שאנחנו באמת מסוגלים לייצר כשאנחנו מסכימים לפתוח את הלב, עם ״עינוגי בית״ פרקטיים שכל אחד יכול לתרגל בשביל לעשות את המיניות שתמיד רציתם לעשות, אבל אף אחד לא לימד אתכם איך.נעבור גם על ״עינוגי הבית״ והחוברת החינמית שמלווה כל פרק, ועל האפשרות לעצור כשמשהו מציף. עינוגי הבית של פרק המבוא פשוטים: לבחור פרק שמסקרן אתכם, להקשיב למה שעולה בגוף, ולהתקדם בקצב שלכם.שבו בנוח, תמצאו איזה פרק טוב ותנו לתהליך לעשות את שלו.⁠האינסטגרם שלי⁠