#143 : Burn out, papotage, news, sans filtre

Je viens te partager quelques news… J’espère être bientôt de retour inchaAllah !!! En attendant : prends soin de toi, de ta foi & de ton fajr ^^Avec mahaba fileh, Oumeyma si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à découvrir mon livre : Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?Et voici le guide du miracle fajr :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, je te partage une réflexion qui est né après la mort d’Oumi : comment laisser une empreinte une fois que j’aurais quitté cette terre, comme Oumi l’a fait Rabi i rhamha ? J’espère que ça va semer une graine en toi…Bonne écoute ☕️🍂 ! Ps : du 1 au 3 décembre je réouvre le MFx inchaAllah ! C’est la dernière possibilité de nous rejoindre avant le 8 décembre inchaAllah (début officiel du MFx 2026 !) Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = expérience pour te rapprocher d’Allah au Fajr avec des routine solides d’adorations + 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ^^ )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ahlala cet épisode de podcast est hyper inspirant, le parcours de Bérangère est hyper inspirant ! La première fois qu’elle m’a dit cette phrase « le MFx a été une deuxième reconversion à l’islam » j’en ai eu des frissons… Je te laisse te préparer une délicieuse boisson chaude et savourer l’épisode du jouuuur ! Bonne écoute ! Ps : dis moi, t’es au courant qu’en ce moment en lieu les inscription au MFx ?Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = expérience pour te rapprocher d’Allah au Fajr avec des routine solides d’adorations + 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Si tu veux en savoir plus sur Berengere et ses activités, voici les liens la concernant:Son compte insta : https://www.instagram.com/liqalbi_podcast?igsh=MWl6Yjhzamoyb3hhaw==Sa super chaîne youtube : https://www.youtube.com/@Liqalbihttps://open.spotify.com/show/0rFlTuCeLN6AnnlAad3ldJ?si=K1W0M1rvQNWq_wil-81_3Qhttps://podcasts.apple.com/fr/podcast/liqalbi-podcast/id1839421142Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu es maman et que tu travailles, ça peut te sembler TRÈS compliqué de mettre en place ton miracle fajr. C’est déjà la course, le rush, la charge mentale, et la fatiiiigue… Alors comment trouver malgré tout du temps pour Allah, pour son Akhira ?C’est une vraie question, et j’y réponds ici !Bonne écouuute ☕️Ps : n’hésite pas à partager l’épisode, ça peut motiver d’autres sœurs inchaAllah ♥️Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faut bien l’avouer, il y a des actes d'adorations qui sont sous estimé. Si seulement on connaissait leur valeur, leur bénéfices ici bas et dans l’Au-delà, leur impact… si seulement on savait combien ces actions pesaient louuuurd dans la balance des bonnes actions. Si seulement on savait combien Allah est satisfait de nous quand on les accomplit. Si seulement… Cet épisode de podcast est justement là pour rétablir un peu de vérité, rappeler l’importance des Adhkar , et faire prendre conscience que les Adhkar du matin sont un bouclier pour nous ici bas, et des provisions pour notre Akhira. Et plus encore… Prépare toi une délicieuse boisson chaude et… bonne écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S’il y a un épisode que tu dois écouter attentivement, l’esprit ouvert, le cœur ouvert, prête à accueillir un rappel dont ton âme a besoin…c’est celui-ci.Arrête tout ce que tu fais.Respire.Écoute.Ressens.Vis le rappel.Pas de boisson chaude. Pas de ménage. Pas de cuisine en même temps.Laisse le temps s’arrêter.Laisse ce qui suit résonner dans ton cœur.Fais-moi confiance, ma douce.Qu’Allah te préserve, te comble de Ses bienfaits ici-bas et dans l’au-delà, t’accorde une belle fin, et te compte parmi les gens du Firdaws.AMINE.Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam alaykouuum ma douce ☕️🍂J’espère que la suite de ma conversation avec Aissatou te plaira autant !! Ce petit bout de femme est trop inspirante machaAllah tu verras 😍prépare toi une délicieuse boisson chaude, met toi à l’aise et bonne écouuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Avec mahaba fileh, Oumeyma Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ahlala qu’est ce que j’aime ces moments quand je rencontre une personne inspirante, quand je discute sans plus voir les minutes passer, quand je ressors ressourcé, nourri de mon échange !! Eh bien c’est exactement ce qui m’est arrivé avec ma chère Aissatou, qu’Allah la récompense !! J’espère que cet épisode te plaira et te donnera enviiiiie d’œuvrer pour Allah, d’œuvrer MASSIVEMENT pour ta Akhira, d’œuvrer sans négliger aucune bonne petite action, aucune opportunité de remplir ta balance des bonnes actions… Ps : on l’appelle la brigade des hassanat et en l’écoutant tu comprendras pourquoi ^^Bref, go préparer une délicieuse boisson chaude ☕️Et bonne écouuuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma soeur, Est-ce que tu as du mal à te lever au fajr ? Tu te réveilles en retard, avec un poids sur la poitrine d’avoir raté la première salat de la journée…Ou encore, est-ce que tu te lèves à l’heure MAIS tu te sens épuisée, fatiguée, et tu ne rêves que de te rendormir ?Si tu te reconnais, si tu souhaites te lever avec beaucoup plus de facilité, et surtout beaucoup plus de KIFF, d’énergie et d’envie, cet épisode est pour TOI ma douce !Sers-toi une délicieuse boisson chaude ☕️, si possible prends un carnet et un stylo et note ce que tu veux à tout prix mettre en place inchaAllah, dès ce soir.Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Bonne et délicieuse écoute !!Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas à lire mon livre !Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À la suite de la trilogie sur les dou’as, j’ai eu très envie de faire un épisode « bonus » pour partager les moments précis où Allah exauce ++ les dou’as. Mais aussi pour répondre en direct à deux messages super intéressants que j’ai reçus sur les dou’as…J’espère que ça va te plaire ^^Sers toi une boisson chaude ☕️ et bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas à lire mon livre !Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?Voici le guide du miracle fajr :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfrEt si jamais tu veux recevoir ma « bulle de sérénité » (que j’envoie au fajr & qui est à savourer avec une délicieuse boisson chaude ☕️) ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/lettre-du-fajrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.