Meditación para principiantes: Respira y vuelve a tu centro

Visualización para autosanación: La visualización aplicada a tu salud es una gran aliada para reequilibrar tu sistema. Aprender a utilizarla de manera correcta te asegura una práctica transformadora y segura

Volver al centro: Desarrollar un centro estable es imprescindible para una práctica meditativa profunda. Hoy vamos a crear un centro amplio para cultivar un espacio interno

Sonrisa suavizante: La sonrisa suavizante es una práctica muy antigua de salud y armonización de tu sistema. Desde la física cuántica se ha demostrado ya como esta práctica incide profundamente en la salud de tu organismo. Hoy vamos a sonreír a todo nuestro sistema, entrando en un espacio de profunda calma, una calma contagiosa que se va a expandir en todas direcciones.

Equilibrando los chakras: El sistema de chakras regula tu salud emocional, hormonal y energética. Ampliar la percepción en tus chakras y aprender a equilibrarlos es la base de una salud óptima

Cosmos Interior: Aprende la base de la visualización para acceder a estadios más profundos de meditación.

Alineación para autosanación: Accede a una meditación para activar la capacidad de autoregulación de tu organismo. La alineación es la fuente de tu salud y bienestar.

Esta meditación te va a ayudar a vaciar el exceso emocional y a abrir el corazón, ayudándote a estar mas en silencio y en paz

Encuentra el centro energético real de tu cuerpo, conecta con tu respiración y déjate en paz

Meditación a través de una relajación para un descanso profundo, acompañada de música binaural a 432Hz.