time 2 : l'anxiété

Hello tout le monde ! j'espère que vous allez bien ⭐️Trop contente de revenir avec cet épisode qui me tiens extrêmement à coeur : le fait de se perdre en chemin, d'être dans le flou. C'est une période de questionnements, de doutes, qui nous paraît souvent interminable. Mais aujourd'hui je vous raconte un peu mon histoire, comment j'ai traversé cette période et mes premiers conseils pour vous. J'espère que ça va vous plaire 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

coucou ! trop contente de vous retrouver aujourd'hui dans un nouvel épisode qui va se focus sur la routine. trop de choses à dire sur le sujet : pression, vision négative, positive, effets, importance etc. j'espère que cet épisode vous plaira et hésitez pas à me donner votre avis sur Instagram directement !🤍Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

hello tout le monde, j'espère que vous allez bien ! on se retrouve aujourd'hui pour parler d'un sujet que vous m'avez énormément demandé : la productivité et mes tips pour devenir une personne productive. je vous ferai un petit post qui résume tous les tips que j'ai présenté dans cet épisode sur mon instagram : @https.aur j'espère que cet épisode vous plaira et vous permettra de savoir par ou commencer pour aller vers un mode de vie plus productif !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

coucou tout le monde ! après une petite pause du podcast à cause d'un soucis informatique, je reviens aujourd'hui pour vous parler des études. avec la rentrée qui approche, je voulais vous parler de ce sujet parce que je trouve qu'il est source de beaucoup de pression et de questionnement. si vous avez besoin de parler de quelque chose ou si vous avez une question à me poser, vous pouvez m'envoyer un message sur mon instagram directement (@https.aur) 🤍 j'espère que cet épisode vous plaira !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

coucou !! aujourd'hui on parle d'un sujet très important pour moi : l'anxiété. l'anxiété prend une grande place dans ma vie et peut être dans la vôtre aussi ? au programme : on discute, je vous donne des tips et on prend du temps pour nous ensemble <3 bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

reminder : c'est le moment de prendre ton "me" time de la journée ! Aujourd'hui on parle d'un sujet très important pour moi : le repos. Je suis trop contente de vous partager ce premier épisode du "me" time podcast et j'espère qu'il vous plaira !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.