#18 - Relaxamento

Neste episódio faremos uma prática de relaxamento para as pessoas que estão com dificuldades para dormir //// Quem quiser e puder me apoiar na produção desses conteúdos segue o link. Obs: Lembrando que o valor mínimo é de apenas R$1,00 mensal:  https://apoia.se/mariamarall  * Vamos meditar juntos? Caso queiram participar de encontros online gratuitos entrem em contato comigo pelo Instagram. Um abraço! Grata pela oportunidade de compartilharmos!

Neste episódio faremos uma prática de Yoganidra, o Yoga do sono consciente. //// Quem quiser e puder me apoiar na produção desses conteúdos segue o link. Obs: Lembrando que o valor mínimo é de apenas R$1,00 mensal:  https://apoia.se/mariamarall  * Vamos meditar juntos? Caso queiram participar de encontros online gratuitos entrem em contato comigo pelo Instagram. Um abraço! Grata pela oportunidade de compartilharmos!

Neste episódio trago o tema repressão e disciplina. Dois caminhos para lidarmos com a nossa própria sombra. Trago alguns trechos do livro: Ao Encontro da Sombra de Connie Zweig e Jeremiah Abrams//// Quem quiser e puder me apoiar na produção desses conteúdos segue o link. Obs: Lembrando que o valor mínimo é de apenas R$1,00 mensal:  https://apoia.se/mariamarall  * Vamos meditar juntos? Caso queiram participar de encontros online gratuitos entrem em contato comigo pelo Instagram. Um abraço! Grata pela oportunidade de compartilharmos!

Neste episódio conversaremos sobre o resgate do arquétipo do pai e como isto pode nos ajudar. Comento um trecho do livro: A mulher ferida - Linda S. Leonard //// Quem quiser e puder me apoiar na produção desses conteúdos segue o link, lembrando que o valor mínimo é de apenas R$1,00 mensal:  https://apoia.se/mariamarall  * Vamos meditar juntos? Caso queiram participar de encontros online gratuitos entrem em contato comigo pelo Instagram. Um abraço! Grata pela oportunidade de compartilharmos!

Neste episódio eu leio alguns trechos do livro: Memórias,sonhos, reflexões- C.G.Jung e faço alguns comentários. Vamos meditar juntos? Caso queiram participar de encontros online gratuitos entrem em contato comigo pelo Instagram. Um abraço! Grata pela oportunidade de compartilharmos!

Neste episódio vamos seguir as pistas que as doenças nos dão para nos conhecermos um pouquinho mais. Eu leio dois trechos do livro: A doença como caminho - Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke //// Quem quiser e puder me apoiar na produção desses conteúdos segue o link, lembrando que o valor mínimo é de apenas R$1,00 mensal:  https://apoia.se/mariamarall  *Vamos meditar juntos? Caso queiram participar de encontros online gratuitos entrem em contato comigo pelo Instagram. Um abraço! Grata pela oportunidade de compartilharmos!

Neste episódio continuaremos no processo de tentarmos entender o que é a sombra e a necessidade de integrá-la ao nosso consciente. Trago um trecho do livro: Ao Encontro da Sombra de Connie Zweig e Jeremiah Abrams//// Quem quiser e puder me apoiar na produção desses conteúdos segue o link. Obs: Lembrando que o valor mínimo é de apenas R$1,00 mensal:  https://apoia.se/mariamarall  * Vamos meditar juntos? Caso queiram participar de encontros online gratuitos entrem em contato comigo pelo Instagram. Um abraço! Grata pela oportunidade de compartilharmos!

Neste episódio conversaremos sobre as feridas, tanto do feminino quanto do masculino. Comento um trecho do livro: A mulher ferida - Linda S. Leonard //// Quem quiser e puder me apoiar na produção desses conteúdos segue o link, lembrando que o valor mínimo é de apenas R$1,00 mensal:  https://apoia.se/mariamarall  * Vamos meditar juntos? Caso queiram participar de encontros online gratuitos entrem em contato comigo pelo Instagram. Um abraço! Grata pela oportunidade de compartilharmos!

Nesse episódio eu leio alguns trechos do livro: O Livro Vermelho - Liber Novus - C.G.Jung e faço alguns comentários. Grata pela oportunidade de compartilharmos!

O que fazer quando os sinais e sintomas aparecem? Nesse episódio eu leio três trechos do livro: A doença como caminho - Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke //// Quem quiser e puder me apoiar na produção desses conteúdos segue o link, lembrando que o valor mínimo é de apenas R$1,00 mensal:  https://apoia.se/mariamarall  *Um abraço!   Grata pela oportunidade de compartilharmos!