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Un episodio para frenar, volver al cuerpo y cerrar el año con conciencia.
Comparto las herramientas que uso para no colapsar en diciembre: coherencia, silencio, presencia y elección consciente.
✨ Si querés cerrar el año de una forma distinta, completá el formulario y te aviso para participar de una clase en vivo de despedida de año.
Form: https://www.tickyyoga.com/contacto
Ticky 💜
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