¿Cómo se vive en la agonía? Aprende a canalizar tus emociones

En este episodio te diré algunas herramientas que he sumado a mi vida y que en lo personal me han ayudado a conocerme más, conocer más mi entorno y a quiénes me rodean. Recuerda que trabajar en ti es muy valioso si lo que deseas es encontrar paz mental en este camino tan caótico.   Si deseas conocer más sobre este tema, sigue nuestro contenido en nuestras redes sociales de El Heraldo Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/  Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast  Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast 

Estoy muy emocionada porque en este episodio me acompaña la chica más libre, la más loca, espontánea, linda etc etc etc así es, nuestra querida Roberta Woodworth a quien seguro ya ubicas por sus múltiples posts sobre amor propio, empoderamiento y aceptación. Pues, déjame decirte que todas y cada una de sus palabras son una extensión del maravilloso ser humano que es, escúchalo, disfrútalo y cuéntame qué te pareció.

Dejemos de lado la vieja idea de que las mujeres necesitamos una pareja, hijos o un puesto laboral exitoso para sentirnos plenas y realizadas. En este episodio, te invito a reflexionar y empoderarnos contra esos prejuicios que muchas veces nos impone la sociedad, porque sí, estar solas es totalmente válido y hasta divertido.

¿Cuántas veces has luchado por que tu voz sea escuchada en tu espacio de trabajo?, lo sé y es que desgraciadamente, no ha sido fácil, ni bonito, ni sencillo… menos si somos mujeres quiénes deseamos un aumento, una posición de liderazgo o simplemente aportar ideas.  Pese a qué es una constante, te invito a reflexionar un poquito para que juntos, juntas etc evaluemos los siguientes pasos a seguir, porque por ningún motivo lo debemos normalizar.  Si deseas conocer más sobre este tema, sigue nuestro contenido en nuestras redes sociales de El Heraldo Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/  Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast  Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast    *Enlace para descargar el episodio*: https://drive.google.com/drive/folders/1nUfC0c3Vo7rzoNIIhOI9r-9UNGiALwsj  *Enlace para descargar cortes* https://drive.google.com/drive/folders/1F0647fdEWT7Hcn6GKDTydAfMYc0ehiF9 

Recuerda que tu cuerpo habla antes que tu mente… ¿Lo leíste? Vuelve a leerlo pero ahora en voz alta. No te pierdas este gran episodio porque hablo en él con mi querida Romina Biamino sobre un término que ufff! ¿Habías escuchado hablar de los aspectos que conforman al marketing holístico? Pon atención y conoce los beneficios que traerá para ti y tu ámbito laboral.

En este episodio quiero que reflexionemos juntos acerca de esos momentos difíciles, quizás hasta traumáticos, que han marcado nuestra vida y en cómo todo cambia a partir de experimentarlos… En esta ocasión conversé con Laura Soto, poeta y amante de las letras que comparte cómo surge el libro “primero tuve que morir” Escúchalo y dime qué otros temas nos recomiendas.

Aunque parezca que la suerte es algo que llega de un día a otro, no es así, la suerte es algo que se persigue, que se trabaja día con día. Para lograrlo, debes enfocarte y cuestionar eso que realmente deseas alcanzar, ¿Qué pasa con la pereza?, ¿Qué pasa con el desánimo? o ¿Con nuestros hábitos? Aquí mi querida Mónica Borda realiza una comparación con huevos que aunque parece chistosa suele ser real. ¿Con cuál te identificas?

Estoy emocionada por compartirte este episodio porque en él mi querida Gaby Solorzano nos habla de las cualidades que todo líder debe poseer, no importa si eres talentoso o talentosa, si tu currículum es espectacular o si te graduaste en la universidad más prestigiosa del mundo, si no cuentas con empatía y amabilidad hacia los otros estarás perdido. Amé esto “ un buen líder es una buena persona” ¿Tú qué opinas? Si deseas conocer más sobre este tema, sigue nuestro contenido en nuestras redes sociales de El Heraldo Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast

Uno de los mayores miedos que enfrentamos en la actualidad es el miedo a fracasar y sí, nuestra mente crea escenarios tan caóticos que lo primero que pensamos antes de cualquier actividad es ¿Y si me sale mal?, ¿Y si me dicen qué no?, ¿Y siiii? Escucha este episodio y dime en los comentarios si tú también lo vives. Pero recuerda que eso que te aterra se va si lo dejas ir y entonces, vendrán a ti las oportunidades, el éxito y la confianza. Si deseas conocer más sobre este tema, sigue nuestro contenido en nuestras redes sociales de El Heraldo Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast

Alguna vez te has preguntado ¿para qué eres o serías bueno?, pues deja te digo que mi querida Ale Olguín trae respuestas muy interesantes y es que tu fecha de nacimiento dice muchísimo sobre esos talentos que posees y que todavía no descubres. Recuerda que a través de este tipo de conocimiento puedes planear mejor tu futuro.