Quels sont les bienfaits de la musique sur notre cerveau ?

En octobre 2025, une étude publiée dans la revue International Journal of Geriatric Psychiatry, menée par des chercheurs australiens, révèle que l’écoute quotidienne de musique pourrait réduire le risque de démence chez les seniors. Une découverte surprenante, mais loin d’être la seule ! La musique aurait de nombreux autres bienfaits sur notre cerveau. On a souvent l’impression qu’écouter de la musique nous rend heureux, nous aide à nous concentrer ou encore à décompresser. Eh bien, il y a une raison à cela ! Comment est-ce possible ? Quels sont les autres bienfaits que nous procure la musique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi certaines musiques nous donnent-elles la chair de poule ? La musique nous rend-t-elle vraiment plus productifs ? Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez peut-être vu passer sur les réseaux sociaux des phrases comme : “ être en couple c’est devenu gênant” ou “ poster son mec, c’est démodé “.  Eh bien, sachez que cette tendance s’inscrit dans l’émergence d’une nouvelle vision des relations amoureuses. Il s’agit de “l’hétérofatalisme”.  Le terme a été conceptualisé en 2019 par le chercheur américain Asa Seresin, qui l’avait initialement nommé «hétéropessimisme ».  Que signifie exactement le terme “hétérofatalisme” ? Pourquoi ce phénomène se répand-il particulièrement aujourd’hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi l’argent peut-il être un outil de violence conjugale ? Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ? Sommes-nous condamnés à reproduire les schémas amoureux de nos parents ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le compte à rebours est lancé ! Maintenant Vous Savez vous accompagne jusqu'à Noël avec des épisodes dédiés aux fêtes de fin d'année. Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Préparez-vous à être surpris par la réponse à cette question. Parce que la chanson de Noël la plus connue n’est pas celle de Mariah Carey : “All I want for Christmas is You”. Eh non, malgré le fait qu’elle inonde magasins et émissions de télé à chaque Noël, le single de Mariah n’est pas numéro 1. Ce n’est pas non plus “Petit Papa Noël”, qui lui aussi résonne dans nos têtes tous les mois de décembre. Non, il s’agit d’un tube beaucoup plus vieux, puisqu’il a plus de 80 ans. Mais alors, quelle est cette chanson ? Qui est l'auteur ? A-t-elle reçu une distinction particulière ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : décembre 2021 À écouter aussi : [CALENDRIER DE L'AVENT] Pourquoi peut-on se sentir déprimé à Noël ? [CALENDRIER DE L'AVENT] Pourquoi les Japonais mangent-ils du KFC à Noël ? [CALENDRIER DE L'AVENT] Pourquoi s’offre-t-on des cadeaux à Noël ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le mardi 9 décembre 2025, l’Assemblée nationale a adopté le projet de loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026. Parmi les mesures du texte figure un encadrement plus strict de la durée des arrêts maladie. Cette mesure intervient dans un contexte de forte hausse du montant total des indemnités journalières maladie (hors indemnités journalières dérogatoires liées au Covid-19) au cours des quinze dernières années.  Qu’est-ce que cela va changer, concrètement ? Pourquoi mettre en place une telle mesure ? À partir de quand cette nouvelle mesure entrera-t-elle en vigueur ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ? Chat GPT peut-il remplacer nos médecins ? Qu’est-ce que la médecine quantique, cette arnaque qui envahit les réseaux sociaux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez matché le dimanche avec quelqu'un de charmant, drôle et attentionné sur une application de rencontre. La conversation est fluide, vous vous projetez déjà… Et puis le lundi arrive. Plus de nouvelles, c’est silence radio. Vous venez de faire la rencontre d'un sundayboy ou d'une sundaygirl, ces nouveaux profils toxiques qui ghostent systématiquement dès la fin du week-end. Qu'est-ce qu'un sundayboy ou une sundaygirl ? Pourquoi ce type de comportement se développe-t-il ? Cela peut-il avoir des conséquences sur la santé mentale ?  Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Dating : les applis de rencontre sont-elles déjà vouées à disparaître ? LGBTQI+ : quelles sont les applications de rencontre les plus safe ? Comment les applis de rencontre ont-elles investi le marché de l'amitié ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le compte à rebours est lancé ! Maintenant Vous Savez vous accompagne jusqu'à Noël avec des épisodes dédiés aux fêtes de fin d'année. Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. C'est un incontournable chaque année à partir de novembre. Les chaînes de télévision diffusent en boucle des téléfilms de Noël. Si malgré les années et les rediffusions, ils ont toujours la cote, c'est parce qu'ils ont des effets bénéfiques sur notre santé. Bien plus qu'un plaisir coupable. C'est ce que les scientifiques s'accordent à dire. D'après certains d'entre eux, le simple fait de penser à ces films augmente les émotions positives et réduit le stress. Une raison supplémentaire d'enchaîner Maman, j’ai raté l’avion et Love Actually tout en savourant un chocolat chaud sous un plaid. Pourquoi sont-ils bons pour la santé ? Pourquoi favorisent-ils nos relations ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : décembre 2024 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?⁠ ⁠Pourquoi Noël booste-t-il notre libido ?⁠ ⁠Pourquoi les décorations de Noël font-elles du bien au moral ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Chaque année, c’est la même histoire : à l’approche de Noël, on se creuse la tête pour imaginer un menu, dénicher le cadeau parfait et tout organiser. Mais aujourd’hui, certains ont trouvé l’astuce pour se simplifier la vie, faire appel à l’intelligence artificielle. Et ils sont de plus en plus nombreux à franchir le pas. D’après une étude YouGov pour Ici Présent, réalisée en octobre 2025, 37 % des Français envisagent d’utiliser une IA pour trouver des idées et choisir leurs cadeaux de Noël. Chez les 18-24 ans, ce chiffre grimpe même à 51 %, soit plus d’un sur deux ! Pourquoi faire appel à l’IA pour préparer Noël ? En dehors des idées de cadeaux, à quoi peut-elle servir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi les films de Noël se ressemblent-ils tous ? [CALENDRIER DE L'AVENT] Quelles sont les 3 astuces pour moins dépenser à Noël ? [CALENDRIER DE L'AVENT] Quelles sont les 3 traditions de Noël les plus bizarres du monde ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’infirmière, le pompier, la secrétaire ou le pilote de ligne… Les uniformes de certaines professions nourrissent notre imaginaire érotique et les scénarios de nombreux pornos. Mais, il ne faut pas oublier que derrière ces caricatures qu’on retrouve dans les boutiques de déguisements, des dérives peuvent naître. Pourquoi on invente des histoires érotiques autour d’un simple uniforme ? Peut-il y avoir des dérives avec ces fantasmes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : L’uniforme à l’école peut-il vraiment aider à lutter contre les inégalités ? Quels sont les fantasmes les plus répandus chez les Français ? Sexualité créative : quels sont les “kinks” les plus répandus ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le compte à rebours est lancé ! Maintenant Vous Savez vous accompagne jusqu'à Noël avec des épisodes dédiés aux fêtes de fin d'année. Que ce soit à la maison, dans les marchés de Noël ou sur les parvis des mairies de France, les sapins trônent, comme pour nous rappeler que Noël approche. Selon des statistiques fournies par l’ADEME, les Français achètent chaque année environ 6.7 millions de sapins, dont 6 millions sont naturels. D'où vient la tradition de Noël ? Quelles sont les origines des ornements du sapin de Noël ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  Première diffusion : décembre 2021 À écouter aussi : [CALENDRIER DE L'AVENT] Les films de Noël vont-ils sauver le monde ? [CALENDRIER DE L'AVENT] Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ? [CALENDRIER DE L'AVENT] Qu’est-ce que le pull de Noël ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Trouver la bonne contraception est souvent un vrai casse-tête. Pourtant, c’est un choix essentiel qui touche notre vie intime, sexuelle et notre santé. Pilule, capote, implant, vasectomie... il existe de nombreuses options.  Alors que la pilule est hyper populaire et a une efficacité de 99%, elle présente aussi une liste d'effets secondaires particulièrement indésirables. Le stérilet hormonal peut avoir de son côté une pose douloureuse tandis que le stérilet en cuivre est déconseillé pour les personnes ayant déjà des règles douloureuses. Quelles sont contraceptions sans hormone ? Un contraceptif est-il plus sûr qu'un autre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : février 2025 À écouter aussi : Peut-on interdire la pilule abortive aux Etats-Unis ? ⁠Les pertes blanches sont-elles vraiment sales ?⁠ Qu’est-ce que la contraception masculine ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices