CODIGO 10: Liberar la ira

En este episodio te cuento y comparto sobre el camino de recuperar la calma, algo que parece “poco importante” y que honestamente es muy necesario y urgente hoy.Vivimos corriendo, con prisas, con exigencias,… superviviendo a la vida en lugar de respondiendo a la vida. y si seguimos así, estresados y saturados… lo único que vamos a conseguir es más de lo mismo.Hoy en este episodio recordamos que de nosotras depende que la calma ocupe mas lugar en nuestra vida. Escúchalo y cuéntame lo que resonó en ti al escucharme.

Despertar es darte cuenta. Y darte cuenta es solo el inicio.En este primer episodio de SOBERANAS, la nueva temporada de Los códigos de la Mujer Despierta, abrimos una nueva conversación: ¿qué hacemos con todo aquello que ya sabemos de nosotras?Porque conocerte, comprenderte y reconocer lo que quieres y necesitas es importante. Pero llega un momento en el que toca llevar todo eso a tu vida: a tus decisiones, tus vínculos, tu deseo y tu manera de elegir.Tu Soberana no es una mujer en la que tengas que convertirte. Ya ha aparecido muchas veces en tu vida. Ahora se trata de recordarla y darle cada vez más espacio en lo cotidiano.Y quiero entregarte esta pregunta para que en los próximos días puedas explorarte en ella: ¿En qué lugar de tu vida ya sabes lo que quieres o necesitas, pero todavía no te estás teniendo en cuenta?Si quieres saber más, puedes conocerme:Soy Elisabet MasalleraUNIVERSO SOBERANAS

Este es un codigo muy especial porque marca el inicio de un movimento y de una llamada a todas las mujeres a caminar en coherencia con quien somos y deseamos. Puede que sepas lo que necesitas y aun no te lo estes dandoPuede que hayas silenciado tus deseos por mucho tiempo y sientas que ya no es tiempo de “retomarlos” Puede que algo dentro de ti te diga “por allí si , por allí no…” pero el miedo y la duda siguen operando de manera automatic. Volver a tu cuerpo y abrazar tu sabiduria femenina es urgente hoy si quieres caminar la vida que eliges con coherencia y soberania. Soberana es la mujer que se escucha, se da lo que necesita, es coherente con lo que siente, dice y hace, se compromete con ella porque sabe que cuando ella esta feliz y satisfecha, todo se mueve a su favor.Este es un nueva mirada que te traigo para que algo dentro de ti se recuerde y te muevas en más coherencia con quién eres y lo que deseas. Si algo del código resuena en ti, ponle palabras, escríbeme 👇🏻👇🏻Descubre más de mi en@elisabetmasallera https://www.elisabetmasallera.com

En el código de hoy te comparto mi mirada y mi experiencia sobre el precio emocional que pagué cada vez que me entregué sin tenerme en cuenta a mi: a mi deseo, a mis valores, a lo que necesitaba. Lo que ocurre cuando te entregas y te fundes con el otro por querer hacerlo feliz y en este "hacer feliz al otro" me olvidé de mi propia felicidad. Cada elección, cada decisión nos trae un nuevo aprendizaje y estamos aquí para aprender y recordarnos. Si quieres descubrir cual es el precio de seguir sin elegirte a ti, escucha este código.Y si algo te resuena al escucharme, me encantará leerte.Gracias por estar al otro lado de este podcast.Un abrazoElisabet Masallera

Este código te invita a descubrir lo que significa Elegirte. Y descubrirás en el episodio que elegirte no es una idea bonita. Elegirte es una decisión que se siente en el cuerpo y se sostiene incluso cuando aparece la incomodidad.Voy a compartir algo incómodo Y la diferencia entre una mujer que se elige y una mujer que se posterga es el compromiso y la responsabilidad, que nace de “ser fiel a tu deseo” Te hablo de cómo las emociones y del coraje que nace cada vez que te eliges de verdad.Este no es un código para todas, es para las mujeres que ya saben lo que quieren y están creando espacio para sostener su decisión sin pedir permiso.Si te resuena, cuéntame lo que se movió o confirmó en ti. Sígueme de cerca y conóceme en https://www.elisabetmasallera.com

Sentir ira no es malo ni peligroso. Es una emoción que informa, protege y moviliza.En este episodio te hablo de cómo silenciar nuestros deseos genera ira y de qué ocurre cuando esa energía no se expresa: se somatiza en el cuerpo, se vuelve cansancio, tensión o bloqueo vital.Exploramos juntas la diferencia entre reprimir, explotar y liberar la ira de forma consciente, y cómo esta emoción es una gran maestra para aprender a poner límites claros, recuperar energía y volver a alinearnos con el deseo del alma.Un código que te guia para que puedas empezar a dejar de silenciar lo que duele, escuchar lo que tu cuerpo está diciendo y transformar la ira en una aliada que te devuelve dirección, fuerza y verdad.Deseo que lo disfrutes y que cada día puedas poner un poco de más consciencia a la ira para liberarla y expresarla de manera orgánica y natural.Descubre más de mi en:www.elisabetmasallera.comUnete a la newsletter para seguir activando nuevos códigos en ti.

"Abrazar el miedo" es el código que yo activo en mi cuando el miedo me atrapa y construye la peor situación en mi mente. Con los años me he dado cuenta que la mente es poderosa y que crea lo que creo. Descubrí que abrazando el miedo estaba invitada a vincularme con esta emoción desde un lugar de aceptación y permiso. Y algo que siento compartirte hoy es que cuando el deseo es más grande que el miedo, el deseo toma fuerza y me guía a avanzar con miedo. El miedo es una emoción que paraliza, bloquea... y cuando empiezas a practicar abrazar el miedo, todo dentro se transforma. En este episodio te comparto mi propia historia y relación con este código que siento que es transformador cuando lo integramos en nuestra vida.Me encantaría que hoy puedas empezar a abrazar el miedo y recordar todo lo que has liderado en tu vida hasta hoy. Comparte estos miedos que hoy siguen ocupando espacio en tu vida y aún no te permites abrazarlos. Y cuando lo sientas, ABRAZA ESTE MIEDO y descubre lo que sucede cuando lo practicas. Me encantará leerte Si quieres seguirme de cerca:Instagram:https://www.instagram.com/elisabetmasallera/Mi servicio a las mujeres y al mundo;https://elisabetmasallera.com/

El código "tu deseo es sagrado" te invita a descubrir lo que nadie te ha dicho sobre el deseo y lo que si es realmente el deseo; tu brújula interna cuando le das espacio para expresarse.El deseo es la expresión de tu alma y en este código te lo cuento a través de mi propia historia de vida y el camino que he transitado me ha abierto a vivirme en mi deseo. Descubres como darle espacio al deseo y empezar a activarlo en ti, con una práctica que te ayudará a volver a sentirlo dentro de ti. Si te resuena y mueve, compártelo a más mujeres.Si quieres más, puedes unirte a mis espacios:Aquí me conoces:https://elisabetmasallera.com/

En el código de hoy te hablo del poder dela voz—no solo de la voz física, sino la voz interna, la que dicta tu verdad, la que te guía, la que te pide salir a la luz. Vamos a recordar que una mujer despierta no solo se recuerda, no solo se transforma, no solo se elige… una mujer despierta se expresa. Y dentro de este código vas a poder recordar el poder de la voz del femenino y te invito a activarla, entregandote algunas prácticas para que puedas empezar a darle poder a tu voz.Si deseas saber más de mi y conocer como te acompaño a LIDERARTE y vivir despierta a Tu poder femenino, aquí desubres mis espacios.https://elisabetmasallera.com/Me sigues de cerca en https://www.instagram.com/elisabetmasallera/

El código que te revela como liderarte desde un lugar de presencia y escucha. Donde el amor es la energía que te das cuando eliges habitar tu cuerpo, tu mente, tus emociones, tu alma... y tu deseo. Si quieres empezar a vivir más despierta a tu poder interior, a tu medicina, a tu deseos, significa que dentro de ti hay un llamado a profundo a mirarte, a cuidarte, a priorizarte. Y todo empieza con esta llamada interna y que para mi fue mágica, transformadora y liberadora.Elegir que no quería conformarme con la vida que estaba viviendo fue el primer paso para abrirme a las infinitas posibilidades y empezar a LIDERAR mi vida con más consciencia y coherencia con mis deseos. Conoce más de mi