Les gates podcast

Meditació i mirar cap endins

27/9/2026
0:00
1:02:38
Retroceder 15 segundos
Avanzar 15 segundos
Vivim projectats cap enfora, però necessitem moments de pausa, respirar fondo, agafar consciència, connectar amb el cos i desconnectar dels estímuls externs. Parlem de mirar cap endins amb la psicòloga Estrella Dorca i la gent del projecte SUP Yoga.

Otros episodios de "Les gates"