Une astuce pour se donner envie de dessiner (et une autre qui nous démotive)

Vous voulez progresser en dessin… mais plus vous y pensez, plus vous vous bloquez ? Vous vous mettez une pression énorme à chaque session, comme si chaque dessin devait “prouver” que vous vous améliorez ? Et si cette envie d’être meilleur était justement ce qui vous empêche d’avancer ?Dans cet épisode, nous explorons la question de pourquoi l’obsession de la progression peut créer frustration, comparaison et sabotage mental, et comment retrouver du plaisir pour progresser en dessin plus naturellement.✏️ Identifier le piège : vouloir “résultats” tout de suite, se juger, et finir par ne plus apprécier ses sessions✏️ Changer l’objectif d’une session de dessin pour sortir de la tension, retrouver de la fluidité et reprendre confiance✏️ Recréer un contexte simple et agréable qui donne envie de dessiner, même quand la motivation n’est pas làTHÈMES ABORDÉS DANS CET ÉPISODE :🎙️ Le sabotage mental quand on vise uniquement la “progression”🎙️ Débloquer une pratique en changeant le but de la session🎙️ Retrouver une pratique régulière grâce au plaisir (sans attendre un “beau résultat”)→ Enfin, n'hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast. Cela m'aide beaucoup et ça fait vraiment la différence !!📆 Pour rappel, on commence le Challenge des 30 exercices le mois prochain, pour vous inscrire c'est ici : https://lecarnetdigital.com/30exo/👥 Et si vous êtes intéressé pour des cours privés, j'ai 1-2 places qui se sont libérés pour commencer en Avril. Pour prendre un premier rendez-vous c'est ici : https://lecarnetdigital.com/coaching/RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube👉 Instagram👉 TikTok👉 TwitchPour toute demande de partenariats : [email protected]

Aujourd'hui je reviens sur une semaine passée à Barcelone, capitale artistique et surtout je vous partage une réalisation que j'ai eu concernant Pinterest et pourquoi ce site n'est pas pas positif pour moi (et probablement pour vous).✏️ Découvrez pourquoi voir des œuvres réelles transforme complètement votre regard d'artiste✏️ Comprenez comment analyser une œuvre en profondeur plutôt que de simplement scroller✏️ Apprenez à vous inspirer sans vous comparer, en vous reconnectant à l'authenticité de l'art🎁 Atelier gratuit : Découvrez ma méthode des 7 visions pour apprendre facilement à dessiner en cliquant ici.THÈMES ABORDÉS DANS CET ÉPISODE :🎨 Les avantages des musées à Pinterest🧠 Comprendre le parcours et les obsessions d'un artiste pour mieux s'en inspirerRESSOURCES CITÉS DANS LE PODCAST :- Galerie gratuite à la Villa del Arte Galleries Barcelona - Exposition Joaquin Sorolla au Palau Martorell- Musée Picasso - Mon Challenge des 30 Jours- Envie de prendre des cours privés avec moi ?→ Enfin, n'hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast. Cela m'aide beaucoup et ça fait vraiment la différence !!RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube👉 Instagram👉 TikTok👉 TwitchPour toute demande de partenariats : [email protected]

Vous savez dessiner mais vous avez honte d'avouer qu'il vous manque peut-être les bases ? Vous sentez que votre progression stagne et que certaines techniques vous échappent ? Faut-il vraiment reprendre des cours de dessin quand on a déjà un niveau, ou est-ce avouer son échec ?Dans cet épisode, nous explorons la question de la légitimité à se former même quand on sait déjà dessiner, à travers le témoignage de Marie qui a osé reprendre les fondamentaux (et qui reprend goût au dessin !)🎨 Les lacunes des écoles d'art et de graphisme en enseignement du dessin fondamental💭 L'importance de se former en continu, même en tant que professionnel ou professeur🧠 Comment ChatGPT a aidé Marie à comprendre que reprendre des cours n'est pas une honteSi tout comme Marie, vous voulez commencer le Challenge des 30 jours, vous pouvez le rejoindre en cliquant ici.RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube👉 Instagram👉 TikTok👉 TwitchPour toute demande de partenariats : [email protected]

Vous avez arrêté le dessin pendant des années et vous vous demandez si vous pourrez encore progresser en reprenant ? Vous dessinez régulièrement mais vous ne savez pas vraiment quelles sont vos forces et faiblesses ? Vous pensez que la peinture et la couleur, « ce n'est pas pour vous » ?Dans cet épisode, découvrez le parcours inspirant de Rachel, qui a redécouvert le dessin après des années d'arrêt. Son témoignage révèle des clés précieuses pour progresser en dessin et retrouver le plaisir de créer.✏️ Comment un simple challenge de dessin peut transformer votre rapport à la pratique artistique et révéler des talents insoupçonnés✏️ Pourquoi certaines personnes excellent dans la couleur alors que d'autres maîtrisent mieux les volumes, et comment identifier vos propres facilités pour progresser plus vite✏️ Les exercices concrets qui ont permis à Rachel de passer de la frustration au plaisir de peindre en seulement quelques semaines✏️ La vraie raison pour laquelle dessiner des ellipses et des cylindres vous semble si difficile, et comment y remédier✏️ Comment continuer à progresser après un déclic pour ne pas retomber dans l'abandon🎨 Envie de découvrir vos propres facilités en dessin ? Rejoignez l'Atelier GRATUIT des 7 Visions pour débloquer votre œil d'artiste et comprendre comment regarder pour dessiner : https://www.lecarnetdigital.com/oei/→ Enfin, n'hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/apprendre-le-dessin/id1476505671). Cela m'aide beaucoup et ça fait vraiment la différence !!🎨 RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube (https://www.youtube.com/@SandraFesquet)👉 Instagram (https://www.instagram.com/sandrafesquet/)👉 TikTok (https://vm.tiktok.com/eamkVv/)👉 Twitch (https://www.twitch.tv/sandrafesquet)

Vous avez du mal à retrouver votre élan créatif ? Vous passez plus de temps à planifier qu'à créer ? Vous sentez que l'insécurité et les contenus négatifs bloquent votre inspiration ?Dans cet épisode, nous explorons la question de comment relancer durablement sa créativité artistique après une période de blocage ou de stagnation.✏️ Découvrez pourquoi vider votre espace mental du négatif est la première étape cruciale pour libérer votre créativité✏️ Apprenez comment créer un "bain créatif" qui nourrit votre inspiration au quotidien, même sans accès à des espaces comme la Maison des Créateurs✏️ Comprenez pourquoi agir immédiatement, même de manière imparfaite, transforme votre énergie créative en œuvres concrètes plutôt qu'en planification infinie🎁 Atelier gratuit : Apprenez à dessiner en 1 heure avec la méthode des 7 visionsSi vous cherchez à débloquer votre créativité, commencez par développer votre œil d'artiste. Découvrez comment débloquer votre œil d'artiste en 1 heure seulement.THÈMES ABORDÉS DANS CET ÉPISODE :🧠 La phase de décantation : comment votre cerveau combine les idées dans l'entre-deux états de conscience🎯 Le piège de la planification excessive : pourquoi noter tout dans Notion peut vous empêcher de passer à l'action⚡ Le prototypage rapide : comment un ami a propulsé mon projet de jeu en une soirée de "vibe coding"→ Enfin, n'hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast. Cela m'aide beaucoup et ça fait vraiment la différence !!

Vous rêvez d'illustrer votre propre livre pour enfants mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez le texte mais vous bloquez sur les illustrations ? Vous vous demandez comment structurer un album, choisir les bons cadrages et maîtriser les codes graphiques ?Dans cet épisode, nous explorons le parcours d'une professeure des écoles qui a transformé son manuscrit en projet d'illustration professionnel.Découvrez comment Valérie est :✏️ Passée de la théorie à la pratique✏️ A appris à structurer un livre pour enfants avec les bons cadrages et compositions✏️ Compris l'importance des codes graphiques pour faire passer des émotions🎨 Tout comme Valérie, vous souhaitez que je vous accompagne pour travailler sur votre projet ? Cliquez ici 🎨→ N'hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube👉 Instagram👉 TikTok👉 Twitch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour toute demande de partenariats : ⁠[email protected]⁠

Vous avez plein d'idées de dessins mais vous ne passez jamais à l'action ? Vous ne parvenez pas à rester concentré plus de quelques minutes sur votre feuille ? Vous vous promettez de dessiner tous les jours mais vous abandonnez systématiquement ? Vous vous sentez incapable de mener vos projets créatifs jusqu'au bout ?Dans cet épisode, nous explorons la question de la patience et de la confiance en soi dans l'apprentissage du dessin.✏️ Découvrez pourquoi vos promesses non tenues détruisent votre confiance en vous✏️ Apprenez à reconstruire votre muscle de patience dans un monde de distractions constantes✏️ Comprenez comment aligner vos envies avec vos actions pour enfin progresser📆 Rejoignez le Challenge des 30 jours : un exercice de dessin par jour sous la forme d'un podcast, afin de vous redonner le goût de DESSINER 📆→ N'hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube👉 Instagram👉 TikTok👉 Twitch⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour toute demande de partenariats : [email protected]

Vous attendez d'être "assez bon" avant de dessiner votre illustration finale ? Vous voulez créer des images parfaites sans passer par l'étape des croquis de recherche ? Vous êtes bloqué par la peur de faire des dessins moches ?Dans cet épisode, nous explorons la question des croquis de recherche et pourquoi accepter l'imperfection est la clé de la progression.✏️ Découvrez pourquoi il faut 100 croquis moches pour faire 1 belle illustration✏️ Comprenez qu'illustrer, c'est résoudre des problèmes, pas attendre l'inspiration divine✏️ Apprenez la méthode scientifique appliquée au dessin pour progresser sans blocage émotionnel🎁 Atelier gratuit : Apprenez à dessiner en 1 heure avec la méthode des 7 visionsArrêtez d'attendre le dessin parfait et apprenez à voir comme un artiste. Découvrez comment débloquer votre œil d'artiste en 1 heure seulement.THÈMES ABORDÉS DANS CET ÉPISODE :🎨 Les 10 000 mauvais dessins de Walt Disney avant le bon dessin👨‍🍳 L'analogie du chef cuisinier qui teste ses recettes🎮 Mon expérience : 150 personnages pour Night Call→ Enfin, n'hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast. Cela m'aide beaucoup et ça fait vraiment la différence !!RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube👉 Instagram👉 TikTok👉 TwitchPour toute demande de partenariats : [email protected]

Vous venez de recevoir votre première commande d'illustration mais vous ne savez pas combien demander ? Vous avez peur de sous-évaluer votre travail ou au contraire de perdre le client avec un tarif trop élevé ? Vous vous demandez comment calculer un devis juste qui vous permette de vivre de votre art ?Dans cet épisode, nous explorons la question de fixer ses tarifs en tant qu'illustrateur freelance, de la théorie à la pratique.✏️ Découvrez comment calculer votre taux horaire en fonction de votre expérience et du projet✏️ Apprenez à estimer le temps réel d'une commande sans vous tromper✏️ Comprenez quelles charges inclure dans votre devis pour en vivre sereinement🎨 Vous souhaitez que je vous accompagne dans votre transition professionnelle, cliquez ici 🎨→ Enfin, n’hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube👉 Instagram👉 TikTok👉 TwitchPour toutes demandes de partenariats : [email protected]

Tu adores les mangas mais, face à ta feuille, tout se fige. Tu recopies, tu corriges… et tu n’es jamais satisfaite. Dix minutes devant toi et tu remets à plus tard. Tu penses qu’« apprendre avec un podcast » n’est pas fait pour toi, que sans talent ni matériel tu ne progresseras pas. Tu rêves de retrouver l’envie et la confiance, mais tu crains de « repartir de zéro ».Dans cet épisode, nous explorons la question de reprendre le dessin quand on débute vraiment, sans s’éparpiller ni culpabiliser.✏️ Comment une routine courte et guidée réactive ton regard d’observation sans t’épuiser✏️ Pourquoi 5 à 15 minutes suffisent pour voir des progrès concrets quand on sait quoi pratiquer✏️ Le déclic mental qui transforme la peur de mal faire en petits objectifs atteignables, même avec une vie chargée→ Enfin, n'hésitez pas à soutenir ce podcast en laissant 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast. Cela m’aide beaucoup et ça fait vraiment la différence !!RÉSEAUX SOCIAUX👉 YouTube👉 Instagram👉 TikTok👉 Twitch