Estrés aculturativo: ¿Qué es? Y ¿cómo se siente? Aprende a reconocerlo y actúa.

La vida es movimiento, como la migración. Es cambio, evolución, transformación y crecimiento entre muchas otras cosas. GRACIAS A CADA UNO DE USTEDES POR ACOMPÁÑARNOS ESTOS CASI DOS AÑOS DE EPISODIOS. GRACIAS A CADA UNO DE LOS PARTICIPANTES. Nos podremos reunir nuevamente en las actividades que cada una realizará. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ❣️

Hoy nos acompaña Antonio Meza con quién platicaremos sobre el desafío que como padres representa la crianza de un hijo en un contexto multicultural.

Uno de los miedos más frecuentes y que más estrés provoca es la idea de tener un accidente. Acompáñanos a escuchar a nuestra invitada y su testimonio de cómo su accidente la volvió más resiliente.

Jornada Internacional para la prevención de la violencia hacia las mujeres y las niñas. 

Cuando llegamos al país de acogida y empezamos a buscar opciones de trabajo, nos damos cuenta que debemos empezar de nuevo porque nuestra trayectoria muchas veces no es tomada en cuenta. ¿Qué se necesita para lograr el éxito en lo laboral en el nuevo país? Cote Quiroga, artista visual, gestora cultural y arte-terapeuta, nos comparte su experiencia de vida como expatriada chilena en España y nos proporciona algunas recomendaciones para triunfar profesionalmente en el extranjero.

Quienes padecen estrés aculturativo de realizar en sus ratos libres alguna actividad que los 'libere' de la rutina diaria, salir a dar un paseo o correr es otra opción pero la más importante es generar una red de apoyo ya sea con otros hispanos o familiares con los que pueda expresar sus sentimientos.

Sí en tus deseos por conocer más allá de tus fronteras, por buscar cómo estudiar y trabajar en otro país o porque se presenta sola la oportunidad de salir de tu país con trabajo como fille au paire (nounou, niñera, cuidadora de niños, etc) escucha lo que nos cuenta Erandi en su propia experiencia y toma nota de lo que puede ayudarte: sí quieres hacerlo o bien sí ya lo eres pero necesitas cambiar de familia.  ¡QUÉDATE CON NOSOTRAS!

Bárbara CARROLL, directora general del Festival Cinematográfico VIVA MÉXICO nos acompaña en ésta ocasión para compartirnos un poco de su historia y pasión. ¡UNA INVITACIÓN ESPECIAL PARA IR A LAS SALAS DE CINE!

Tantos cambios que tenemos que algunas veces ni siquiera nosotros mismos nos reconocemos.

Como expatriados nos volvemos expertos tramitólogos. En múltiples ocasiones nos vemos confrontados a hacer expedientes complejos para realizar trámites diversos y en esa complejidad nos podemos olvidar de lo más básico. ¿Conoces REALMENTE los servicios que te ofrece TU CONSULADO?