JOG : CBT for Anxiety

Dengerin aja dah

Journey of gas kali ini ketemu dua orang ibu-ibu dengan karakter yang berbeda, gimana keseruannya? Gimana ceritanya? Simak sampai habis ya... Ambil yang baik dari cerita ini. Semoga bermanfaat dan ada pelajaran kehidupannya 🙏 terimakasih

JOG (Journey of the gas) remahan roti kali ini dikasih oleh allah adalah ikigai, the way of lifenya orang Jepang. #ikigai #wayoflive #jog

Harus cabut dari kabut dengan Cognitive behavioral therapy (CBT) agar anxiety nya tidak kambuh. #mentalheatlh #cbt #terapi #storytelling

Cerita lucu saat lebaran dan ngadepin utang gimana si hehe

Ya gini masa orientasi nya wkwk semoga ada faedahnya ya...

Ketika allah yang memiliki masa depan

Ig @rndmpstbydhika tiktok @sky.people9 usahakan dengar sampai habis ya... Biar nda misskom, kalau bermanfaat bantu share. Terimakasih... Selamat mendengarkan dan menikmati

Semoga bermanfaat ya... Tolong dengarkan 5 menit pertama ya 🙏makasih

Hipotalamus n neurotransmitter, fight or flight, tahu diri dan tahu batas