Traccia 4 - I tipi di meditazione

India, Tibet, Cina, Giappone, Stati Uniti d'America, Europa. La meditazione, nel corso dei secoli, ha compiuto il giro del mondo. L'hanno praticata grandi Maestri, Guide Spirituali, Profeti che, con il loro insegnamento l'hanno trasmessa in tutto il mondo. Pensiamo al Principe Siddharta (Il Buddha), al Maestro Gesù, al monaco tibetano Tich Nath Han. Quali sono le differenze tra gli stili di meditazione? E quale stile si addice più a te? Solo una Conoscenza approfondita permette di discernere e percepire la tecnica che più fa al caso tuo. In questo audio ti illustro i diversi stili di meditazione, cosicché con consapevolezza, tu possa iniziare a cogliere quale si sposa con il tuo modo di fare e di essere. Buon ascolto. Namasté.