Comment renforcer l’acceptation de soi ?

Cela ne fait aucun doute, de plus en plus de couples peinent à concevoir un enfant. En France, l’infertilité touche près de 3,5 millions de personnes. Un chiffre en augmentation qui suscite l’inquiétude, au point que le 16 janvier dernier, le président de la République, Emmanuel Macron, a annoncé vouloir engager un plan de lutte contre l’infertilité.Pourquoi l’infertilité progresse-t-elle ? Comment l’expliquer ? Y a-t-il vraiment une épidémie silencieuse comme le suggèrent certains scientifiques ? Et d’abord, de quoi parle-t-on exactement ?Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Samir Hamamah, gynécologue, chef du service de biologie de la reproduction du CHU de Montpellier, président de la Fédération française d'étude de la reproduction et auteur du rapport sur les causes de l’infertilité remis au ministère de la Santé en février 2022.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : FR2 - On en parle - 09/10/2018 ; TV5MONDE - 06/03/2021 ; FR5 - LMDM -26/09/2018 ; RFI - 09/01/2019 ; RTS - 11/05/2004 ; Europe1 - 19/10/2020Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Suzanne Méthé, Marianne MeynielMise en ligne : 4 avril 2024Enregistrements : 13 et 29 mars 2024 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors que l’espérance de vie augmente, elle est en France de 80,1 ans pour les hommes et de 85,8 ans pour les femmes, prendre de l’âge, c’est très souvent - pour ne pas dire toujours, perçu négativement.A vieillir, on ne gagne jamais rien. On perd à longueur de temps des capacités physiques et cognitives. On perd de la force, la vue, la mémoire, le mouvement pour ne citer que quelques exemples.En réponse à cette peur existentielle, la quête de l’éternelle jeunesse fascine. Alphabet, la maison mère de Google, Amazon, Meta investissent des millions de dollars dans la recherche pour freiner, voire empêcher le vieillissement. Est-ce réaliste ? Peut-on vraiment ralentir le vieillissement ? Si oui, comment ? Mais d’abord, de quoi parle-t-on exactement ?Pour répondre à toutes ces questions et discuter des recherches les plus avancées, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Eric Boulanger, professeur de Médecine et Biologie du Vieillissement au CHU et à l’université de Lille, et directeur médical de Tempoforme, un parcours pour bien vieillir dans les Hauts-de-France.Le Pr Eric Boulanger est aussi l’auteur de « Je décide de vieillir bien, longtemps et en bonne santé », aux éditions Odile Jacob.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : Arte - 22/01/24 ; 36,9° - RTS – 25/05/22 ; 42 – Arte – 25/06/22 ; Télé matin – FR2– 06/10/22 ; LCI – 24/09/19Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Suzanne Méthé, Marianne MeynielMise en ligne : 8 mars 2024Enregistrements : 22 février et 4 mars 2024 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guérir le cancer, la promesse est immense. De nouveaux traitements innovants sont mis au point. Ils font les gros titres des journaux, soulevant un gigantesque espoir chez les malades et leurs proches.Ces médicaments, ciblés, personnalisés, permettent de mieux soigner, avec moins d’effets secondaires que les chimiothérapies actuelles. Alors, forcément, on ne peut que se réjouir de leur utilisation en forte croissance.Le problème est que ces traitements coûtent cher, très cher, et mettent en tension les systèmes de santé.Mais d’abord, de quels médicaments s’agit-il ? Sont-ils disponibles pour tous les patients français ? Leur accès est-il garanti, à tous, sur tout le territoire, et si oui, pour combien de temps encore ? Surtout, sont-ils aussi formidables que l’industrie pharmaceutique les présente ?A l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer, le 4 février, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Jean-Paul Vernant, hématologue à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière à Paris et vice-président de La ligue contre le cancer.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : FR24 04/02/22 - 28/04/16 ; AFP 03/03/12 ; FR2 - Tele matin - 13/06/18 ; BFMTV -06/08/12 : FR2 - 20H - 04/10/2016 ; Climen - 24/10/19Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Marianne Meyniel et Farid AdouMise en ligne : 2 février 2024Enregistrements : 16 et 31 janvier 2024 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis la pandémie, nous y prêtons davantage attention. Les confinements et les crises successives nous ont aidé à comprendre à quel point elle est essentielle à notre bien-être.Ainsi, selon un sondage Ifop réalisé en septembre 2023 pour la Fondation Aesio, plus de 9 Français sur 10 déclarent que le bien-être mental est essentiel pour être en bonne santé et qu’il est tout aussi important que le bien-être physique.Pourtant, le tabou de la santé mentale persiste, puisque 8 Français sur 10 estiment qu’il est encore difficile d’en parler. Justement, de quoi parle-t-on exactement ? Que désignent ces termes de santé mentale ? Et comment vont les Français ? Leur santé mentale est-elle au plus bas, comme nous alertent plusieurs études ? Surtout, comment en prendre soin ?Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit la psychologue Delphine Py, spécialisée en thérapies cognitives et comportementales, suivie par plus de 180 000 personnes sur Tik Tok.A lire : « Le guide de ta santé mentale », Delphine Py, éditions Marabout.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : SQOOL TV – 20/10/23 ; France Inter – 14/05/23 ; RTS – 17/11/22 ; FR3 Hauts deFrance – 10/01/21 ; Hôpitaux Robert Schuman – 02/02/17Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Marianne Meyniel et Farid AdouMise en ligne : 1 er décembre 2023Enregistrements : 22 décembre 2023 et 3 janvier 2024 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tapez QI et test dans un moteur de recherche, et vous obtiendrez plus de 230 millions de résultats ! Le sujet intrigue autant qu’il passionne. Mesure de l’intelligence humaine, le QI attire, fascine et dérange à la fois. La demande sociale est réelle. Et forte.Évaluer son quotient intellectuel répond le plus souvent à un besoin de compréhension de la part des parents, de l’enfant, voire des enseignants.Différents tests proposent de le mesurer. Mais que signifie le QI au juste ? Est-ce vraiment possible de le chiffrer ? Des questionnaires peuvent-ils vraiment appréhender quelque chose d’aussi complexe que l’intelligence ? N’est-ce pas délicat de chercher à quantifier une notion aussi vaste ? Et au fait, c’est quoi l’intelligence ?Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit Nicolas Gauvrit, agrégé de mathématiques, psychologue et enseignantchercheur en sciences cognitives à l’université de Lille.A lire : « Dans la tête des HPI, ce que nous dit la science », Nicolas Gauvrit, Thomas Mathieuet Jean-François Marmion, éditions Les arènes.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : Déclic - Nota Bene – 28/09/22 ; Fabien Olicard – QI – 05/03/21 ; Unchainedytb – 02/07/22 ; FR2 – Les pouvoirs du Corps Humain – 17/09/14 : Brut – Tests HPI gratuits – 28/08/23Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Marianne Meyniel et Farid AdouMise en ligne : 1 er décembre 2023Enregistrements : 7 et 29 novembre 2023 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il suffit de flâner dans les rayons beauté d’un supermarché, d’une parapharmacie ou d’une parfumerie pour se rendre compte que les cosmétiques à base de plantes sont de plus en plusnombreux. On les aime, on leur fait confiance, c’est désormais bien plus qu’une tendance !Mais qu’ont de si spécial, ces produits de beauté à base de plantes ? Pourquoi sont-ilsautant plébiscités ? Qu’apportent-ils à notre peau ? Sont-ils aussi efficaces et sûrs que les autres cosmétiques ? Par ailleurs, peut-on exploiter des substances naturelles sans nuire à l’environnement ?Pour répondre à toutes ces questions, je reçois Anne-Marie Le Ray Richomme, maître de conférences en pharmacognosie à la faculté de santé d’Angers, une spécialiste de la valorisation des substances naturelles, en particulier des plantes dans les cosmétiques.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : BIO-Télé – 25/04/20 ; Medi1TV Afrique – 08/02/22 ; FR3 Bourgogne – 29/01/18 ; Canal 9 – 11/10/16 ; FR5 Silence ça pousse – 04/05/18Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne MeynielMise en ligne : 31 octobre 2023Enregistrements : 17 et 19 octobre 2023 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Fortement médiatisée, largement plébiscitée parce que peu invasive, la médecineesthétique propose de rajeunir les visages avec des gestes plus doux que la chirurgie, dessuites moins visibles, plus courtes et plus faciles à gérer. Les injections de Botox et d’acidehyaluronique sont ainsi devenues depuis quelques années les procédures rajeunissantes lesplus pratiquées dans le monde.La promesse est-elle honnête ? La médecine esthétique rajeunit-elle vraiment ? Et d’abord,de quoi parle-t-on exactement ? De quels actes médicaux, de quels soins ? Sont-ilsréellement sans risque ?Pour répondre à toutes ces questions, je reçois la Dr Isabelle Sarfati et le Dr FrédéricLange, tous deux spécialistes en chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : TF1 – JT – 10/09/13 ; FR2 – JT – 13/01/14 ; Imineo – 28/02/20 ; RTS – 36,9° -29/06/17Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne MeynielMise en ligne : 26 septembre 2023Enregistrements : 17, 18 et 20 septembre 2023 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En France, leur nombre est estimé à plus de 9 millions, dont 500 000 mineurs. A l’approche des 60 ans, une personne sur 4 est concernée. Vous êtes peut-être l’une d’entre elles, qui soutient et accompagne au quotidien un proche malade, âgé ou souffrant d’un handicap.Être aidant, c’est un engagement qui paraît logique et naturel, mais qui demande dans les situations les plus exigeantes un investissement important qui n’est pas sans conséquence sur la santé physique et mentale.Alors, comment épauler au mieux ces personnes ? En fait-on assez pour les aider ? Et d’abord, c’est quoi être un proche aidant concrètement ? Qui sont-ils ? Quels sont leurs besoins ? Quelles sont les principales difficultés auxquelles ils sont confrontés ? Et surtout, comment améliorer leur situation ?Pour répondre à toutes ces questions, je rencontre Gwénaëlle Thual, présidente de l’Association française des aidants.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : FR5 – Samedi à tout prix - 01/06/2018 ; RTS – Temps présent - 18/01/2019 ;Département76 – Aidants - 05/09/2021 ; FR2 – Le JT - 06/09/2019Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne MeynielMise en ligne : 25 juillet 2023Enregistrements : 13 et 19 juillet 2023 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mois-ci, nous allons parler d’acceptation.Il faudrait pouvoir s’aimer comme on est. S’accepter avec ses rides, ses kilos en trop, un nez trop long, ou encore des cheveux blancs. Il faudrait être bienveillant avec soi-même, arrêter de se juger, se pardonner ses erreurs, ses imperfections.Ce discours se heurte pourtant à la réalité. Un sondage réalisé début juin par l’Ifop, pour un média de voyages (Voyages avec nous) sur le thème du « summer body », indique que près d’un Français sur deux dit ne pas aimer leur corps.Alors, comment changer son regard sur soi-même ? Comment renforcer l’acceptation de soi ? Et d’abord, ça veut dire quoi exactement s’accepter ?Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute ces questions, je reçois le Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, spécialiste en psychologie du sport et du travail et auteur du psycho-guide « J’arrête de lutter avec mon corps », aux éditions Presses universitaires de France (Puf).CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : FR3 Haut de france – 12/05/17 ; LeStreamFR – 20/03/23 ; FR2 – Ca commenceaujourd'hui – 21/08/20 ; NRJ Belgique – Mike – 14/02/23Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne MeynielMise en ligne : 3 juillet 2023Enregistrements : 9 et 29 juin 2023 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mois-ci, il est question de l’air que nous respirons, et le moins que l’on puisse dire,c’est que le constat n’est pas brillant.Particules fines, pesticides, métaux lourds, et autres produits chimiques…. Quasiment toute lapopulation mondiale est exposée à un niveau de pollution élevé, qui dépasse largement lesseuils fixés en 2021 par l’Organisation mondiale de la santé.Selon l’OMS, environ 7 millions de décès prématurés sont dus chaque année aux effets de lapollution de l’air. Dans les villes notamment, la pollution réduit l’espérance de vie descitadins de plus de 2 ans.Le simple fait de respirer est donc devenu toxique. Alors, la pollution de l’air est-elledevenue le nouvel ennemi public numéro 1 de notre santé ? Où sommes-nous le plus exposé ?Que risque-t-on vraiment ? Et surtout, que peut-on faire face à ces chiffres déprimants ?Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à touteces questions, je reçois le Pr Robert Barouki, médecin, biochimiste toxicologue, etspécialiste des effets des polluants environnementaux sur la santé humaine. Le PrBarouki dirige une unité de recherche Inserm à l’Université Paris Cité, et est chef de service àl’Hôpital Necker Enfants Malades à Paris. Il est aussi l’auteur de « Toxique ? Santé etenvironnement de l’alerte à la décision », aux éditions Buchet Chastel, et « Savez-vousvraiment ce qu'il y a dans votre assiette ? » aux éditions Solar.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : Reportages et investigations - 16/04/2021 ; Europe1 - 16/07/19 ; Le parisien - J-CBrisard - 11/03/19 ; Euronews - 18/10/13Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne MeynielMise en ligne : 2 juin 2023Enregistrements : 16 et 30 mai 2023 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.