Путь лидера: где искать энергию, как не выгорать и развиваться

Чем выше уровень ответственности, тем сильнее ее давление: риск принять неверное решение и в целом необходимость делать сложный выбор, проблемы в управлении командой,, постоянная включенность во все бизнес-процессы и стратегическое развитие. В какой-то момент это все может привести лидера к выгораниюи потере смыслов. Лидерство — это не только про результаты, но и про внутреннюю устойчивость, ясность мышления и умение вовремя остановиться.Где современному лидеру брать энергию? Как остановиться, переосмыслить происходящее и понять, куда двигаться дальше? И какие инструменты действительно помогают лидеру увидеть новые возможности?Обсуждаем с профессором СКОЛКОВО, академический директором программы «ЛИФТ. Трансформация лидера», генеральным директором Альянса по вопросам устойчивого развития Андреем Шароновым.Подробнее о программе «ЛИФТ. Трансформация лидера» — по ссылке.В выпуске:00:00 — вступление01:28 — кто такой лидер и почему лидером периодически становится каждый из нас04:54 — как роль лидера переходит от человека к человеку (даже в подкасте)06:28 — выгорание лидера: откуда оно берется09:39 — как цели становятся средствами12:52 — харизма и внутренняя энергия: на чем держится лидерство19:21 — как вовремя заметить выгорание23:00 — с кем лидеру обсуждать свои сложные состояния и сомнения32:00 — как находить новые жизненные ориентиры38:27 — что такое «путешествие к лучшей версии себя»41:14 — как не бояться встречи с собой настоящим48:45 — какие изменения происходили с выпускниками программы «ЛИФТ. Трансформация лидера»53:07 — что важно учитывать лидерам в 2026 году---Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб СилкоРекламаМОСКОВСКАЯ ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ «СКОЛКОВО»

Многие опытные управленцы оказываются в ситуации, когда прежние способы управления уже не дают нужных результатов. Что делать, если ты уже состоявшийся руководитель, но тебе не хватает привычных инструментов, а иногда и людей, с которыми можно было посоветоваться или обсудить то, что волнует? Согласно опросам, больше половины (63%) выпускников «Мастер управления бизнесом для руководителей высшего звена | Executive MBA» выбрали эту программу обучения, потому что хотели получить новые знания и систематизировать имеющиеся, когда ощутили необходимость перейти на новый уровень в бизнесе либо хотели начать собственный бизнес; или потому что осознали важность перезагрузки существующего. Как проходит обучение и зачем вообще учиться, если ты, например, уже руководишь заводом? Что происходит с человеком, когда он, уже будучи управленцем с многолетним опытом, садится за парту рядом со своими «отражениями»? И как учеба на программе влияет не только на бизнес, но и на личность обучающегося?Обсуждаем с выпускниками программ «Мастер управления бизнесом для руководителей высшего звена | Executive MBA» СКОЛКОВО генеральным директором Forbes Russia Мариной Матыциной (выпускница 39-го потока программы) и основателем языковой школы Langreach, организатором Общества выпускников СКОЛКОВО в Дубае Данилой Литвиновым (выпускник 33-го потока программы).Подробнее о программе «Мастер управления бизнесом для руководителей высшего звена | Executive MBA» Школы управления СКОЛКОВО — по ссылке.В выпуске:00:00 — вступление01:33 — кто такие Марина Матыцина и Данила Литвинов03:21 — как они учились в школе и какими были их карьерные треки05:48 — учиться по задачам или непрерывно: какой подход работает08:17 — как Данила оказался overqualified для СКОЛКОВО — и почему все равно не пожалел11:56 — каково это — поступать взрослым: адмиссия, написание эссе16:16 — что из академической программы оказалось применимо в жизни18:51 — лидерский модуль: почему даже несокрушимые мужчины плакали21:11 — как совмещать учебу, работу и семью25:22 — бизнес-образование как зеркало лидера31:04 — среда равных: кто учится на программе и почему эти люди меняют друг друга38:09 — как во время обучения появлялись новые бизнесы, партнерства и проекты40:18 — как сообщество помогает в кризис43:50 — измеримый результат: Данила стал предпринимателем46:13 — что дало обучение на «Мастер управления бизнесом для руководителей высшего звена | Executive MBA» Forbes вообще и Марине лично49:30 — кому точно не стоит идти на программу51:10 — что после обучения: где и чему учиться дальше54:52 — чему учиться современным лидерам прямо сейчас——Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб СилкоРекламаМОСКОВСКАЯ ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ «СКОЛКОВО»

Жизнь постоянно хочет нас втянуть в свою воронку и нужно много сил, мужества, интереса и любопытства, чтобы противостоять этому и выбирать себя, слышать свои мысли и осознавать свои желания, — иными словами играть по своим правилам. Как, а главное где этому научиться? И что делать, если уже все есть, всего достиг, но пока не понимаешь, чего теперь хочется? Реально ли найти вдохновение и новые точки роста?Вспомнить о том, что в жизнь нужно играть, и играть по-взрослому, с собственными правилами. Выйти из сценариев, навязанных извне, окружением или рынком. И задать себе не вопрос «Что делать дальше?», а «Как я хочу жить?».Реально ли выбраться за пределы привычной среды? Как найти свою «дорогу к храму»? Что делать, когда обычные цели, вроде «открыть 101-й бизнес» и «увеличить выручку х100» не мотивируют? Почему важно в себе увидеть прежде всего истинного себя?  Обсуждаем с executive-коучем, коучинговым директором программы Global AMP в СКОЛКОВО Евгенией Овасапян.Подробнее о программе — по ссылке.В выпуске: 00:00 — вступление02:10 — жизнь как игра и почему взрослые теряют к ней интерес09:44 — кризис смысла у успешных людей12:42 — как человек становится функцией16:57 — смена контекста как способ перезагрузки17:41 — как удерживать фокус внимания21:02 — как в лидере разбудить лидера26:47 — что значит выбрать свою игру32:04 — как жизнь львов может научит людей балансу36:42 — как сохранить изменения после возвращения в рутину42:32 — как мы откладываем жизнь на потом—Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб СилкоРекламаМОСКОВСКАЯ ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ «СКОЛКОВО»

Чтобы видеть шире, мыслить стратегически и вне шаблонов, учиться чему-то по-настоящему новому, предпринимателям необходимо выбираться из своего локального видения и менять контекст. Путешествие для этих целей может быть отличным инструментом. Однако, чтобы пережить трансформацию, пересобрать мышление и привнести затем изменения в свое дело, поездка должна быть не туристической, а с полным погружением в жизнь в другой страны, обучением, правильной средой и окружением. Можно, например, отправиться в Африку и на кейсе успешной бизнес-школы, которая разместила свой кампус в здании бывшей тюрьмы, осознать, как история про «проклятое место» трансформируется в пример обновления стратегии развития, и смены оптики. Или увидеть следы диких животных и задуматься, — а какой след я оставлю после себя? Или же, побывав в Сингапуре, пообщаться с основателями многонационального холдинга — людьми, которые и в преклонном возрасте остаются энергичными, полными жизни, новых идей и легкими на подъем.О том, как формируется международный трек и иммерсивный опыт на флагманской программы Школы управления СКОЛКОВО делится программный директор программы GAMP, директор международных проектов дипломных программ СКОЛКОВО Дарья Мищенкова. Зачем вообще предпринимателям менять оптику и выходить за пределы привычной операционки? Как международные образовательные модули помогают находить неожиданные бизнес-решения? И почему у зрелых управленцев все чаще возникает запрос не на рост прибыли, а на поиск смыслов и своей «большой игры»?Подробнее о программе Global AMP — по ссылке.В выпуске: 00:00 — вступление01:29 — зачем предпринимателям менять контекст и выезжать за пределы своей страны02:22 — смена оптики: почему инсайты приходят вне привычной среды04:35 — кто и с каким запросом приходит на программу Global AMP06:00 — трансформация мышления от зарабатывания денег к созданию смыслов07:51 — как устроено образование без лекций и «правильных ответов»11:55 — личные инсайты и «большая игра» Дарьи Мищенковой14:15 — почему трансформация — это не «или-или», а поиск новых опор20:46 — ЮАР, Сингапур, Китай, Бразилия: ключевые инсайты из разных стран38:22 — программа как новый жизненный трек и сообщество внутри него41:31 — какой след ты хочешь оставить и зачем искать свою большую игру—Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб СилкоРекламаМОСКОВСКАЯ ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ «СКОЛКОВО»

В шестом сезоне подкаста «Go учиться!» мы говорили о навыках будущего, а теперь переходим в более прикладную плоскость: вместе с партнером седьмого сезона — Московской школой управления СКОЛКОВО — попытаемся разобраться, как, чему и где учиться руководителям и предпринимателям в наше турбулентное время. Можно ли научить лидерству? Как управлять нарративами? Зачем нужна «стратегическая пауза» и что это такое? Почему нет незаменимых, но есть неповторимые? Как внедрять новые знания и навыки в бизнес, не «причиняя добро»?Как переосмыслить себя и свою деятельность, расширить масштабы влияния и выйти за рамки своего привычного мышления и ограничивающих убеждений, объясняет приглашенный преподаватель бизнес-практики СКОЛКОВО, академический директор программы Global Advanced Management Program Андрей Шишаков.В выпуске:00:00 — вступление01:39 — зачем вообще учиться, когда ты уже наверху управленческой иерархии, и как через это обучение «встретиться с собой»04:14 — почему важно мышление письмом06:27 — зачем предпринимателям нужна стратегическая пауза07:42 — как понять, что пора остановиться и переосмыслить происходящее с тобой и компанией09:58 — ранние сигналы кризиса в компании12:14 — миграция ценности и жизненные циклы компаний14:33 — «незаменимых нет, но есть неповторимые»20:17 — почему руководителям сложно просить помощи и получать обратную связь24:33 — что такое эффект равных собеседников30:29 — управление нарративами как новый управленческий навык35:27 — как образовательные поездки меняют мышление и бизнес44:13 — руководитель как актив компании и внедрение изменений без насилия47:23 — почему не стоит «причинять добро» команде50:09 — как внедрять изменения без насилия—Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб СилкоРекламаМОСКОВСКАЯ ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ «СКОЛКОВО»

Саморазвитие было и остается благородной целью, но все чаще оно становится гонкой на выживание, причем с самим собой. Курсы, тренинги, достижение KPI, стремление к «лучшей версии себя», — все это все больше становится не благом, которое делает жизнь лучше, а гнетом.Почему в условиях нестабильной экономики и высокого уровня тревожности саморазвитие может раздражать и вызывать чувство вины? Как отличить искреннего желание меняться от навязанного извне? Зачем честно смотреть на свои ресурсы и почему баланс — не универсальная формула, а постоянно меняющаяся конфигурация? Обсуждаем с коучем, карьерным стратегом и даже коучем трудоголиков Ольгой Полищук. ––В выпуске: 00:00 — вступление 01:19 — есть ли предел саморазвитию 02:42 — как переосмыслить свои приоритеты 03:56 — что вообще считать саморазвитием 08:28 — давление, тревога и отсутствие work-life balance 11:25 — самоактуализация и «налог на комфорт» 15:03 — потребность в паузах 17:58 — поп-психология и культ «правильности» 19:08 — как оценить свои силы и ресурсы 22:25 — каким я хочу быть в будущем? 26:19 — как понять, какой ты сейчас 33:58 — как искать баланс 45:20 — предсказываем тренды 2026 года 57:00 — «Go учиться жить!» — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

Декабрь — странный месяц. С одной стороны — вот-вот праздник, где-то рядом новогоднее настроение, подарки, корпоративы и так далее. С другой — это месяц, когда нужно успеть сразу все: закрыть все проекты, доделать все дела, а еще уделить время себе и близким, купить всем подарки и какие-то личные итоги подвести. А рабочих задач тем временем становится все больше и больше. И кажется, что этому году нужен еще один декабрь, чтобы вот в него-то точно все успеть. Сил нет, задачи наваливаются, и если вам тяжело — вы точно не одиноки.Пытаемся разобраться, почему конец года выматывает даже самых стойких и почему у нас внутри возникает тревожное «нужно успеть все», откуда берутся 100+ задач в таск-трекере, и почему выгорание — последствие любви к своему делу, а еще нужно ли в декабре все успевать, менять, достигать, закрывать и готовиться затем начать сначала.А как при этом признаться себе в усталости и договориться с собой, даже если ничего не хочется? И как донести до руководства, что ты вымотан? Можно ли отдыхать не «по расписанию», а так, чтобы действительно восстановиться? И как прожить праздники — чтобы потом не было жаль?Ищем ответы с психологом, экзистенциальным психотерапевтом платформы Alter, карьерным и экзекьютив-коучем Ириной Белецкой.В выпуске:00:00 — вступление02:59 — почему в декабре нам так тяжело08:30 — как прожить декабрь так, чтобы он понравился; «если вы устали — необязательно все дела заканчивать до Нового года»12:50 — как у одного человека оказалось 153 рабочих задачи перед Новым годом15:00 — ловушка выгорания из позитивных намерений18:54 — как определить, насколько ты устал, и разобраться с внутренним критиком25:28 — «в декабре не нужно планировать масштабных изменений» — а что тогда?31:51 — почему важно признаться себе, что тебе трудно38:41 — как говорить с коллегами и руководством об усталости43:50 — как быстро и экстренно отдохнуть47:32 — подводим свои итоги года54:34 — как отдохнуть в праздники, чтобы ни о чем не жалеть59:44 — как прожить в следующем году жизнь так, чтобы она была про тебя—Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб Силко

В какой-то момент жизни практически каждый человек сталкивается с вопросом «А зачем все это?». Перед кем-то он встает после утраты, перед кему-то — через сильную усталость и выгорание. А кто-то, просто проснувшись утром, осознает, что больше не чувствует ни себя, ни мир вокруг.Мы решили поговорить о поиске смысла не как о философской категории, а как о реальном внутреннем процессе. Почему смыслы не даются раз и навсегда? Как отличить вдохновляющий и наполняющий смысл жизни от якобы правильного?В выпуске разбираем, как найти смысл в рутинных задачах, избежать выгорания и когда начинать поиск главного смысла жизни. А помогает нам в этом руководитель по внедрению решений продвинутой аналитики «Альфа-Банка» — партнера этого выпуска — Артем Анискевич. Артем поделится, что сейчас является смыслом его жизни и какую роль в ней играют коллеги, спорт и барабаны.Больше историй о молодых специалистах, информация о грантах, стипендиях, образовательных программах и лайфхаках, как начать карьеру в «Альфе» — в Telegram-канале «Альфа-Будущее».А еще выясняем, откуда берется чувство внутренней пустоты, можно ли жить вообще без смысла, и зачем он вообще нужен, вместе с клиническим психологом и экзистенциальным психотерапевтом Маргаритой Даревской.В выпуске:00:00 — вступление01:42 — что такое смысл жизни06:54 — как связан смысл и будущее09:55 — как не удариться в нездоровый фанатизм14:29 — как сделать правильный выбор и какие четыре условия есть у настоящего смысла16:37 — что делать, если смысл был, но пропал20:02 — как молодой руководитель находит смысл в работе и рутинных задачах34:58 — как искать смысл, если ты работаешь и живешь в режиме выживания38:29 — как часто нужно сверяться со своими смыслами41:07 — можно ли жить без смысла и как научиться чего-то хотеть42:55 — с чего начать поиск нового смысла жизни50:16 — что делать, если сожалеешь о сделанных выборах и принятых решениях, и как не застрять в бесконечном поиске смыслов54:16 — как отличить простой соблазн от настоящего желания01:00:12 — почему вопрос смыслов стал таким важным в последнее время, и как на нас повлияла культура комфорта и романтизация труда01:08:50 — должны ли ценности и смыслы компании и работы согласовываться с твоими01:11:39 — может ли работа быть смыслом жизни01:14:11 — так в чем смысл?—Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб СилкоРекламаАО «АЛЬФА-БАНК»

Адаптивность и стрессоустойчивость, хорошее образование и способность постоянно развиваться, а еще — умение освобождаться от мусора в голове. Это лишь некоторые из навыков будущего, которыми люди, работающие в и с космосом владеют уже сейчас. Чтобы резюмировать тему шестого сезона о навыках будущего, мы решили поговорить с человеком, который, пожалуй, как никто умеет заглядывать за горизонт событий: в прямом и переносном смысле — со звездой российской астрономии, ученым Владимиром Сурдиным. Этот разговор — попытка понять, что нужно в настоящем для того, чтобы определить и создать будущее. А еще узнать — что же ждет человечество.Построят ли космический лифт и колонизируем ли мы Марус и Луну? Почему фундаментальное образование — это по-прежнему важная составляющая будущего любого человека? Как космонавтов учат быть стрессоустойчивыми и какие вообще навыки нужны для работы с космосом? И почему самое важное среди всего этого — научиться избавляться от мусора в голове?Партнер выпуска — «СберПервый» — премиальный пакет услуг Сбера, дающий клиентам привилегии и персональное обслуживание, запустил акцию: до 30 сентября 2025 года новым или действующим клиентам можно оформить накопительное страхование жизни по программам «Формула жизни» или «Почетный резерв» — и получить шанс отправиться в тур на Байконур на пять дней, чтобы своими глазами увидеть запуск ракеты. Подробнее по ссылке В выпуске:00:00 — вступление 02:10 — мечтает ли человечество о космосе сейчас07:12 — об акции партнера выпуска — «СберПервого»08:16 — станет ли космос более доступным и когда построят космический лифт17:38 — нужно ли креативное мышление для работы с космосом20:51 — почему крепкое образование — основа всего23:44 — что делать, если хорошее образование получить не удалось, и на какой вопрос должен ответить каждый25:56 — какие навыки нужны для работы с космосом30:26 — как отправиться на Байконур31:26 — откуда у космонавтов эмоциональная устойчивость и жизненная стойкость38:58 — чему нужно научить современных детей42:46— избавиться от мусора в голове: самый важный навык для каждого48:39 — что ждет Землю и человечество53:33 — колонизируют ли люди Луну и Марс—Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб СилкоРекламаПАО Сбербанк2SDnjeCqUbx2SDnjewq7mx

Философия часто кажется чем-то душным и слишком абстрактным. Но в реальности она может быть не «наукой о высоком», а инструментом на каждый день — способом взглянуть на свою жизнь иначе и научиться жить без тревоги и страхов, в радости и осознанности.Зачем современному человеку философия? Может ли она заменить психологию? Как древние тексты, написанные тысячи лет назад, помогают решать проблемы XXI века — от стресса и прокрастинации до поиска смысла? И почему, чтобы понять, как жить, иногда полезно обратиться к Сенеке, Платону или Ксенофонту?Разбираемся, как философия помогает изменить мировоззрение, какие школы философии существуют и как выбрать подходящую, а также с чего начать погружение или «выход из тела», с философом–стоиком, основателем Школы стоицизма в России Александром Саликовым.В выпуске:00:00 — вступление02:41 — что такое философия07:11 — что такое искусство, жизнь и искусство жизни, и в чем разница между подлинной и неподлинной жизнью09:59 — как философия может заменить психологию15:16 — как приходят в философию и на что похожи встречи и сеансы с философами19:33 — из политика — в философы23:07 — почему философия снова становится популярной и как древние тексты помогают нам жить сейчас31:11 — зачем изучать философию древности и неужели с тех пор ничего нового не придумали38:28 — какие школы философии существуют и как выбрать школу по себе45:21 — современные школы философии49:00 — с чего начать погружение в философию—Ведущие: Маруся Миронова и Глеб СилкоПродюсер: Глеб Силко