长寿的 “终极钥匙” 找到了？近万名百岁老人研究，锁定这 4 个关键指标

在本期《阿龙说健康》中，我们深入探讨了长寿的关键指标，包括血糖、胆固醇、肌肝和尿酸。通过对大量百岁老人的研究分析，发现这些生物标志物与长寿密切相关，但是否意味着我们可以依靠这些指标来实现长寿？同时，我们讨论了健康管理的重要性，强调饮食、运动和个体差异在长寿中的作用。我们提醒听众，长寿是基因、环境与生活方式共同作用的结果，而健康管理应因人而异，不能简单一刀切。

00:02:03:肌肝、血糖、尿酸、BMI：揭示长寿与健康的奥秘

00:04:04:控制指标，融入生活：长寿的四个关键指标及其健康管理建议

00:06:05:人工智能的道德考量：在决策中的道德责任与限制