COMO TREINAR PARA SER UM ATLETA HÍBRIDO [MUSCULAÇÃO + CORRIDA]

Empresários com ótimos insights.

Filosofia, neurociência e psicanálise.

MODO ATLETADo 0 ao 5 km! Igor correu sua primeira corrida de rua! Agora é a hora de ver se "qualquer idiota corre 5 km em 30 minutos" mesmo kkkkkkkk

Veio da China direto pro Flow.

Um papo sobre saúde no esporte.

Sérgio Siverly e Victor Ludgero falam tudo sobre o que rolou no GP de São Paulo.

Esse é nosso quadro chamado Executive Talks, focado no Igor conversar com executivos fodas de grandes empresas pra que ele se torne um CEO melhor. Nesse episódio, recebemos Caito Maia, que é fundador da Chilli Beans, maior marca de óculos e acessórios da América Latina.

Conversando sobre as mudanças recentes.

Um papo sobre segurança pública.

MODO ATLETATodo mundo que faz musculação e cardio é considerado um atleta é híbrido? Esse vídeo tem muito treino, tanto de musculação, quanto de corrida. Será que o Igor e o Gian ficarão doloridos no dia seguinte?