T1. E5. ¿Cómo superar a mi ex?

¡Caminantes, estamos de vuelta! 🚶🏻 Si estabas sentado o sentada esperando una señal… “¡HAZLO YA!” es el episodio perfecto para empezar a tomar acción y ponerte en movimiento. Bien dicen que no debemos dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, y en este episodio te queremos compartir como hemos vivido nosotros la procrastinación porque todos hemos pasado por ahí alguna vez.  Acompañanos en esta aventura donde hablamos de hábitos, disciplina y tips para salir de ese circulo en donde la procrastinación tiene el poder. Escríbenos en los comentarios cuales son las herramientas que te han ayudado a ti, y cuéntanos que te parecio el episodio. 🤘🏻

Todos alguna vez hemos decidido hacer cambios en nuestra vida, sean sencillos o drásticos; y después de ello, vamos navegando y viviendo siendo esta nueva persona en la que hemos optado por convertirnos, pero en este camino, ¿te has topado con tu viejo yo? 

¿Te ha pasado que te propones dormir como bebé y tú mente funciona como un trailer sin frenos directo al barranco mas profundo? Pues al parecer no eres el único, quédate con nosotros porque hoy hablaremos de lo qué hay alrededor de este tema tan común, “Resolviendo el mundo desde la cama”. ¡Bienvenidos al primer episodio de esta segunda temporada! 

Hoy cerramos nuestra primera temporada, y compartimos con ustedes un episodio muy especial, ya que nos acompaña Hugo “Hooligan” Flores.  Hugo es Peleador Profesional de Artes Marciales Mixtas, pero hoy está con nosotros para compartirnos la parte que no se ve, todo lo que hay detrás para lograr tu sueño. Estamos seguros que van a disfrutar esta aventura tanto como lo hicimos nosotros.  Hugo nos ha inspirado a retomar nuestro sueño, llenarnos de motivación y no parar hasta lograrlo… ¿Tú estarías dispuesto? ¡Te invitamos a ver y escuchar nuestro episodio número 9! ¡El último de esta etapa! Cuéntanos que te parece.

Y a ti, ¿qué aprendizajes te ha dejado la pandemia? Esta vida se trata de evolucionar y de elevarnos por encima de las circunstancias. Ya ha pasado un año, y nosotros queremos preguntarte: ¿Qué onda con la pandemia?  En este episodio te compartimos lo que pensamos acerca de la situación y cómo lo hemos vivido nosotros.  ¡Te invitamos a que lo escuches y nos platiques que piensas y cuál ha sido tu experiencia!

Te presentamos el primer capítulo de este cierre de temporada en la sección "¿Qué onda con...?  Hoy queremos hablarte acerca del alcohol, un tema bastante común en nuestro entorno. Pero alguna vez te has preguntado ¿De dónde viene o que tan aprendido está el consumo de esta sustancia? ¿Te has puesto a pensar en la razón por la que decides tomar? ¿Si realmente es tu decisión o lo haces por algo más? Con este episodio te invitamos a cuestionarte a ti y a tu entorno; a que generes un criterio propio sobre las ventajas y desventajas que trae a tu cuerpo y a tu espíritu consumir esta o cualquier otro tipo de estupefaciente. ¡Quédate por acá! Escucha nuestras experiencias y comparte con nosotros un poco de las tuyas.

Desde La Dosis Diaria Café queremos compartirte qué:  Este año fue diferente y aún así fue un año que trajo consigo múltiples aprendizajes.  Cada persona lo vive distinto, pero siempre tendremos algo que agradecer.   Que este 2021 sea un año con más amor, salud, humildad y empatía. Una oportunidad para todos y cada uno de nosotros de ser mejores personas y lograr lo que nos propongamos. ¡Ponte las pilas y no olvides disfrutar el viaje!  ¡Feliz Año Nuevo! Gracias por ser parte de este proyecto.

En ocasiones creemos en un free o una relación abierta es la mejor opción para vivir nuestra soltería.  También está un punto en el creemos estar listos para una relación formal o una vida en pareja.   Pero ¿te has puesto a pensar lo qué hay detrás de ambas opciones? Todo lo que implica tener un free o una relación formal.  Si vas a decidir, decide a conciencia; de esto y más hablamos en nuestro episodio número 6 grabado por primera vez con público.   ¡Dale play y disfruta con nosotros!

Un rompimiento amoroso puede convertirse en un duelo, ¿te has preguntado cómo vivirlo de la mejor manera?   Y es que las llamadas por la madrugada, las canciones de de dolor y el alcohol pueden ser el camino más común, pero no por eso el único o el más conveniente para nosotros. Más allá de regresar una y otra vez, o cortar una relación de raíz, se trata de decidir lo mejor por amor a nosotros mismos y por amor a la otra persona.  De todo esto conversamos en nuestro episodio número 5, ¡estamos seguros que lo disfrutarás tanto como nosotros!

Todos alguna vez nos hemos cuestionado si estamos viviendo la vida que soñamos ¿cierto? En este episodio charlamos acerca de los condicionamientos sociales, personales e incluso mentales con los que nos encontramos al decidir vivir nuestra vida de la mejor manera. Reflexionemos juntos, y sobre todo... ¡vivamos el sueño de ser quienes realmente queremos ser!  Dale play a Evoluciona, tu podcast.