Desórdenes alimenticios

¿Tenemos una buena relación con la comida? ¿Hasta dónde podemos llegar para tener una imagen que consideramos adecuada? ¿Qué dice la medicina al respecto? Si tienes a alguien cercano que consideras tiene una relación tóxica con la comida, este episodio es para ti. Como siempre, nos va a encantar escuchar tu opinión. #EsLoQueHay

De México para el mundo, el chocolate es uno de los ingredientes más exquisitos del mundo. ¿Cómo se hace el chocolate? ¿Qué propiedades tiene? ¿Qué implica ser chocolatero? ¿Es rentable? En este episodio hablamos con Ana Paola Somoza, quien es una de las chocolateras más famosas y exitosas de nuestro país quién nos cuenta qué hay detrás de cada probada. Gracias al universo porque el chocolate Es lo que Hay

Ya hablamos de la la constelaciones como medio de terapia y sanación familiar pero nunca pensamos que esto se pudiera hacer ¡Con caballos! 🐎 Sanar es un proceso muy personal y necesario. Es por eso que para muchos, el poder hacerlo con ayuda de uno de los animales más nobles ha sido un parteaguas en su vida. ¿Has pensado en constelar con caballos? ¿Sabías que existía? Mónica Rojas es una de las pocas terapeutas especialistas en esta forma de terapia y hoy nos platica de sobre sus grandes beneficios. No te lo pierdas. Como siempre, nos va a encantar escuchar tu opinión #EsLoQueHay

Poco se habla sobre la herramienta de mercadotecnia más poderosa del mundo: la escritura. ¿Cuántas historias no se han contado que han tenido un recto profundo en cómo pensamos y sentimos? ¿Has pensado en escribir un libro? ¿Una obra de teatro? Camila Villegas sí y hoy nos platica de cómo llegó a ser la escritora y dramaturga que es hoy en día. No te lo pierdas. Como siempre, nos va a encantar escuchar tu opinión #EsLoQueHay

Algo hay sobre la soltería que lo vuelve casi un mito. La amiga “que se quedó”, el ¿Sigues soltera?, Pedro “mi amigo es soltero”, el “forever alone” y otra frases son comúnmente utilizadas como si hubiera algo defectuoso en este estado civil. En Es lo que hay le dedicamos este episodio a la soltería y a nuestro deseo de normalizar el estar solo y aceptar que es cool estar contigo mismo, y no, no tienes un defecto incurable. Como siempre, nos va a encantar escuchar su opinión

Todos conocemos artistas y procuramos estar en contacto con ellos. Pero también tenemos mitos alrededor de esta profesión que a todos nos hace felices. ¿Cuál es la rutina de un artista? ¿El artista por definición, está peleado con el dinero? ¿Por qué pintamos? De esto hablamos con la artista plástica Ksenia LaHun. No te pierdas este episodio y como siempre, nos va a encantar escuchar tu opinión.

¿Sabías que el pacto patriarcal se extiende a los confines del mundo cibernético? En este episodio de "Es lo que hay", profundizamos en un tema relevante y urgente: la violencia de género en la industria del gaming. Hablamos de las causas, consecuencias y posibles soluciones para erradicar este problema que afecta a tantas personas. ¡Acompáñanos en esta importante conversación para promover un ambiente de juego más seguro y respetuoso para todos!

El Bullying se ha convertido en una plaga que crece frente a nosotros ¿Qué podemos hacer? ¿Qué estrategias existen para combatirlo? ¿Ha existido siempre? ¿Qué efectos tiene? En este episodio hablamos de esto, pues creemos firmemente en un mundo libre y en paz y este no puede existir si los niños son acosados. Escucha el episodio y comienza ya a ver cómo puedes contribuir a un mundo libre de bullying. Porque queremos un día poder decir sin temor a equivocarnos: Un mundo en paz y compasivo #EsLoQueHay

Mucho se dice que no nos debe de importar el qué dirán. Pero ¿Realmente es así? La verdad es que en mayor medida, a todos nos importa un poco pues por naturaleza nos gusta pertenecer y convivir. ¿Cuándo deja de ser sano? ¿Qué podemos hacer? Lo primero es darte cuenta que si te quita tu paz, te impide ejercer tu libre albedrío o te causa ansiedad y estrés, debes de hacer algo al respecto. De esto hablamos en el último episodio de Es Lo Que Hay y aunque no nos importa el que dirán mas que poquito, como siempre nos va a encantar escuchar su opinión #EsLOQueHay

¿Tienes problemas de concentración? ¿Memoria? ¿Equilibrio? ¿Pánico? ¿Ansiedad? ¿Depresión inexplicable? Si es así, no estás solo. El 🦠 tiene consecuencias más allá de lo respiratorio. No significa que todas las personas van a tener estos síntomas pero sí tenemos que empezar a informarnos y a hablar de los efectos en nuestras salud mental. Porque el haber pasado por una pandemia #EsLoQueHay Escucha el episodio y escríbenos si te resuena o conoces a alguien que le haya pasado