Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung podcast

Folge 88: Dr. Riedl gibt Tipps: So schützt man sich erfolgreich vor Infekten

18/1/2026

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

0:00

55:05

Ernährungs-Doc räumt mit dem Mythos um Vitamin C auf. Worauf es wirklich ankommt, sind andere Nährstoffe – warum Eiweiß so wichtig ist.

Otros episodios de "Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung"

Folge 88: Dr. Riedl gibt Tipps: So schützt man sich erfolgreich vor Infekten
18/1/2026
55:05
Ernährungs-Doc räumt mit dem Mythos um Vitamin C auf. Worauf es wirklich ankommt, sind andere Nährstoffe – warum Eiweiß so wichtig ist.
Hähnchenbowl mit Quinoa
11/1/2026
3:22
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
No te pierdas ningún episodio de “Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.
Folge 87: Abnehmen nach Plan – so machen wir unseren Körper zum Komplizen
4/1/2026
58:35
Dr. Matthias Riedl hat eine „Bedienungsanleitung“ geschrieben. So gelingt es, dauerhaft sein Gewicht zu reduzieren, ohne zu hungern.
Kürbiswürfel mit Halloumi
28/12/2025
3:21
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Folge 86: Dr. Riedl: Modegetränk Matcha ist gesund – birgt aber auch Risiken
21/12/2025
37:06
Matcha erlebt einen Hype. Doch nicht alles am grünen Pulver ist so harmlos, wie es scheint. Worauf Konsumenten achten sollten.
Rosenkohleintopf mit Würstchen
14/12/2025
3:18
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Folge 85: Neuer Hype: Dr. Riedl warnt vor Risiken des Fibermaxxing-Trends
7/12/2025
45:03
Ballaststoffreiche Ernährung ist ein neue Sozial-Media-Hit. Der Ernährungs-Doc kritisiert extreme Auswüchse. Wenn gesund plötzlich gefährlich wird.
Folge 84: Dr. Riedl: „„Personalisierte Ernährung ist nicht nur etwas für Kranke“
23/11/2025
58:11
Der Ernährungs-Doc sagt, um Menschen spezieller beraten zu können, müsse man mehr Informationen sammeln. Er warnt aber vor Genanalysen.
Paprika mit Kurkuma Smoothie
16/11/2025
1:52
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Folge 83: Dr. Riedl sagt über Fertig-Smoothies: „Ich würde sie nicht kaufen“
9/11/2025
39:04
Die bunten Getränke sind beliebt und gelten als Vitaminbomben. Der Ernährungs-Doc erklärt, warum sie trotzdem keine gute Wahl sind.

Más episodios

Descubre los mejores podcast en la aplicación gratuita de GetPodcast.

Suscríbete a tus podcast favoritos, escucha episodios cuando estés sin conexión y déjate sorprender por las recomendaciones personalizadas.

Folge 88: Dr. Riedl gibt Tipps: So schützt man sich erfolgreich vor Infekten

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Otros episodios de "Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung"

Folge 88: Dr. Riedl gibt Tipps: So schützt man sich erfolgreich vor Infekten

Hähnchenbowl mit Quinoa

Folge 87: Abnehmen nach Plan – so machen wir unseren Körper zum Komplizen

Kürbiswürfel mit Halloumi

Folge 86: Dr. Riedl: Modegetränk Matcha ist gesund – birgt aber auch Risiken

Rosenkohleintopf mit Würstchen

Folge 85: Neuer Hype: Dr. Riedl warnt vor Risiken des Fibermaxxing-Trends

Folge 84: Dr. Riedl: „„Personalisierte Ernährung ist nicht nur etwas für Kranke“

Paprika mit Kurkuma Smoothie

Folge 83: Dr. Riedl sagt über Fertig-Smoothies: „Ich würde sie nicht kaufen“