Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung podcast

Folge 60: Drip-Bars: Dr. Riedl warnt vor gefährlichen Gesundheitstrends

22/12/2024

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

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51:37

Der Ernährungs-Doc nimmt das Angebot von sogenannten Dripbars und Protein-Shakes aus dem Kühlregal unter die Lupe.

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Folge 63: Dr. Riedl: Erholsamer Schlaf – was er mit unserer Gesundheit zu tun hat
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51:50
Wer kennt es nicht: Man liegt im Bett und ist eigentlich hundemüde, aber der ersehnte Schlaf stellt sich nicht ein.
Folge 62: Dr. Riedl: Warum uns Alkohol im Winter besonders schadet
19/1/2025
58:36
Der Ernährungs-Doc gibt Tipps, wie man das Immunsystem in der kalten Jahreszeit stärken kann. Einige Lebensmittel sind perfekt dafür.
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Folge 61: Dr. Riedl: Mit diesen Tipps starten Sie gut ins neue Jahr
5/1/2025
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Gute Vorsätze zum neuen Jahr haben viele gefasst. Der Ernährungs-Doc erklärt, wie man es schafft, bei der Stange zu bleiben und sie umzusetzen.
Folge 60: Drip-Bars: Dr. Riedl warnt vor gefährlichen Gesundheitstrends
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Folge 59: Dr. Riedl: So übersteht man den Advent und die Weihnachtszeit gesund
8/12/2024
1:01:41
Es gibt viele pflanzliche Varianten, doch auch das Original von der Kuh hat Vorzüge. Der Ernährungs-Doc sagt, worauf man achten sollte.
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24/11/2024
47:33
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10/11/2024
38:32
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Jeder dritte Deutsche hat psychische Probleme. Ernährungs-Doc sieht deutlichen Zusammenhang mit dem Konsum hoch verarbeiteter Lebensmittel.
Folge 54: Dr. Riedl: „Wir werden nicht alle zu Abstinenzlern machen“
29/9/2024
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Deutsche Gesellschaft für Ernährung plädiert für null Promille. Der Ernährungs-Doc ordnet die Empfehlungen ein. Was er wichtig findet.

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