“Zéro déchet, je descends ma poubelle tous les six mois”

Elles partagent leur vie avec un Catalan. À l’heure où les voyages et l’expatriation sont monnaie courante, les couples binationaux sont toujours de plus en plus nombreux, notamment à Barcelone. Elles ont un quotidien où se mêlent les cultures, langues et n’en finissent jamais d’apprendre. Amélie et Roxane sont les invitées de ce dernier épisode Equinox'Elles, elles nous racontent leur histoire. Production et présentation : Leslie Singla. Illustration : Anne-Claire Lamy. Elles, c’est une série de podcasts d’Equinox’Elles, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elles sont nées dans un pays, grandissent dans un autre. Être adopté amène à des questionnements. Si pour certains c’est la quête d’une vie, pour d’autres c’est la curiosité de connaître ses racines et découvrir d’où l’on vient. Laura est l'invitée de cet épisode, elle nous raconte son histoire. Retrouvez Laura sur son compte Instagram @jayu_by_laura et son site web jayubylaura.com Production et présentation : Leslie Singla. Illustration : Anne-Claire Lamy. Elles, c’est une série de podcasts d’Equinox’Elles, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir cet épisode diffusé en 2020.  Féministe et activiste depuis toujours ou presque, Sylviane raconte son engagement, son parcours, sa vision et l'évolution du mouvement en Espagne. Et selon elle, "chaque femme, c'est toute une histoire".  Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elles font face au regard des autres, au jugement quotidien. Elles sont confrontées sans cesse à ce que la société souhaite leur imposer : ne pas être dans la norme. Environ 13% de la population mondiale serait considérée en surpoids. Et pourtant, comme dit l’écrivaine Gabrielle Deydier, “les gros sont les oubliés de la société”. Pauline est l'invitée de ce nouvel épisode, elle nous raconte son histoire. Pour aller plus loin, Pauline conseille de regarder le documentaire On achève bien les gros de Gabrielle Deydier, mais aussi de lire son ouvrage On ne naît pas grosse, sans oublier de suivre Juliette Katz, connue sous l’Instagram @coucoulesgirls.  Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La reconversion professionnelle attire, autant qu’elle interroge, fait rêver ou effraie. Des premiers doutes à oser se lancer, en passant par la peur du risque, les étapes sont nombreuses dans cette phase de transition professionnelle. Julien Fortuit, coach pour expatriées basé à Madrid, est l’invité de ce podcast spécial, pour aider à trouver sa voie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elles ont une vie active. Entre le travail, la famille, les amis ou les voyages, elles ne s’arrêtent pas. Un beau jour, arrive le surmenage, l’épuisement, la dépression, sans prévenir.  Valérie est l'invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire, vécue il y a 5 ans.  Pour aller plus loin, Valérie conseille des lectures pertinentes : « Tomber sept fois, se relever huit » où Philippe Labro, journaliste et ancien directeur de RTL, raconte l’histoire de sa dépression; et des ouvrages de Christophe André, psychiatre spécialisé sur le sujet.    Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Le meilleur déchet est celui qui n'existe pas. » selon Béa Johnson. Cette Française installée en Californie, est celle qui a popularisé le mouvement Zero Waste. Son mode de vie inspire à travers le monde. Réduire, recycler, réutiliser, autant de maîtres-mots guidant celles souhaitant prendre soin de la planète. Marie est l'invitée de ce nouvel épisode, elle nous raconte son quotidien, dans son appartement de Gràcia à Barcelone.   Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast Equinox’Elles revient le 25 septembre! En attendant, nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir cet épisode diffusé en 2018, l'un de nos préférés.   Elles sont de plus en plus nombreuses à vouloir tout quitter pour voyager. Faire le tour du monde durant un an fait rêver. Si Fernand de Magellan a été l’initiateur au début du 16e siècle, être un explorateur est devenu plus accessible aujourd’hui, même en famille.  Laure était l’invitée du troisième épisode d’Elles. Elle nous raconte son histoire, et cette aventure hors du commun vécue avec son mari Olivier et leurs trois enfants Amaya 6 ans, Pol et Juliette 3 ans et demi.    Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast Equinox’Elles revient le 25 septembre! En attendant, nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir cet épisode diffusé en 2018, l'un de nos préférés.  Elles font une grande taille et elles s’assument. Le mouvement body positive ne cesse de se développer, grâce à des mannequins, blogueuses et influenceuses, qui ne cachent plus leur silhouette et leurs rondeurs. Française installée à Barcelone, Élodie était la deuxième invitée de la première saison du podcast Elles. Elle nous a raconté son histoire. Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"On ne naît pas femme on le devient" disait Simone de Beauvoir. Elles sont féministes, elles revendiquent l’égalité entre les femmes et les hommes. Le 8 mars, Journée internationale des droits des femmes, met en avant cette lutte. Sylviane, 70 ans, est l’invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.