Episodio 3. Ansiedad primera parte

La ansiedad nos lleva a pensar en el futuro o en los posibles y múltiples escenarios de una situación. En pocas palabras, nos desconecta. Comienza a recuperar paulatinamente en armonía y con amor, el control de tu vida. Reencuéntrate

En la actualidad se habla mucho de ansiedad, a veces no eres consciente de que la padeces, otras atribuimos toda manifestación física a la ansiedad. Pero comencemos a dialogar, que si, que no, qué pasa en mi mente y cuerpo.... comencemos que da pa’ mucho.

Entendiendo que las separaciones pueden ser dolorosas para cada integrante del sistema familiar, platicaremos sobre algunos aspectos que debes evitar y cuidar para proporcionar mayor seguridad a tus peques en esta nueva etapa como familia

Te doy la más cordial bienvenida a este espacio creado para ti, con la intension de proporcionarte un lugar para dialogar de aquello que te inquiete a nivel personal y familiar. Hoy te invito a regalarte amor y cuidado propio. El primer escalón de la salud emocional ✨