La asertividad.

La primera vez que escuche “síndrome de PAS” y que una psicóloga me dijo que era claramente parte de mi, me asusto. Pero es que ser PAS no es un motivo de alerta, ni un trastorno, ni una enfermedad, sino ¡un DON! ¡Un regalo de la vida! Y hoy vas a descubrir que es , para empatizar con los que si lo tienen, y si lo tienes para saber que no estas solo o sola, y que no es tan malo tener esa lagrima en los ojos a la primera de cambio.

Las personas que se pierden en las máscaras, en las expectativas sociales y/o en el qué dirán hacen un enorme esfuerzo por ignorar a su verdadero interior. Si tú te ignoras a ti, desarrollaras infelicidad, miedo, angustia, tristeza,envidia, temor, venganza, entre otras, porque hay una parte esencial dentro de ti que siempre está ahí recordándote quién eres tú en realidad y necesitando honrarte a ti mismo siendo honesto/a y completo/a. ¿Y tú? ¿Eres fiel a mí mismo/a o sigues cogiendo la máscara de vez en cuando?

Cuando llegan cosas importantes a nuestra vida, vemos que nos hacemos mayores y que lo que antes veíamos y soñábamos tan lejos, está frente a nosotros, toca recordar de dónde venimos.

Porque antes que el amor propio se convierta en una liberación, es primero una carga. Porque la forma más grande de amor no está en los placeres, está en el proceso de deshacer ladrillo a ladrillo la vida que tú versión no amada , construyó.

Normalicemos saber que hay decisiones correctas que nos van a romper el corazón, que hacer las cosas bien requiere muchísima más valentía que hacerlas mal, que empezar de cero da pánico, que da miedo arriesgarnos, pero siempre, ser valiente y bonita persona tiene su recompensa.

El destino es la suma de todas las decisiones que tomamos en nuestra vida. Nunca sabes que o quien te puede acercar a tu destino, o que o quien es parte de él. ¿Le das al play y lo descubrimos juntos?

Tu eres la única persona que puede hacer rebosar de amor tus parcelas, tu eres la única persona que puede darse a si misma, ese amor que reclamas a los demás.

Tu eres más de vivir con el fondo con lo que de verdad da forma a la vida, o eres de los que te quedas paralizado con la idea, el sentimiento o la emoción sin darte cuenta? El mundo nos limita a pensar solo en las formas , nos detenemos a diseñar nuestras formas, pero carecemos de fondo. Atent@ al siguiente podcast de encendiendo tu vibra y pon en acción tu fondo para que nada te frene.

Las personas millones de veces dejamos la asertividad en un pequeño porcentaje de nuestro día a día. Por miedo,comodidad, agrado a nuestro entorno o poco respeto o amor a nosotros mismos. ¿Quieres trabajar en ella y comenzar a ser feliz o vas a seguir diciendo no, cuando quieres decir si y viceversa?

Diciembre, el mes de las miradas atrás, las reflexiones, los primeros objetivos del año, los nuevos sueños en papel,las despedidas,los comienzos .. Doce uvas unidas a doce campanadas que marcan un nuevo año y una nueva oportunidad . En este episodio te recuerdo que no es el destino, es el viaje y que estoy deseando acompañarte otro año más en él. Querido 2022 ¿comenzamos? ⚡️🤟🏾