E10-Empatía

Hoy te planteamos una perspectiva que para nosotros es considerada muy importante en el recorrido de nuestra vida. Más allá de todas las cuestiones externas que nos influyen ser quién somos; como circulo social, familia, educación, etc. Creemos que existe otra parte que nos mantiene firmes y crea una parte esencial en nosotros. Te invitamos a que nos escuches en este nuevo episodio donde te planteamos el porque creemos que existe un riesgo en no tener en quién creer. 

Seguramente has escuchado: "lo que te choca, te checa" o "lo que admiras en el otro, vive en ti", dos frases al parecer muy ciertas. En este episodio nos dedicamos a entender de dónde vienen, pero no nos quisimos quedar ahí, quisimos profundizar y sobretodo ahondar en la idea de la importancia de ser nuestro propio espejo y así echarnos un clavado hacía nosotros mismos, conocernos, reconocernos y dejarnos asombrar por las maravillas que viven dentro de cada uno de nosotros y que muchas veces las tenemos ahí dormidas. 

¿Te ha pasado, en algo tan sencillo como estar escogiendo una película en Netflix y no saber cual elegir porque tienes muchísimas opciones? Bueno, esta misma pregunta la quisimos aplicar a los diferentes ámbitos de nuestra vida, ya que día a día tomamos decisiones, y hoy estamos rodeados de un sin fin de posibilidades que complican nuestra decisión.  En este nuevo episodio te compartimos nuestra respuesta a esta pregunta y como la planteamos a decisiones muchos más relevantes para nuestra vida.  ¡Gracias por escucharnos! 

Decidimos regresar con este tema que aplica para todos. Hablamos el porqué nos da tanto miedo ser quién somos, salir a brillar. Sobretodo te invitamos a que abras las puertas del closet y no temas en decir quién eres, qué quieres y lo que te hace ser verdaderamente tú. 

Este episodio es muy diferente a los demás, ya que no compartimos un tema en específico, más bien te platicamos a detalle como surgió " en construcción". Abrimos nuestro corazón para que nos conozcas un poquito más y sepas las ganas que les ponemos a este proyecto.  Con este episodio decidimos dar un giro al podcast, por lo tanto este es el fin de la primera temporada, la segunda temporada iniciará muy pronto y con cosas nuevas para ti. No dejes de seguirnos y prepárate para lo que estamos preparando, sabemos que te encantará.  

¿Cuántas veces te has sentido esclavizado por las expectativas que alguien más tiene sobre ti? Ó ¿Cuántas veces has sido tu él/la causante de esclavizar a alguien a través de tus expectativas? En este episodio tocamos estas dos vertientes sobre las expectativas y te hacemos la invitación a comenzar a vivir sin ellas, para llevar una vida enfocada más en nosotros y nuestro bienestar.

Durante mucho tiempo hemos creído que el miedo es nuestro enemigo, porque la mayoría de las veces nos paraliza. En este episodio descubrimos que lo mejor que podemos hacer es ver al miedo como a un amigo que nos protege, pero también nos potencializa. 

Agradecer trae muchos más beneficios de los que imaginamos. En muchas ocasiones vamos en el día a día pasando por alto los regalos que nos da la vida. En este episodio descubrimos la abundancia que nos brinda ser agradecidos; por lo que eres, lo que tienes y lo que ya te corresponde. Aún en momentos difíciles es importante ser agradecido, porque nos recuerda todos lo momentos buenos que hemos tenido. 

¿Qué tanto vives en conflicto? En este episodio vemos como el conflicto no vive allá afuera, si no, está dentro de nosotros.  Quédate hasta el final para que escuches la pregunta que te ayudará a analizar si en tu día a día te gusta vivir en conflicto o en constante queja. 

¿Qué tanto practicas la empatía en el día a día?. En este episodio reconocemos que todos tenemos la capacidad de practicarla pero a veces se nos olvida, por un factor que no nos beneficia tanto como es el miedo. Por eso te invitamos a hacer un "refresh" a tu empatía y te proponemos vivir en más amor y en pensamientos más positivos.