# 16 - Validación externa

Soltar es una de las decisiones más valientes y amorosas que podemos tomar, pero también una de las más desafiantes. En este episodio íntimo y reflexivo, conversamos junto a Carolina Monsalve sobre lo que implica dejar ir relaciones, hábitos y patrones que nos hacen daño, y cómo este proceso es esencial para construir un amor propio auténtico y sano.Hablamos sobre:Qué significa realmente soltar desde el alma, no desde la huida.Cómo identificar relaciones y situaciones que ya no nos nutren.Los patrones emocionales que repetimos sin darnos cuenta y que nos impiden avanzar.El miedo a estar solas, la culpa, el apego, y cómo transformarlos en fuerza interior.Este episodio es para ti, que estás lista para cerrar ciclos con amor, mirar hacia adentro y recordarte que mereces una vida en paz, liviana y alineada con tu verdad.Instagram de Carolina https://www.instagram.com/carolinamonsalveq/Web de su último proyecto https://carolinamonsalve2.podia.com/curso-glowskin?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaegTiWi9mNnLEaJvNWcu7Rj2zkNkPXaSVQsKiIr2pKEovTffkaNNfCrK5FQzw_aem_ERxnaGgUiW62Mzkd2BPcgw Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has sentido que para lograr lo que quieres, tienes que dejar algo atrás? En este episodio hablamos de los sacrificios conscientes que transforman tu camino... y de esos atajos que prometen resultados rápidos pero terminan saboteándote. Reflexionamos sobre qué estás dispuesta a soltar por tu crecimiento y cómo tomar decisiones alineadas con tu propósito. Un episodio para inspirarte, pero sobre todo, para hacerte elegir desde la conciencia.Comparte este episodio en tus historias y etiqueta @_enbuscaderespuestas para que pueda leerte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos adentramos en un tema que nos frena más de lo que creemos: la necesidad de ser perfectos antes de actuar. Analizamos de dónde nace esta presión, cómo se convierte en una trampa que paraliza y, sobre todo, cómo liberarnos de ella para empezar a construir nuestros sueños sin esperar ser perfectos. Te compartiré ideas prácticas para romper el ciclo del perfeccionismo y ejemplos actuales de personas que empezaron sin tenerlo todo resuelto.El momento no es cuando estés lista, es cuando decides actuar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hacer amigas cuando ya no estás en el colegio o la universidad puede sentirse como algo casi imposible... y en este episodio te hablo desde ahí.Desde la vulnerabilidad, te comparto lo difícil que ha sido para mí hacer nuevas amistades, lo sola que me llegué a sentir, y cómo poco a poco he ido encontrando nuevas formas de conectar desde un lugar más honesto.También hablo de los miedos que surgen, los bloqueos que no siempre se ven, y los consejos que realmente me han servido en este proceso.Es un episodio muy personal, pero sé que muchas nos podemos ver reflejadas. Ojalá te acompañe y te dé esperanza si estás en el mismo camino. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💥 Si crees que el amor propio es solo aceptarte, este episodio es para ti. 💥Nos han dicho que el amor propio significa "amarnos tal como somos", pero… ¿Qué pasa cuando esa autoaceptación se convierte en una excusa para NO cambiar? 🤯En este episodio vamos a romper con la creencia de que amarnos es simplemente quedarnos donde estamos. El verdadero amor propio no solo es aceptación, también es evolución.🎯 En este episodio descubrirás:✅ El error más grande que cometemos al hablar de amor propio.✅ Cómo diferenciar entre autoaceptación y conformismo.✅ Un ejercicio para identificar si te estás frenando en nombre del "amor propio".✅ La mentalidad que necesitas para crecer sin sentir que te traicionas.🔥 REFLEXIÓN: Si de verdad te amas… ¿por qué no evolucionas?💬 Cuéntame en Instagram o en los comentarios: ¿Qué es para ti el amor propio REAL?🚀 Si te gustó este episodio, no olvides seguir el podcast y compartirlo con alguien que necesite escucharlo.📩 Sígueme en redes para más contenido:🔗 Instagram: [@_enbuscaderespuestas] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vivimos en una sociedad que nos enseña a medir nuestro valor por el dinero, el estatus y los logros… pero, ¿y si lo perdiéramos todo? 🤯 ¿Seguiríamos siendo valiosos?✨ El verdadero valor de una persona está en su carácter, su esencia y su impacto en los demás. No en su cuenta bancaria ni en su título profesional.🔥 En mi nuevo episodio del podcast, hablo sobre:✅ Por qué NO deberíamos medir nuestro valor por lo externo.✅ Cómo construir una autoestima basada en lo que somos, no en lo que tenemos.✅ Consejos para dejar de depender de la validación de los demás.💭 Reflexiona: Si hoy lo perdieras todo, ¿Qué quedaría de ti? Déjamelo en los comentarios. 👇🏼💬🔄 Comparte esto con alguien que necesita escucharlo. ✨#CrecimientoPersonal #Autoestima #ValorPersonal #Motivación #Reflexión #Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que nuestras relaciones amorosas reflejan nuestro mundo interior? En este episodio exploramos cómo nuestras parejas nos muestran en qué debemos trabajar y cómo elegir desde la abundancia y no desde el miedo. 💛🔍 Hablamos sobre:✨ Las relaciones como espejos de nuestro crecimiento personal✨ Cómo identificar patrones y sanar desde adentro✨ La diferencia entre elegir desde el amor y desde la carenciaDale play y descubre cómo transformar tus relaciones desde la conciencia. 🎧✨#Podcast #DesarrolloPersonal #RelacionesConscientes #AmorPropio #Abundancia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hola 🩷En el episodio de hoy, hablamos sobre la validación externa y como nos afecta en nuestro día a día. Espero que puedas reflexionar más acerca de este tema y te preguntes si te mueves por ella o por tus propias convicciones. Un abrazo Caro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hola 💝En este especial del mes del libro, os traígo la primera entrevista del podcast, con un invitado especial: Paulo García Conde, escritor de "Tierra Yerma". En este episodio quiero transmitirte a través de la experiencia de Paulo y su trayectoria en el mundo literario y los retos a los que se ha visto enfrentado para cumplir sus metas en el sector. Si tienes curiosidad de saber más acerca de él, te dejo su instagram @paulifero y su página web https://www.paulogconde.com/producto/tierra-yerma/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hola ❤️En este capítulo quiero hablar un poco contigo para contarte un poco mi experiencia durante mi aprendizaje a la hora de valorar mi tiempo. En estas fechas, dónde la presión social a estar en pareja, nos incita a no tener estándares y no respetar nuestros límites. Por eso, quiero darte unos consejos para que valores más tu tiempo y con quién lo compartes.Espero que te ayude Te mando un abrazoCaro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.