El amor propio. ¿Qué es y cómo practicarlo?

¿Sientes el llamado a una vida más consciente y verde? En este episodio invitamos a Miosotis Batista, quien nos comparte su trayectoria como ambientalista, madre y mujer dominicana con un gran amor por nuestra naturaleza y medio ambiente. Navegamos cómo podemos traducir estos conceptos de sostenibilidad a madres o futuras madres y no morir en el intento. Te invito a unirte a nuestra charla y asi juntos poder dar inicio a este grandioso camino a un futuro más verde. Únete a nuestro Club en Facebook ( Ella a Ella ) donde compartimos aún más información de este y otros temas. ¡Síguenos en Instagram @vivelust donde todos los días compartimos contenido informativo y divertido! Xo, ViveLust

La famosa copa menstrual. El producto que cada vez gana más popularidad por sus grandes aportes y beneficios en temas de higiene íntima y el período. Pero, ¿Qué sabemos de ella? En este episodio charlamos sobre nuestras experiencias con la copa Intimina y respondemos algunas de las dudas más comunes al momento de considerar si este producto es para ti. Acompañanos junto a Jazmín Hernandez a explorar la copa menstrual y quizás te animes a dar ese paso a un estilo de vida más consciente. Dentro de nuestro Club en Facebook ( Ella a Ella ) compartimos aún más información de este y otros temas. ¡Síguenos en Instagram @vivelust donde todos los días compartimos contenido informativo y divertido! Xo, ViveLust

¿Tu también te sientes confundida con tanta información y productos de cuidado íntimo en el mercado? En este episodio charlamos junto a la Doctora Caorely Suarez sobre las mejores prácticas del cuidado y salud de nuestra zona íntima. Exploramos la conexión que tiene el cuidado que tenemos día a día con las infecciones y problemas de salud. Te invito a que junto a la Doctora suarez, descubramos la manera optima de cuidar tu salud intima. únete a nuestra charla y asi juntos poder llegar a un espacio donde te permitas ser tu mismo libremente. Dentro de nuestro Club en Facebook ( Ella a Ella ) compartimos aún más información de este y otros temas. ¡Síguenos en Instagram @vivelust donde todos los días compartimos contenido informativo y divertido! Xo, ViveLust

¿Nunca haz sentido que tu ropa interior es un reflejo de cómo te sientes en el día? En este episodio exploramos la relación que tenemos con nuestra lencería, nuestra sexualidad y feminidad. Invitamos a Laura, creadora de Fancy Sinner , que nos abre las puertas a su inspiración y visión sobre un tema muy poco hablado como lo es el de la ropa interior. Te invito a unirte a nuestra charla y asi juntos poder llegar a un espacio donde te permitas ser tu mismo libremente. Únete a nuestro Club en Facebook ( Ella a Ella ) donde compartimos aún más información de este y otros temas. ¡Síguenos en Instagram @vivelust donde todos los días compartimos contenido informativo y divertido! Xo, ViveLust

¿A veces te levantas y sientes que tu propio cuerpo quiere un poco más de amor? En este episodio invitamos a Lucia Bunge, Psicóloga enfocada en temas como la astrología y el Tarot, que nos comparte una perspectiva más real e íntima de lo que es el amor propio y cómo podemos cultivarlo en nosotros mismos día a día. Te invito a unirte a nuestra charla y asi juntos poder llegar a un espacio donde te permitas ser tu mismo libremente. Únete a nuestro Club en Facebook ( Ella a Ella ) donde compartimos aún más información de este y otros temas. ¡Síguenos en Instagram @vivelust donde todos los días compartimos contenido informativo y divertido! Xo, ViveLust

¿Ya conoces sobre este grupo de músculos que son responsables de mantener una gran parte de tus órganos en su lugar, te ayudan a prevenir incontinencia y hasta te pueden producir orgasmos más intensos? En este episodio invitamos al Doctor Manuel Castillo, terapeuta sexual y de desbloqueo del piso pélvico, quien comparte con nosotros conocimientos sobre este tema y donde charlamos un poco más sobre este curioso y secreto grupo de músculos que muy pocos conocen, pero que nos aportan tanto día a día. Únete a nuestro Club en Facebook ( Ella a Ella ) donde compartimos aún más información de este y otros temas. ¡Síguenos en Instagram @vivelust donde todos los días compartimos contenido informativo y divertido!

En este episodio volvemos con nuestras chicas del cotorreo y traemos un tema del que se habla muy poco o se mantiene en secreto. Compartimos sobre la masturbación femenina, sus mitos, sus beneficios y los diferentes métodos que podemos usar para conocer nuestros cuerpos y nuestra sexualidad aún más sin importar la etapa que estamos viviendo en nuestras vidas. Síguenos en Instagram @vivelust donde compartimos contenido sobre este y más temas de la feminidad toda la semana.

Nuestro segundo episodio de Ella a Ella toma un enfoque y más profundo, donde hacemos una conexión entre los conceptos de espiritualidad, la menstruación y la feminidad. Acompañados de Priscilla Socorro, certificada de Yoga y conocedora de culturas, quien comparte con nosotros su perspectiva y sabiduría.

 Nuestro episodio piloto de Ella a Ella donde hablamos Abiertamente sobre nuestras experiencias y opiniones acerca de un tema tabu en nuestro pais y sociedad.