Eli Ocampo - Nutrición Inteligente 🍎

Elizabeth Ocampo

En este podcast de nutrición, la doctora Elizabeth Ocampo nos dará consejos para mejorar nuestra calidad de vida y lograr nuestros objetivos a través de una alimentación adecuada 😁👌

28 episodios

Fenotipos de Obesidad
3/12/2024
9:18
En este episodio Eli Ocampo nos explica qué son los fenotipos de obesidad, su clasificación y cómo identificarlos ¡No te lo pierdas! 🍎 #podcast #nutriologa #obesidad #fenotiposdeobesidad
Amortiguadores de la diabetes ¿Cuáles son?
3/12/2024
6:27
En este episodio Eli Ocampo nos cuenta sobre los amortiguadores de la diabetes que existen, cuáles son y cómo es que podemos utilizarlos para prevenir aún cuando no tengamos diabetes ¡No te lo pierdas! 🍎 #nutricioninteligente #entrevista #nutriologa #podcast #diabetes
No te pierdas ningún episodio de “Eli Ocampo - Nutrición Inteligente 🍎”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.
Hidratación: ¿Cuánta agua debes tomar?
10/9/2024
10:24
En este episodio Eli Ocampo nos revela algunos mitos relacionados con la hidratación, además nos indica cuál es la cantidad adecuada de agua que debemos tomar al día ¡No te lo pierdas! 🍎 #nutriciondeportiva #nutrióloga #podcast #hidratacion
Nutrición en Tiempos de Redes Sociales
30/7/2024
8:12
En este episodio platicamos sobre los riesgos que corremos al hacer caso a "influencers fitness" que no tienen las credenciales para recetar suplementos o complementos alimenticios, así como la forma en que podemos adaptar nuestros hábitos alimenticios acorde a nuestro estilo de vida ¡No te lo pierdas! 🍎 #fitness #nutricion #nutricioninteligente #nutrióloga #pachuca
Tipos de Aceites: ¿Cuáles son los Mejores?
29/6/2024
9:38
En este episodio la nutrióloga Eli Ocampo nos platica sobre los beneficios de las grasas y los aceites, la forma correcta de utilizarlos para preparar alimentos y nos indica en qué cantidades es recomendable consumirlos ¡No te lo pierdas! 🍎 #nutrition #nutricion #nutrióloga #alimentaciónsaludable #fit
La Moda de las Vitaminas
22/5/2024
11:55
En este podcast platicamos sobre la moda de las vitaminas, cómo es que cualquiera siente que puede recetarlas o recomendarlas y cuáles son las contraindicaciones de estas acciones ¡No te lo pierdas! 🍎
¿Por qué no puedes bajar de peso?
29/3/2024
10:14
En este episodio Eli Ocampo nos explica cuáles son los factores más comunes por los que bajar de peso se vuelve una meta complicada, así como lo que tenemos que hacer para contrarrestarlos ¡No te lo pierdas! 🍎
Ejercicio y un Buen Descanso
24/1/2024
6:35
En este episodio Eli Ocampo nos explica la importancia de un buen descanso antes de entrenar, cómo es que afectan los desvelos los resultados del GYM y qué podemos hacer para tener un mejor sueño ¡No te lo pierdas! 🍎
Recomposición Corporal
12/12/2023
13:01
En esta ocasión Eli Ocampo nos habla sobre la recomposición corporal, qué es, para quién es y cuál es el tipo de alimentación y ejercicios que conlleva ¡No te lo pierdas! 🍎
Síndrome de Ovario Poliquístico
18/11/2023
10:53
En este episodio platicamos sobre lo que es el SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico), qué alimentos se recomiendan consumir en estos casos, los suplementos ideales así como los ejercicios más convenientes ¡No te lo pierdas! 🍎

Más episodios

Descubre los mejores podcast en la aplicación gratuita de GetPodcast.

Suscríbete a tus podcast favoritos, escucha episodios cuando estés sin conexión y déjate sorprender por las recomendaciones personalizadas.

Una empresa de

Eli Ocampo - Nutrición Inteligente 🍎

Elizabeth Ocampo

28 episodios

Fenotipos de Obesidad

Amortiguadores de la diabetes ¿Cuáles son?

Hidratación: ¿Cuánta agua debes tomar?

Nutrición en Tiempos de Redes Sociales

Tipos de Aceites: ¿Cuáles son los Mejores?

La Moda de las Vitaminas

¿Por qué no puedes bajar de peso?

Ejercicio y un Buen Descanso

Recomposición Corporal

Síndrome de Ovario Poliquístico