Distorsiones Cognitivas

En este episodio analizamos el articulo de Dr. Denise Trudeau-Poskas publicado en Forbes el 29 de Enero de 2020 donde comentan cómo mejorar las habilidades suaves. A través de una interpretación desde mi experiencia y entendimiento trato de explicar a qué se refiere cada una de estas habilidades y de cómo se ven en la práctica en individuo, empresa o equipo. Este es el primer episodio de la nueva etapa de Elemental donde compartimos herramientas para pensar, particularmente para entender, resolver y crear.

En este capítulo reviso y doy ejemplos de 7 formas de pensar que no nos conviene usar tanto. Culpar, generalizar, asumir, pensar en blanco y negro, personalizar, filtro negativo y catastrofizar acompañadas como siempre de flashcards para recordarlas más fácil. Siganos en nuestras redes sociales en @thisiselemental  #cognitivas #distorsiones #frameworks #formasdepensar #depresión #ansiedad

Inspirado en un tweet de James Clear sobre cómo lograr mantener los hábitos que quieres através de crear una versión de ellos que disfrutes. @thisiselemental  elemental.school

Es imposible aprender eso que creemos que ya sabemos. ¿Qué creemos que ya sabemos? ¿Qué es un meme? @thisiselemental elemental.school 

Es este episodio del podcast de elemental_ platicamos con Gabriela Salinas, donde platicamos sobre la educación de lxs diseñadorxs pero también de hábitos de vida y emprendimiento. Lo que la llevó a co-crear Service Design Mexico La diferencia entre los tipos de diseño Desde donde está fallando la educación. La necesidad de formalizar nuestra educación Triangulación de métodos de aprendizaje, educación formal, práctica, educación continua. Gabriela Salinas actualmente es CEO y co-fundadora de Service Design México además es profesora en La Universidad Iberoamericana y CENTRO. Previamente estuvo a cargo del equipo de diseño en Grupo Bursátil Mexicano, como Service Designer en BBVA, Innovation Strategist en Idea Couture, entre otros. Yo he tomado un par de cursos con SDM son de las mejores experiencias educativas que he tenido, además admiro mucho el esfuerzo que hace Gaby y sus colaboradoras para avanzar la educación en México. Encuentren a Gabriela y elemental por acá: https://twitter.com/gabrielasalinas  https://twitter.com/victordavidmx https://twitter.com/thisiselemental

En este episodio, después de una pequeña introducción sobre Natalia nos adentramos en el mundo de la escritura y el lenguaje, tocando temas como: La necesidad de escribir para entendernos La personificación de los productos La definición de nuestra personalidad por nuestro vocabulario  La utilidad del micro-copy La naturaleza y utilidad del silencio en la comunicación La flexibilidad de nuestro lenguaje y de todo lo que une a estos temas tan interesantes. Les invitamos a quedarse, escuchar, cuestionar y compartir este episodio con sus personas favoritas. Nat Rodríguez es Content Strategist, Experience en frogMX. Su trabajo consiste en organizar información compleja para guiar a las personas a través de productos digitales, aplicando conocimientos de UX writing y arquitectura de la información. Estudió Lenguajes Audiovisuales en la Facultad de Artes Visuales de la UANL. En 2009, la Secretaria de Extensión y Cultura de la UANL publicó su libro de poesía Agorafobia. En 2013 obtuvo el Premio Nacional Jóvenes Escritores Guillermo López Muñoz. En su carrera de más de 10 años como escritora para plataformas digitales, ha trabajado para clientes como Videocine, Hoteles City Express, Nestlé Dolce Gusto, Santander y Bitso. LinkedIn: /in/nataliarodriguezluna/ Medium: /@writer.natrodriguez Instagram: @writer.natrodriguez https://twitter.com/thisiselemental https://www.instagram.com/thisiselemental/ https://elemental.school/ 

Julián es actualmente Design Manager en el equipo global de BBVA, cuenta con más de 8 años de experiencia liderando proyectos y equipos a nivel internacional en los ámbitos de Diseño de Producto, Fintech, Innovación social y Diseño de Experiencia en Inteligencia Artificial. Estudió Diseño Industrial en la UNAM y Diseño de Producto e Interacción en el Holon Institute of Technology en Israel. Gran amigo y colega. www.elemental.school

pEn este episodio nos adentraremos una vez más al mundo de la salud, pero desde otra perspectiva muy particular. Hablaremos sobre temas tales como la ayuda a través de la medicina, cómo generar lazos de empatía, la responsabilidad de cuidar nuestra salud, la importancia de la salud mental, así como responder preguntas como la de ¿qué es un virus? y ¿cómo responde nuestro sistema inmunológico a el?. Karolina Ornelas es Licenciada en Medicina por la Universidad de Guadalajara Supervisora de campos médicos en la universidad Cuauhtémoc y consultora médica en Medifile. Así también es parte de la comunidad Tech Quiero. Gracias por escuchar Elemental, Interfaces con la Realidad con tu anfitrión David González.

En este episodio nos adentramos a la fascinante disciplina de la sociología cognitiva con Héctor Vera donde damos una perspectiva y respondemos las preguntas cómo ¿qué tanto afecta el lugar a donde vivo en cómo pienso? ¿qué efecto tiene vivir en otra ciudad? y ¿por qué algunas personas usan cubreboca y otros no? Investigador en el Instituto sobre la Universidad y la Educación de la UNAM. Tiene una doctorado en Sociología y Estudios Históricos por la New School for Social Research en Nueva York, una maestría en Estudios Políticos y Sociales por la UNAM, y es Licenciado en Sociología por la Universidad Iberoamericana. Es autor del libro A peso el kilo, Historia del sistema métrico decimal en México, y co-autor y editor de muchos otros a los cuales les dejo los enlaces: https://unam.academia.edu/HectorVera Recuerden seguir a elemental para seguir aprendiendo formas de ver el mundo. https://twitter.com/thisiselemental https://www.facebook.com/thisiselemental/ https://www.instagram.com/thisiselemental/ https://www.linkedin.com/company/18839617/admin/

¿Cómo afecta el contexto en el que vivimos a nuestra salud y enfermedad? ¿Cuáles son las condiciones sociales que permiten estar bien? Estás son algunas de las preguntas que responde Manuela en este episodio de Elemental, grabado el sábado 21 de Marzo de 2020 en la Ciudad de México. Manuela Gutierrez Nació en Neuquén, Patagonia, Argentina. Estudió sociología en la Universidad de Buenos Aires. Más tarde estudió Maestría en Medicina Social, y actualmente realiza su doctorado en Salud Colectiva en la UAM Xochimilco con beca de Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de México. Disfruta mucho de ver teatro y conocer la cultura de ciudad de México. Cualquier pregunta o duda, comentario o sugerencia no duden en escribirnos en instagram, facebook y twitter a @thisiselemental