D de Dolor

Revolució d'hormones, canvis físics, primera regla, primeres ejaculacions, somnis i fantasies eròtiques, augment del desig i l'impuls sexual, autoexploració, masturbació, pornografia, preguntes, com em defineixo, qui soc, estereotips i rols de gènere, què m'agrada, petting, sextying, virginitat... un còctel tan explosiu com interessant és l'adolescència, un moment d'efervescència també en la sexualitat. Capítol narrat per Berta Aroca.

El sexe, més que mai, té una presència gairebé absoluta en les nostres vides. Però viure rodejats de sexe no significa que ara tinguem més relacions sexuals que mai. Quant sexe practiquem? Com és? I quines pràctiques fem? El coit és la pràctica reina, tot gira al voltant de "ficar-la". Però, realment és la pràctica que més plaer genera? Hi ha el sexe oral, el sexe anal, amb joguines, en trios o en grup, les pràctiques sexuals alternatives, com el fetitxisme o el BDSM, el tantra, el sexe sense contacte físic. Sí! Hi ha sexe més enllà del coit! Capítol narrat per Danae Boronat.

Qui, alguna vegada, no s'ha muntat una pel·lícula mental i s'ha posat calent? Tots tenim fantasies sexuals. N'hi ha que ens fan vergonya i ens fan sentir culpables. Si m'excito pensant en dones, soc lesbiana? Les he d'explicar a la meva parella? Les he de fer realitat? N'hi ha que augmenten el nostre desig sexual, com un afrodisíac per a la ment. I d'on traiem les idees? És el mateix que un somni eròtic? En general, tots fantasiegem amb el mateix: pits i penis enormes, trios, sexe en llocs públics. Quina creus que és la més habitual? Capítol narrat per Arnau Tordera.

Una de les preguntes que més sovint es fa una persona embarassada és "Què serà, nen o nena?". La resposta posa en marxa un munt d'accions que ens condicionaran al llarg de la vida. Però què passa si has nascut amb penis i en realitat ets una dona? O al revés? O si no vols ser ni home ni dona? O vols ser les dues coses a la vegada? En aquest capítol aclarim conceptes que sovint es confonen, com sexe biològic i gènere. Expliquem què és la identitat de gènere i que no té res a veure amb l'orientació sexual. Parlem de persones intersexuals, CIS, transgènere, no binàries. I descobrim que vivim en un món divers en què no tot és ni blanc ni negre, ni rosa ni blau. Capítol narrat per Miki Núñez.

Ho diem en anglès perquè "single" sembla que sona millor que solter: estàs sol perquè no has sigut capaç de trobar la teva mitja taronja. En una cultura on la parella és la relació més important i el mercat està dissenyat per a dues persones, ser solter/a és un fracàs. O no? La redefinició dels vincles afectius i de les relacions monògames, l'empoderament del compromís amb un mateix, la revolució de les apps de cites, els follamics... posen en crisi el "i tots dos junts van viure feliços i van menjar anissos". Capítol narrat per Llucià Ferrer.

El sexe és plaer. O hauria de ser-ho. Però follar a vegades fa mal. Un estudi constata que 1 de cada 4 dones pateix o ha patit dolor en la penetració. Per què ens aguantem? Quines són les causes físiques i psicològiques del dolor? Es pot tractar? Però també hi ha dolor que genera plaer, és desitjat i ens excita. El BDSM obre un ventall de pràctiques per explorar noves fantasies i comprendre millor els nostres gustos sexuals. Capítol narrat per Judit Neddermann.

Afecta el 50% de la població mundial i és clau per a la supervivència de la nostra espècie, però continua envoltada de tabús i estigmes. Que la regla fa mal, que és perillosa, que fa fàstic, que fa vergonya. És ciència o són estereotips? Com funciona realment el cicle menstrual? Els anticonceptius són perjudicials? Què és l'endometriosi? Tampons o copa menstrual? Puc fer sexe amb la regla? La regla empodera les dones? I com seria si els homes tinguessin la regla!? Capítol narrat per Laia Manzanares.

Podem pensar que som molt moderns i que la nostra cultura ha superat els prejudicis i tabús al voltant del sexe i la sexualitat, però sabem que no és així. La sexualitat implica cos, plaer, emocions, pràctiques sexuals, salut, i també cultura i societat. A més, ens acompanya des que naixem fins que morim, i va canviant al llarg de la vida. Una dimensió tan important de la nostra vida continua generant dubtes i preguntes. Cadascú té les seves, però n'hi ha que es repeteixen sovint, són les FAQ de la sexualitat, i aquí les responem. Capítol narrat per Empar Moliner.

Clamídia, sífilis, gonorrea, VIH, tricomones. Us sonen? No gaire? És normal, últimament no se'n parla tant. Són les ITS, Infeccions de Transmissió Sexual. I encara que no sonin gaire, el 2019 se'n van notificar un total de 22.447 casos, sense comptar el VIH. En aquest capítol trobarem eines per tenir autocura de la pròpia sexualitat, per ser responsables del nostre cos i de la nostra salut, i també de la sexualitat que compartim. La importància de prevenir, de detectar els símptomes, de fer-se proves i obtenir un diagnòstic i de tractar-les. Quin paper juga en tot això el preservatiu? I l'alcohol i les drogues? I el consentiment? I el plaer? Capítol narrat per Ivan Labanda.

Hi ha persones que no ens atreuen sexualment i d'altres sí. Algunes molt! Què hi ha darrere d'un crush? Hi ha química? És amor a primera vista? Parlem del paper que hi juguen les hormones i els neurotransmissors, els ideals de bellesa culturals, els trets atractius universals, la nostra pròpia autoestima, les afinitats i els pols oposats, una veu, una olor, una foto a Tinder, com seduïm i ens deixem seduir... Capítol narrat per Joan Dausà.