Navegando el cambio

¿Qué significa tener éxito después de diez años construyendo un sueño?En este episodio de El poder de ti, Mariana Chávez conversa con Tania de Alba, fundadora de Fit Studio, en el marco de su décimo aniversario.Desde sus primeras clases de zumba hasta construir una comunidad de mujeres, Tania comparte lo que ha vivido detrás del crecimiento: miedo, préstamos, apoyo y decisiones difíciles, como cerrar un negocio en el que había puesto tanto de ella.También hablamos de cómo la maternidad transformó sus prioridades, de seguir teniendo sueños propios y de aprender a disfrutar lo que ya construyó. Hoy, su definición de éxito incluye algo que antes le costaba permitirse: la calma.Una conversación para quienes están construyendo algo y empiezan a preguntarse qué quieren conservar, qué necesitan soltar y cómo quieren vivir el camino. 💛

¿Qué implica construir un negocio alrededor de lo que amas?En este episodio de El poder de ti converso con Eva y Nicole, socias de LAFIT, sobre las decisiones, los sacrificios y los aprendizajes detrás de construir un estudio y una comunidad de mujeres.Hablamos de dejar un sueldo seguro, buscar otro ingreso sin abandonar tu proyecto, aprender a delegar y compartir la responsabilidad de un negocio. También exploramos cómo la maternidad cambia tus prioridades y la importancia de tener una red de apoyo para seguir construyendo tus propios sueños.Una conversación honesta sobre emprender, trabajar en equipo y crecer sin perder la esencia de lo que quieres crear.Cuéntanos: ¿qué ha sido lo más difícil de construir un proyecto propio?🎙️ Conducido por Mariana Chávez.Sigue El poder de ti para escuchar más historias y conversaciones sobre crecimiento personal, negocios y aprendizajes de vida.Instagram: @marianachavezs

En este episodio de El Poder de Ti, converso con Brenda Verónica, mejor conocida como SoyBrenVita, nutrióloga especializada en nutrición deportiva, creadora de contenido y empresaria dentro del mundo del bienestar.Hablamos sobre cómo comenzó compartiendo su vida en redes sociales sin imaginar hasta dónde podía llegar y cómo, con el paso de los años, logró transformar su marca personal en una comunidad y en diferentes proyectos.Durante la conversación exploramos marca personal, emprendimiento, creación de contenido, disciplina y autenticidad, pero también lo que existe detrás del crecimiento: tomar decisiones difíciles, aprender a soltar, enfrentarse a las críticas y encontrar un balance entre construir, crear y disfrutar la vida.Brenda comparte también cómo ha cambiado su manera de entender la constancia, la importancia de conocerte a ti misma y por qué crecer no necesariamente significa dejar atrás quién eres.Una conversación sobre construir algo propio sin perderte a ti en el proceso.🎙️ El Poder de Ti PodcastHost: Mariana ChávezInvitada: SoyBrenVitaSi disfrutaste esta conversación, suscríbete para acompañarme en los próximos episodios de El Poder de Ti.Instagram:Mariana Chávez: @marianachavezsSoyBrenVita: @soybrenvita#ElPoderDeTi #SoyBrenVita #MarcaPersonal #Emprendimiento #Podcast

Este episodio lo grabé en Madrid. Viajar para mí representa abrir mi perspectiva, darme cuenta de lo grande que es el mundo y lo pequeña que soy( literalmente). Tanto por explorar y pensamientos por conocer. Hoy te platico sobre cómo estoy navegando la diferencia del ego y el ser en mi vida y cómo esto puede influenciar en mis decisiones. Espero poder contactar contigo 🫶🏼

¿Para ti cómo se ve el privilegio?Es necesario reconocerlo para identificar que oportunidades tenemos y en dónde estamos parados. Como sociedad es necesario salir de nuestra burbuja y ver la realidad, ver de qué manera podemos aportar y servir como ciudadanos. Espero plantar una semilla de conciencia y gratitud acerca del privilegio 🫶🏼 espero que disfrutes el episodio

Cuando fue la última vez que hiciste algo con una intención?. En este episodio te platico acerca de la manera en la que quiero dar intención a mi viaje familiar y a mi preparación para mi primer medio maratón. Te comparto acerca de cuestionarte si tus intenciones vienes desde el ego y el ser. Espero que puedas conectar 🫶🏼 bye byeeeInstagram: @marianachavezs

La intención de este episodio es quitarle el peso a la palabra o creencia que tenemos acerca de las equivocaciones. Estamos conscientes de que no somos perfectos, pero que tan conscientes somos de lo que la equivocación representa en nuestra vida? En este episodio te comparto tres puntos que te servirán para identificar que perspectiva tienes sobre el equivocarte . Espero que lo disfrutes 💥Insta:@marianachavezs

El cambio: una palabra que escuchamos a diario, pero ¿qué pensamos realmente sobre él? ¿Cómo se manifiesta en nuestras vidas?El cambio puede significar algo distinto para cada uno de nosotros, pero hay una verdad universal: es inevitable. En este episodio, te compartiré dos experiencias clave que me ayudaron a tener una mejor perspectiva sobre el cambio. Y me gustaría que te preguntaras: ¿cómo navegas el cambio?

Te platico sobre como los objetivos (en este caso la preparación de un medio maratón) me han ayudado a tener mayor dirección y enfoque en mi vida. Tener un plan de acción y rodearte de las personas indicadas crean esta magia de empezar y visualizar hacia donde te quieres dirigir mientras te preparas para algún objetivo.

Cumples años o estás por pasar una fecha importante? Este episodio es para ti! Aquí te platico sobre la importancia de reflexionar y tomar inventario sobre lo que hoy eres y tienes. Te invito a observar tu entorno y agradecer lo que te rodea.