Mis emociones no son malas.

Nos hemos acostumbrado a escuchar que hay emociones buenas y malas, que lo hemos creído, y nos a llevado a no apreciar lo que esas emociones "malas" quieren decirnos.

Todo el tiempo necesitamos de motivadores, y siempre lo que es interno, será más fuerte. Acompañame a descubrir que es la motivación, los tipos y algunas recomendaciones de cómo mantenernos motivados.

En un resumen de 5 min., se pretende explicar los 10 principales modelos de pensamiento que no nos ayudan.

Reflexiones en 5 min. Las palabras tienen poder, pero antes de convertirse en palabras, son pensamientos, y los pensamientos pueden ser negativos, así que antes de que salgan, hay que silenciarlos y tirarlos a la basura.

Cuéntame eso que no le dices a nadie, con la soledad puedes desahogarte, dime qué te duele, llora en mi hombro, como no lo haces con nadie, grita lo que con nadie puedes, yo te acogere en mis brazos, te daré descanso, te enseñaré y recordaré lo fuerte que eres, y aunque al final te guste estar conmigo, no podrás quedarte, pero aquí estaré cada que necesites volver...

Cuántas veces no hemos creído que fracasamos, cuando en realidad estamos aprendiendo. "Un experto es alguien que ha fracasado muchas veces"

Cuéntame, ¿para ti cómo sería esa primer cita?

¿Y tú, porque estás agradecid@? Incluso podríamos hacer una descripción agradeciendo a cada parte de nuestro cuerpo, sistema por sistema... #AquiEstoy #YoTeVeo #YoTeEscucho

¿Y tú, porque cosas te pedirías perdón? #AquiEstoy #YoTeVeo #YoTeEscucho

¿Y tú, a qué te comprometes? #AquiEstoy #YoTeVeo #YoTeEscucho