22. Tú no eres el problema, son tus creencias.

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El episodio que desenmascara a los haters, a tu madre que no para de machacarte, o a la amiga que siempre tiene un comentario pasivo agresivo.Si las críticas te afectan más de los que te gustaría, escucha con atención y libérate del qué dirán.📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS:https://amzn.to/41RyY2P

¿Sientes que has vivido tanto hacia afuera que ya no sabes quién eres ni qué necesitas? En este episodio te comparto señales de desconexión, herramientas prácticas para reconectar contigo y por qué perderte no es el problema: el problema es quedarte ahí.✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/

¿Te cuesta ser constante? ¿Te boicoteas con frecuencia?En este episodio no vas a encontrar una lista de estrategias para ser más constante, eso ya te lo puede hacer ChatGPT. Como siempre, vamos a ir un poco más allá.Si quieres profundizar más en ti:✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH❤️ CURSO AMOR PROPIO: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/

¿Sientes que ya no conectas con tus amigos de toda la vida?¿Notas que te dan largas o ya no cuentan contigo como antes?¿Te cuesta soltar relaciones que ya no te aportan, pero sigues ahí por costumbre, culpa o miedo?En este episodio hablo de algo que duele, pero que necesitamos mirar de frente: las amistades que se transforman… o que simplemente terminan.Porque sí, a veces toca soltar vínculos que un día fueron hogar, pero hoy ya no resuenan con la persona en la que te estás convirtiendo.Si quieres profundizar más en ti:📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH❤️ CURSO AMOR PROPIO: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/

¿Cuántas veces te dejas la última en tu lista de prioridades?En este episodio te hablo de algo que no solemos cuestionarnos lo suficiente: la forma en la que nos olvidamos de nosotras mismas mientras intentamos llegar a todo.La exigencia, los “tengo que”, el qué dirán… acaban ocupando todo el espacio. Y tú, sin darte cuenta, te vas perdiendo.Si quieres profundizar más en ti:📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH❤️ CURSO AMOR PROPIO: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/

Si crees que tienes que eliminar al ego para vivir en paz, o te machacas cada vez que aparece, este episodio es para ti 😉Si quieres profundizar en ti, aquí tienes mis libros y curso de amor propio:📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH❤️ CURSO AMOR PROPIO: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/

Un episodio para madres y para hijos.¿Has tenido una madre tóxica? ¿Tienes miedo de serlo?Si quieres profundizar en ti, aquí tienes mis libros y curso de amor propio:📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH❤️ CURSO AMOR PROPIO: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/

¿Qué haces cuando alguien desaparece sin explicación y vuelve como si nada?En este episodio hablamos del ghosting, del gaslighting y de otras formas de vincularnos desde la evasión, la inmadurez o el miedo.Reflexionamos sobre lo que te remueve por dentro cuando alguien se va sin decir nada, reaparece como si nada o actúa de forma contradictoria… y sobre todo, en qué lugar te deja a ti.Un episodio para entender, tomar perspectiva, y sobre todo, volver a ti.Con ejemplos, una historia real y un ejercicio final para ayudarte a recuperar tu centro.Y si quieres profundizar en ti, aquí tienes mis libros y curso de amor propio:📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P❤️ CURSO AMOR PROPIO: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/