¿Cómo dormimos?

En el episodio de hoy te explico 5 de las razones más comunes por las que los bebés no duermen bien.  ¡Espero que sea de gran ayuda!   ____________  Enlace para cortinas blackout: https://amzn.to/3JX3Vv7 ____________  Página Web: www.melisleepcoach.com  Instagram: @melisleepcoach

Dormir es vital para el crecimiento y el desarrollo del cerebro, por lo tanto brindarle a tu bebé condiciones óptimas para un sueño reparador es importante. En este episodio, te cuento 5 claves que ayudarán a tu bebé a dormir mejor.   ----  🌙 Asesorías personalizadas, cursos y talleres: https://www.melisleepcoach.com/servicios-1 💗 Únete a mi comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/melisleepcoach  💗 YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=PZGPqvwcubE&t=19s 🌐 Visita mi web: https://www.melisleepcoach.com  ----  Enlaces relacionados:   🧸 Termómetro digital para casa: https://amzn.to/3GH4XYY  🧸 Tabla de ventanas de sueño según la edad para evitar sobrecansancio: https://www.instagram.com/reel/CZHK687oLbv/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Algo que todos tenemos en común es que necesitamos dormir, y es una actividad que hacemos a diario, pero, ¿qué ocurre mientras dormimos? ¿Es únicamente un período de inactividad o qué ocurre? En este episodio quiero contarte qué ocurre mientras dormimos, tanto los adultos como los bebés. Espero lo disfrutes Meli www.melisleepcoach.com @melisleepcoach

Bienvenidos al Podcast "Duermo, luego existo".  Este es un espacio donde hablaremos de la importancia de un buen descanso, principalmente de los más pequeños de casa, pero también la idea es abrir una ventana para dar tips y herramientas a los adultos, y compartir experiencias que nos puedan enriquecer y beneficiar a todos. Soy Melissa Barbeito, asesora de sueño infantil, y me llena de entusiasmo ayudar a las familias a mejorar el sueño de sus hijos, ya que además de toda la importancia que tiene un buen descanso para nuestros pequeños, también sé que unos padres descansados y llenos de energía son unos padres llenos de paciencia y disposición para sus hijos. ¡¡¡Bienvenidos!!! www.melisleepcoach.com