Die Lösung - der Psychologie-Podcast podcast

Nur noch ein paar Mal schlafen und dann ...?!

26/1/2026

Die Lösung - der Psychologie-Podcast

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Sag ich's? | Zum Umgang mit psychischen Problemen im Job
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Sarah verheimlicht ihre psychische Erkrankung in der Arbeit, bis sie es nicht mehr aushält. Sie hat Angst vor dem, was ihre Kollegen über sie denken. Sie hat Angst, ihren Job zu verlieren.
Wut, Angst, Ekel | Warum "schlechte” Gefühle gut sind und wann Optimismus toxisch wird
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Die Lösung bricht eine Lanze für unangenehme Gefühle und schaut kritisch auf "toxische Positivität".
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11/3/2026
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In dieser Folge sprechen wir über Paartherapie, wann sie eine gute Lösung ist und wie sie Paaren konkret helfen kann.
Konsum | Warum steckt die Lust am Kaufen so tief in uns?
4/3/2026
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Wir tun es jeden Tag: Kaufen. Manche Dinge benötigen wir wirklich, andere eigentlich nicht. Doch warum steckt dieser Drang etwas zu kaufen, etwas Neues zu besitzen, so tief in uns?
Religiosität und Psyche | Welchen Einfluss hat Spiritualität auf uns?
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Seit Jahrtausenden finden viele Menschen Halt und Hoffnung in Religiosität. Aber was ist mit der wachsenden Zahl von Menschen, die nicht an Gott glauben - oder nicht mehr?
Freude | Wie wir sie zum Mittelpunkt in unserem Leben machen können (mit Milka Loff Fernandes)
18/2/2026
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Milka Loff Fernandes wurde in den 2000er Jahren als VIVA-Moderatorin bekannt. Schon als Jugendliche struggelte sie mit Depressionen.
Macht die Lösung euch krank? | Wann Aufklärung schadet
11/2/2026
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Reden hilft. Oder? In dieser Folge sprechen Sophia Sailer und Sina Haghiri darüber, dass gut gemeint nicht immer wirklich gut ist.
Körperdysmorphe Störung | Wenn wir zu kritisch mit unserem Aussehen sind
4/2/2026
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In dieser Folge erzählt Clara den Hosts Fiebi und Nike, wie die Körperdysmorphe Störung, kurz KDS, ihr Leben verändert hat.
Wir sind wieder da! | Was ist alles neu bei “Die Lösung”?
4/2/2026
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"Die Lösung” ist zurück und mit ihr nicht nur Fiebi, sondern auch die Psychotherapeut:innen Sina Haghiri und Nike Hilber, sowie die neue Host Sophia Sailer.
Nur noch ein paar Mal schlafen und dann ...?!
26/1/2026
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