
0:00
8:03
En este episodio te propongo estrategias actuales para reducir el uso de pantallas durante el fin de semana sin renunciar completamente a la tecnología.
Aplicaciones de control de tiempo, consumo de audio como alternativa visual, dispositivos de uso mínimo y planificación digital con ejecución offline forman parte de una propuesta orientada a recuperar atención y equilibrio en la vida digital.
No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio.
También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.
Aplicaciones de control de tiempo, consumo de audio como alternativa visual, dispositivos de uso mínimo y planificación digital con ejecución offline forman parte de una propuesta orientada a recuperar atención y equilibrio en la vida digital.
No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio.
También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.
Otros episodios de "Diario en Movimiento"



No te pierdas ningún episodio de “Diario en Movimiento”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.








