¿Cómo afrontar el ESTRÉS en tu TRABAJO? 😨 ¡Lo que NADIE TE CUENTA! 😬 | DENTRO DE LA CAJA - T3 EP02

En este episodio exploramos el impacto de la inteligencia artificial en el mundo creativo. Desde nuestras primeras experiencias con herramientas como Watson de IBM hasta las aplicaciones más recientes como ChatGPT, MidJourney y CapCut, reflexionamos sobre cómo la IA ha transformado nuestras rutinas y nuestra forma de trabajar. ¿La inteligencia artificial es solo una extensión de nuestra creatividad o una amenaza para ella? Inspirados por la reflexión de Tim Cook en el podcast de Dua Lipa, debatimos el fenómeno de la IA generativa, su utilidad actual y lo que nos depara el futuro. También abordamos preguntas filosóficas: ¿usar IA es de flojos? ¿Estamos sacrificando autenticidad o simplemente evolucionando? Y, sobre todo, ¿cómo protegemos la propiedad intelectual en esta nueva era? No te pierdas este episodio lleno de tips prácticos, análisis crítico y un vistazo a la intersección entre tecnología y creatividad. ¡Únete a la conversación y comparte con nosotros cómo usas la IA en tu día a día! SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL, DÉJANOS UN "ME GUSTA" Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES SIGUENOS: Dentro De La Caja: https://www.instagram.com/ddlacaja/ Renée Tovar: https://www.instagram.com/reneetovar/ César Cabrera: https://www.instagram.com/elchezz/ También puedes escuchar este episodio en: • YouTube - https://youtu.be/XI5yp5lKwWw Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad.

¿Realmente sabes qué quieres lograr en tu carrera? Tener ambición no es suficiente, ¡hay que saber cómo usarla! En este episodio, reflexionamos sobre cómo identificar tus metas profesionales, diseñar un plan claro y dar los pasos necesarios para avanzar en tu camino laboral. Hablamos de los sacrificios que a veces debes enfrentar, pero también de cómo salir de tu zona de confort y superar los retos que te frenan. No es fácil, pero nadie dijo que alcanzar tus metas sería sencillo. ¿Estás listo? SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL, DÉJANOS UN "ME GUSTA" Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES SIGUENOS: Dentro De La Caja: https://www.instagram.com/ddlacaja/ Renée Tovar: https://www.instagram.com/reneetovar/ César Cabrera: https://www.instagram.com/elchezz/ También puedes escuchar este episodio en: • YouTube - https://youtu.be/XI5yp5lKwWw Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad.

En este episodio revelamos cómo afrontar el estrés laboral sin perder la calma ni caer en el drama. Exploramos cómo una buena actitud y la empatía pueden transformar situaciones tensas en oportunidades de crecimiento. Compartimos nuestras propias experiencias y estrategias para manejar la presión y conectar mejor con los demás en el trabajo. Si quieres aprender a reducir el estrés y enfrentar los retos con una mentalidad positiva y constructiva, ¡este episodio es para ti! SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL, DÉJANOS UN "ME GUSTA" Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES SIGUENOS: Dentro De La Caja: https://www.instagram.com/ddlacaja/ Renée Tovar: https://www.instagram.com/reneetovar/ César Cabrera: https://www.instagram.com/elchezz/ También puedes escuchar este episodio en: • Youtube - https://youtu.be/C6nphR91IVo Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad.

¡Estamos de vuelta! Después de una pausa de 3 años, Dentro De La Caja regresa con novedades emocionantes. En este video, te contamos: Recap: Lo que hemos hecho durante estos años. Proyectos actuales: En qué estamos trabajando ahora. Planes futuros: Lo que puedes esperar en esta nueva etapa. Puedes escuchar este episodio en: • YouTube • Spotify • Apple Podcasts ¿Te gustó el episodio? Suscríbete a nuestro canal, activa las notificaciones y déjanos un "Me Gusta" Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad. Dentro De La Caja (@ddlacaja) es: - Renée Tovar (@reneetovar) - César Cabrera (@elchezz)

Cuando tenemos una idea que nos mueve, el único camino es hacer que pase “hasta que sea asombroso”   En este episodio hablamos con Jóse Rafael Guzmán, un comediante y locutor venezolano quien hace una comedia única.    Conversamos con el sobre el poder de las ideas, de cómo aprovechar el tiempo incluso en situaciones de alto estrés, y de cómo la disciplina y el compromiso son las cosas más importantes cuando quieres que un proyecto funcione. Puedes escuchar el episodio en: • YouTube • Spotify • Apple Podcasts • Google Podcasts ¿Te gustó el episodio? Suscríbete a nuestro canal, activa las notificaciones y déjanos un Me Gusta. Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad. Dentro De La Caja es: (@ddlacaja) - Luis Palencia (@threz_) - Renée Tovar (@reneetovar) - César Cabrera (@elchezz) - Cheska Ballesteros (@cheskacsk)

No es secrerto para nadie que el room más popular en Clubhouse es el de Dentro de la Caja. Allá hablamos literalmente de TODOS los temas del mundo. En este episodio te contamos cómo nos ha ido usando esta nueva app y los planes que tenemos para el futuro en esta red social. Puedes escuchar el episodio en: • YouTube • Spotify • Apple Podcasts • Google Podcasts ¿Te gustó el episodio? Suscríbete a nuestro canal, activa las notificaciones y déjanos un Me Gusta. Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad. Dentro De La Caja es: (@ddlacaja) - Luis Palencia (@threz_) - Renée Tovar (@reneetovar) - César Cabrera (@elchezz) - Cheska Ballesteros (@cheskacsk)

El talento de Alec Méndez es tan conocido dentro de la movida del diseño gráfico en Venezuela que se ha convertido en un referente para muchos profesionales del medio. Pero si no lo conoces, te contamos que Alec es un Artista Gráfico, Comunicador Social y Director Creativo multidisciplinario no sólo reconocido por su trabajo, sino por todo lo que ha aportado a través de muchos años de experiencia a la industria creativa. En este episodio estuvimos conversando con él sobre cómo crear espacios creativos donde puedas darle forma a tus ideas y también abrir espacios para mostrar el trabajo de otros, sobre la importancia de documentar los momentos y personajes importantes del Diseño Gráfico y creativo en Venezuela, y así dejar registro de todas las cosas increíbles que se han hecho y que las nuevas generaciones puedan tener acceso a toda esa información. Puedes escuchar el episodio en: • YouTube • Spotify • Apple Podcasts • Google Podcasts ¿Te gustó el episodio? Suscríbete a nuestro canal, activa las notificaciones y déjanos un Me Gusta. Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad. Dentro De La Caja es: (@ddlacaja) - Luis Palencia (@threz_) - Renée Tovar (@reneetovar) - César Cabrera (@elchezz) - Cheska Ballesteros (@cheskacsk)

Verónica Gómez forma parte de ese grupo selecto de artistas venezolanos que ha logrado no sólo conquistar diferentes medios, sino también ha sabido ganarse los corazones de las personas que siguen sus proyectos gracias a su autenticidad. En este episodio Vero nos cuenta como, a lo largo de su carrera, ha sabido aprovechar las oportunidades que se le presentan, nos habla sobre sus projectos, y sobre  la importancia del trabajo en equipo.   Mira el video completo "Caracas" de 12" Ninjazz: https://www.youtube.com/watch?v=0XDR7wgbR2A Puedes escuchar el episodio en: • YouTube • Spotify • Apple Podcasts • Google Podcasts ¿Te gustó el episodio? Suscríbete a nuestro canal, activa las notificaciones y déjanos un Me Gusta. Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad. Dentro De La Caja es: (@ddlacaja) - Luis Palencia (@threz_) - Renée Tovar (@reneetovar) - César Cabrera (@elchezz) - Cheska Ballesteros (@cheskacsk)

No hay una fórmula única para renunciar a tu trabajo, pero sí hay diferentes técnicas que puedes usar. Aquí te contamos nuestras experiencias renunciando a nuestros empleos y hablamos sobre algunas herramientas que puedes aplicar para que no sea un proceso traumático. Puedes escuchar el episodio en: • YouTube • Spotify • Apple Podcasts • Google Podcasts ¿Te gustó el episodio? Suscríbete a nuestro canal, activa las notificaciones y déjanos un Me Gusta. Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad. Dentro De La Caja es: (@ddlacaja) - Luis Palencia (@threz_) - Renée Tovar (@reneetovar) - César Cabrera (@elchezz) - Cheska Ballesteros (@cheskacsk)

Quisimos comenzar este episodio hablando sobre nuestro aprendizaje durante el 2020, pero nos dimos cuenta que lo más importante fue entender que nuestra salud mental es lo primero, así que decidimos hablar de nuestra experiencia haciendo terapia y con cuál intención vamos a enfrentar el 2021. Puedes escuchar el episodio en: • YouTube • Spotify • Apple Podcasts • Google Podcasts ¿Te gustó el episodio? Suscríbete a nuestro canal, activa las notificaciones y déjanos un Me Gusta. Déjanos un rating ★★★★★ y review. Queremos que más personas escuchen nuestro contenido y esperamos que les sea de mucha utilidad. Dentro De La Caja es: (@ddlacaja) - Luis Palencia (@threz_) - Renée Tovar (@reneetovar) - César Cabrera (@elchezz) - Cheska Ballesteros (@cheskacsk)