#19 Как хранятся наши воспоминания? А при чем тут травма?

Здесь о расстройствах, которых (пока) нет в классификациях и концепции «бодинейтральности», а еще о терапии расстройств пищевого поведения. Пора выяснить, что в ней будет залогом успеха.  Расскажу свою и несколько ваших историй. И еще разок попросим моих коллег поделиться идеями насчет роли отца.  В этом эпизоде вы услышите голоса трех клинических психологинь: Анастасии Забудской (меня), Ирины Ушкововой и Марианны Коротиной, а еще я говорю про блог Анны Ольшевец. Тут нас можно найти:  Анастасия: https://www.instagram.com/anasheavyboots Анна: https://www.instagram.com/psixolog_anna Ирина: https://www.instagram.com/irina__ushkova/ Книга Ирины: https://www.labirint.ru/books/880148/ Марианна: https://www.instagram.com/marianna_korotina?igsh=MWNybzYzZzVOdHI4Yg== Бесплатный гайд про РПП у детей и подростков: https://t.me/kids_kognitions/105   И не забудьте послушать предыдущие два больших сезона, где много-много про отношения в семье. 

Это бонусный мини сезон на три эпизода - про расстройства пищевого поведения. И с акцентом на роль семьи в них: в довольно большой степени он про популярные мифы. Например, про вес женщины в роли защиты от мужского внимания, зачастую в следствие негативного опыта с отцами, про первостепенную роль семьи в формировании расстройств, про эффективность диет. Во втором эпизоде поговорим о поддерживающих отцах, образе тела, работе с питанием в ходе терапии. Правда ли, что психолог не имеет права спрашивать, что вы ели на завтрак? А давать вам дневник питания?   А вот и несколько важных ссылок! Анастасия: instagram.com/anasheavyboots Марианна: https://www.instagram.com/marianna_korotina?igsh=MWNybzYzZzVOdHI4Yg== Бесплатный гайд про РПП у детей и подростков: https://t.me/kids_kognitions/105

Это бонусный мини сезон на три эпизода — про расстройства пищевого поведения. И с акцентом на роль семьи в них: в довольно большой степени он про популярные мифы. Например, про вес женщины в роли защиты от мужского внимания, зачастую в следствие негативного опыта с отцами, про первостепенную роль семьи в формировании расстройств, про эффективность диет.  В первом эпизоде поговорим о статистике, вариантах РПП, психологической травме, подавлении «женской энергии». Кроме моего (Анастасии Забудской) услышите голоса и других специалисток по РПП, Марианны Коротиной и Анны Ольшевец. К ним про фигуру отца я тоже приставала!  А вот и несколько важных ссылок! Анастасия: instagram.com/anasheavyboots Марианна: https://www.instagram.com/marianna_korotina?igsh=MWNybzYzZzV0dHI4Yg== Анна: https://www.instagram.com/psixolog_anna?igsh=MWRyNWFjNDFleWs2Mg== Некоторые из статей, на которые мы ссылались:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36372878/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6503652/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2866597/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S003193842030278X?via%3Dihub https://www.hsph.harvard.edu/striped/report-economic-costs-of-eating-disorders/ https://doi.org/10.1016/j.jad.2018.12.015 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36795761/ https://doi.org/10.1002/eat.20965 https://doi.org/10.1002/eat.23401

В новогоднем эпизоде практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) вспоминает отцов из диснеевских мультфильмов. Представьте, что вы нарядились своей любимой принцессой и пришли на утренник. Подкаст отправляется отдыхать на весь январь, а пока обсудим, кто все же лучший диснеевский отец. Почему у принцесс почти никогда нет матерей? Кому из них отцы пытались испортить жизнь?  Поддержать меня и подкаст на Boosty: https://boosty.to/anasheavyboots Подписаться в инсте: instagram.com/anasheavyboots Подписаться в тиктоке: vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/ Само видео с рейтингом: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=ftXXItKPhpM⁠ И просто мой сайт: zabudskaya.ru

В этом эпизоде помощником Анастасии Забудской (меня) будет всеми любимый Chat GPT. Он придумает нам кейс, связанный с дедди ишьюс, насытит нам его разными красками и деталями. Попробует дать рекомендации в разных подходах терапии и не только, а я их прокоментирую. В конце я и вовсе поиграю за нашу клиентку, а озвученная нам искусственным интеллектом психотерапевтка поговорит со мной своим пугающим электронным голосом.    Ну и куда без того, чтобы разобраться: заменит ли он нам реальную психотерапию в ближайшем будущем?      А вот и несколько важных ссылок: Поддержать меня и подкаст на Boosty: https://boosty.to/anasheavyboots Подписаться в инсте: instagram.com/anasheavyboots Подписаться в тиктоке: vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/ И просто мой сайт: zabudskaya.ru

В этом эпизоде Анастасия Забудская (это я) поможет разобраться в сложной теме простым языком. Поговорим о том, почему одни воспоминания лежат в нашей памяти будто в тумане и дымке, а другие могут всплывать яркими вспышками, будто происходят прямо сегодня, здесь и сейчас. Как же они хранятся? Найдем ответ и исследуем природу психологической травмы (и детский, и взрослый опыт) с точки зрения теории адаптивной переработки информации. Она и лежит в основе EMDR (ДПДГ), так что ее тоже не вспомним.    А вот и несколько важных ссылок:   Форма для записи в терапевтическую группу «Стыд и самокритика»: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJwgR91ksjsRaDAeYXmEDNcsYFZpDM9MJXYbxuR59TNplGoA/viewform?usp=sharing Больше узнать про группу, план встреч: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODg2NDQyMDk0OTQwNTM0?story_media_id=3214806034744225161&igshid=MzRlODBiNWFlZA==   ❣️ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ ДО 03.12.   А в инсте: instagram.com/anasheavyboots Подписаться в тиктоке: vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/

Какое ментальное расстройство чаще всего возникает в результате проблем с отцами? В этом эпизоде Анастасия Забудская (это я) находится в поисках ответа на этот вопрос. Как говорится, конец путешествия не всегда является самым главным в истории, ведь куда важнее друзья, которых мы встретили по дороге... Так что и в наших поисках придется, например, узнать про отличия психологов/психотерапевтов/клинических психологов. Еще выяснить, что такое МКБ и ДСМ. Понять природу происхождения психических расстройств вообще тоже понадобится.  А вот и несколько важных ссылок: Поддержать меня и подкаст на Boosty: https://boosty.to/anasheavyboots Подписаться в инсте: instagram.com/anasheavyboots Подписаться в тиктоке: vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/ И просто мой сайт: zabudskaya.ru И еще обещанная ссылка на перевод статьи: https://psychiatr.ru/files/magazines/2021_03_wpa_2039.pdf

В этом эпизоде Анастасия Забудская (это я) отправляется в глубины интернета, чтобы поисследовать, что там пишут про дедди ишьюс. Там мы вместе наткнемся на кучу всякой сексуализации, а потом и на опыт девушек, которым подобные стереотипы вредят. Еще будет история молодого человека, который "обнаружил" у своей девушки те самые дедди ишьюс, ага. Выпуски будут выходить в свет раз в две недели. А пока несколько ссылок: Поддержать меня и подкаст на Boosty: https://boosty.to/anasheavyboots Подписаться в инсте: instagram.com/anasheavyboots Подписаться в тиктоке: vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/ И просто мой сайт: zabudskaya.ru

Вот и новый сезон. В этом эпизоде говорю про процессы сепарации, влияние на них образа успешного успеха и продуктивного продуктива, опустевшие гнезда и сепарационную тревогу. Еще свежая статистика по поводу отцов, две ваши истории и чуть-чуть новинок из жизни ведущей (это я). Выпуски будут выходить в свет раз в две недели. А пока несколько ссылок: Поддержать меня и подкаст на Boosty: https://boosty.to/anasheavyboots Подписаться в инсте: instagram.com/anasheavyboots Подписаться в тиктоке: vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/ И просто мой сайт: zabudskaya.ru

В этом эпизоде практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) рассказывает про результаты зарубежных исследований в области отношений отцов и их детей. Поговорим про материнскую и отцовскую послеродовую депрессию, выясним основную "функцию" отцов в семьях на настоящий момент, как всегда, обвиним в половине из этого патриархат. Поддержать меня и подкаст на Boosty: https://boosty.to/anasheavyboots Подписаться в инсте: instagram.com/anasheavyboots Подписаться в тиктоке: vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/ И просто мой сайт: zabudskaya.ru