النفس اللوامة..

في رمضان نرجو الرحمة والغفران.. ندعو حسن الحال وزوال المُحال.. وقبول الصلاة والصيام وسمو الأخلاق في كل الشهور والأيام.. نقتدي بالرسول خير الأنام ونرتقي نحو القمم.. إعداد ، وتحرير ، وتقديم : رذاذ -ف.أ للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

( وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُون) إعداد ، وتحرير ، وتقديم : رذاذ -ف.أ للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

هاقد آتى خير الشهور ها قد هلّ هلال الخير مبارك عليكم الشهر وكل عام تعودونه بصحة وسرور فرصه لتسلك طريق الرجوع و العودة إلى الله بقلب خاشع ونيه صافيه و باب العوده مفتوح على مدار الساعة إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

الثقة تحتاج لوزنية محدّدة وعوامل متعدّدة.. تبدأ من مرحلة الطفولة وتزداد مع البيئة الداعمة  والنفس الشاكرة والواعية.. فمن وازن ثقته زانت مسيرته! إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

معيار الاستحقاق.. تحدّده أنت! وميزان القبول.. توازنه أنت! ونسبة الرضا.. تزيده قناعتك! تذكّر تقديرك لذاتك يرسم مسار حياتك وقدراتك..  إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

كفة الاختيار أحيانًا تميل إلى كلمة من ثلاثة أحرف "نعم" بدون تفكير ومراعاة للنفس أو الوقت الخاص.. لا تبالغ "بنعم" فكّر بمصلحتك الشخصية وتعلّم قول  "لا" بقناعة وحزم إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

عُدنا والعودُ رذاذ..  بموسم جديد وحلقة لأصحاب الوقوف الطويل..   ربما طال الوقوف معكم لكن طريق التجاوز قريب.. تذكروا يقينكم بالله يصنع يومكم وعزمكم جوهر العلاج إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

لا تسمح لامواج الحياة ان تُثقل قلبك وعقلك وتبطئ تقدمك، انت قائد السفينة وانت الشراع والمرسى. رحلتنا لم تنتهي معكم، انتظرونا برذاذ قريب مع بداية السنة الجديدة….  إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://youtube.com/@RathathPodcast انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1

النفس اللوامة هي التي لاتكون على حال واحد فهي متقلبه متردده تتغير من حال إلى حال. فهي التي تلوم وترمي اللوم على غيرها وتتعلق بالاعذار الكاذبه ...، إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ  للتواصل :  [email protected]  تويتر:  https://bit.ly/3rDW4s6  تيك توك:  https://bit.ly/3fQWatG  يوتيوب:  https://youtube.com/@RathathPodcast  انستقرام:  https://bit.ly/3rEzq2T  سناب شات:  https://bit.ly/3eg5CX1

المفتاح المهم لادارة ماضيك ومستقبلك وحاضرك هو ادارة نفسك. و ادارة نفسك تبدأ من ادارة الصوت اللي بداخل عقلك  تحدث مع نفسك بايجابية و ادعم نفسك و كن لها نورًا و سند.  إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ  للتواصل : [email protected] تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: https://bit.ly/3fQWatG يوتيوب: https://www.youtube.com/watch?v=V6GUbf9buCs انستقرام: https://bit.ly/3rEzq2T سناب شات: https://bit.ly/3eg5CX1