Besin Piramidi podcast

Bölüm 962: Weider Sistemi

20/11/2025
0:00
12:06
Retroceder 15 segundos
Avanzar 15 segundos

Vücut geliştirmenin en prestijli yarışması olarak görülen "Mr. Olympia"nın yaratıcısı Joe Weider tarafından oluşturulan ve Arnold Schwarzenegger gibi isimleri başarıya ulaştıran antrenman yaklaşımları nelerdi?

Otros episodios de "Besin Piramidi"