Mon retour et quelques learning

Salut la team, 1 an et demi sans poster c'est long.Surtout après avoir été assez régulier suite au lancement de mon podcast.MAIS, c'est la vie, parfois on a besoin de recul, de faire le tri et de créer de l'espace pour mieux revenir. Ça été mon cas et je vous en parle aujourd'hui.Peace 🔥

Salut à toi, hyper content de te retrouver pour un nouvel épisode de podcast - il était temps :) Dans cet épisode je t'en dis un peu plus sur ce qu'il s'est passé pour moi ces 6 derniers mois, les "épisodes" qui ont m'ont amené à ne quasi plus rien publier avec Aventurier de la vie. Je te souhaite de très belles fêtes de fin d'année et on se retrouve très vite en 2024 pour de nouveaux épisodes. Grosses bises, Pierre Instagram: https://www.instagram.com/pierre.lebuhan/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgypEmbGfWxjssUdMgLeF2A LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pierre-le-buhan-18240673/

Juliette fait partie de ces femmes passionnées depuis le plus jeune age. À l’age de 6 ans, Juliette le sait, plus tard elle veut devenir actrice. Juliette veut faire “rire les gens”.  A 8 ans, elle commence le théâtre, rapidement se fait repérer par une agente et commence le cinéma très tôt. À plus de 30 ans on sent que cette flamme est encore vive. Cette “bouée” à laquelle elle peut toujours se rattacher quand les choses vont moins bien.  Je trouve ça fou à quel point certains métiers sont des multiplicateurs naturels de développement personnel. Pour être bon acteur, il faut savoir se connecter à cet enfant intérieur. Le laisser s’exprimer, le laisser rire, pleurer, vivre.  À travers son histoire, Juliette nous livre l’envers du décor du métier d’acteur.  On parle de son quotidien, des causes qui la touchent, de ses rêves et bien plus encore. Bonne écoute à toi :) Tu peux retrouver Juliette sur Instagram: https://www.instagram.com/juliettelamboley/ Le documentaire avec sa grand-mère. https://vimeo.com/444519278 Pour réserver une séance de coaching: https://calendly.com/plbn-coaching/1-heure-de-coaching-avec-pierre-le-buhan?month=2023-09

Au bout de 40 minutes d'épisode, Ophélie me retourne la parole et me demande "qu'est ce que tu ne veux pas que je sache de toi". Cette phrase a tout changé. On est sorti ensuite d'un épisode classique ou j'ai ma petite liste de questions pour vraiment rentrer en profondeur. Ou chacun de nous échange, s'ouvre, se confie. Suite à cette question, c'est la première fois ou j'ai réussi à être vraiment moi-même, libre des autres, de l'audience. Ophélie est une femme assez extraordinaire, très heureux de pouvoir te la présenter aujourd'hui. Boone écoute à toi ❤️

Aujourd'hui je m'ouvre. Ça fait des mois que j'aurais aimé faire cet épisode. Depuis le début j'ai essayé de m'enregistrer, trouver un narratif cohérent pour raconter mon histoire, ce que j'ai traversé et ce qui m'a amené à faire ce que je fais. La vérité c'est que j'ai jamais réussi à tourner cet épisode. J'ai toujours voulu qu'il soit mieux, plus limpide, compréhensible. Mais du coup, plusieurs mois après avoir lancé mon podcast j'ai fini par inconsciemment porter un masque. À ne plus m'autoriser à me montrer moi, tel que je suis, là ou j'en suis. Cet épisode ne sera de loin pas un All Star, mais il me permet à moi de faire tomber mon armure, de me m'ouvrir. C'est la ou j'en suis et j'en suis fier. Bonne écoute à toi ❤️

Aujourd’hui je suis très heureux de te présenter Benjamin de Molliens. Benjamin fait partie de ces gens qui ont une forme d’exigence inconsciente d’alignement à soi-même. “Quand il n’y a pas de sens dans ce que je fais, je ne me sens pas bien”. C’est fascinant ce genre d’exigence car on y trouve une vie créée de toute pièce, bien au-delà des attentes et des normes de la société. Benjamin est un Aventurier engagé, qui réalise des expéditions pour mettre en avant les sujets de transition écologiques. Ni moralisateur, ni critique, à travers ses aventures Benjamin inspire et fait rêver.  Car selon lui la sobriété n’est en aucun cas une forme de modération mais plus une philosophie de vie qui le rend le plus heureux. Si être exigeant sur son alignement intérieur est évidemment un talent, c'est aussi parfois source de conflit intérieur. Dans un métier ou ce qui le fait vivre c’est sa visibilité, comment communiquer avec justesse authenticité par exemple ? Dans cet épisode plein de vulnérabilité, on parle de Benjamin, ses réflexions, ses conflits intérieurs, on parle d’exploration, de communication, de sobriété Cet épisode avec Benjamin a pour moi été simplement un énorme kiffe, je t’en souhaite tout autant. Bonne écoute à toi ❤️ Tu peux retrouver Benjamin sur Linkedin, Instagram et Facebook: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/benjamin-de-molliens/ Instagram: https://www.instagram.com/ben_expedition_zero/ Facebook: https://www.facebook.com/benexpeditionzero Pour me suivre: Instagram: https://www.instagram.com/pierre.lebuhan/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pierre-le-buhan-18240673/ Youtube: https://www.youtube.com/@pierrelebuhan/videos Pour du coaching: www.pierrelebuhan.com

C’est en 1990 que l’OMS supprime l’homosexualité de la liste des maladies mentale. L’homosexualité, une maladie mentale. Vraiment ?  Aujourd’hui j’ai l’honneur de recevoir Dylan sur Aventurier de la vie.  Dylan est homosexuel et aujourd’hui on va mettre en lumière son histoire.  L’histoire d’un enfant qui comme beaucoup d’autres, très jeune ne s’est pas retrouvé dans les standards de la société. “Un garçon c’est avec une fille et une fille avec un garçon”. Cet épisode m’a fait prendre conscience de l’énorme épreuve que chaque homme ou femme homosexuel doit traverser. Une épreuve solitaire: se découvrir, se comprendre s’accepter soi, puis en parler, pour se faire accepter des autres. Ce fameux coming out. Au travers de l’histoire de Dylan,  j’ai pu découvrir plein de choses sur l’homosexualité et les épreuves qui y sont liées. Aujourd’hui ça fait du bien de me sentir éveillé, plus conscient par rapport à ce sujet. Bonne écoute à toi. Pour du coaching ou un partenariat: www.pierrelebuhan.com Instagram: https://www.instagram.com/pierre.lebuhan/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pierre-le-buhan-18240673/

Guillaume est certainement l’une des personnes les plus inspirantes que j’ai eu la chance de rencontrer. Guillaume est un sportif de l'extrême, il réalise des défis en tous genre, comme le record du monde marathon en arrière, triple iron man… Guillaume est aussi très engagé, une grande partie de sa vie tourne autour de la transition écologique: travail, nutrition, déplacement. La philosophie de vie de Guillaume est en tout point ce que j’essaye de mettre en valeur avec Aventurier de la vie. Dans cet épisode on parle de transition écologique, de sports extrêmes, du mental, de discipline mais surtout ce grand Pourquoi. Pourquoi on fait ce que l’on fait.  J’ai apprécié chaque seconde de cette interview, je te souhaite une bonne écoute.  On parle de la fresque planétaire: https://fresquefrontieresplanetaires.earth/ De la fresque du climat: https://fresqueduclimat.org/ Tu peux suivre Guillaume sur Instagram et LinkedIn: https://www.instagram.com/kokogichallenges/ https://www.linkedin.com/in/guillaumedelustrac/ Pour du coaching ou un partenariat: www.pierrelebuhan.com Instagram: https://www.instagram.com/pierre.lebuhan/

À 25 ans Hakima  réalise son rêve et s’envole pour le Japon.  Elle y découvre un pays bien différent de ce qu’elle avait imaginé.  Le travail est au centre de tout, et la sexualité est  perçue comme secondaire.  Hakima va bloquer sa sexualité pendant plus de 4 ans,  jusqu’à ce qu’elle retombe amoureuse et découvre le tantra. Dans cet épisode Hakima va nous parler de son histoire au Japon, sa découverte du tantra, comment on le pratique,  on va parler de sexualité, de reconnexion à soi et de bien plus encore, bonne écoute à toi.

J’ai personne autour de moi qui a déjà subi des violences conjugales.  Avant l’épisode d’aujourd’hui, j’avais aucune idée de la forme que ça prend, de la fréquence. Je pensais aussi que c’était quelque chose qui s’arrêtait une fois la relation terminée. Et j’étais loin de m’imaginer que cela concerne plusieurs centaines de milliers de femmes en France chaque année. Aujourd’hui je suis très heureux de te présenter Eva Ngalle pour discuter d’un sujet d’un sujet dont on ne parle peu, dont on a parfois honte. Eva est une sacré aventurière de la vie, non seulement elle a réussi à se sortir d’une relation violente, mais aujourd'hui elle est aussi devenue actrice contre le violence conjugale, notamment après la fin de la relation.  J’ai beaucoup appris dans cet épisode, bon écoute à toi.  i3rs: