EP 58- Terminamos ¿Y ahora qué?

12/10/2026

Actitud Resiliente

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30:24

El rehacer tu vida después de una ruptura se puede ver como algo imposible, al menos al principio. Descubre ¿Por qué te sientes así? y ¿Por dónde empezar de nuevo?

Otros episodios de "Actitud Resiliente"

EP62- Hombres que no saben cómo pedir ayuda
9/11/2026
30:51
Antes de juzgar, hay que entender qué hay detrás de alguien que no expresa sus emociones. Si quieres acompañarlo de la mejor forma, tienes que escuchar este episodio.
EP 61- Duelo a la distancia, el dolor de no llegar a tiempo
2/11/2026
28:13
El peor miedo del expat es recibir esa llamada y no tener la posibilidad de llegar a tiempo para despedirte.
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EP 60- Le conté mis problemas a una IA
26/10/2026
23:19
¿Se vale consultar emocionalmente a una IA? ¿Qué tanto me sustituye un proceso terapéutico? ¿Para qué me sirven las IA en el ámbito emocional y de salud mental?
EP 59- Cada vez tengo menos amigos ¿es normal?
19/10/2026
28:38
Conforme pasa el tiempo tu lista de amistades puede empezar a verse más corta. ¿Es normal o será que algo anda mal?
EP 58- Terminamos ¿Y ahora qué?
12/10/2026
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EP 57- Cuando es momento de dejar ir esa relación
5/10/2026
27:40
¿Me quedo o me voy? Si sientes que estás en medio de esa duda, te dejo las preguntas que sí deberías estarte haciendo para tomar una decisión.
EP 56- Maternidad a la distancia
28/9/2026
29:05
¿Qué es lo más difícil de maternar o paternar a la distancia? ¿Cómo puedo permitirme hacerlo sin transmitirles a mis hijos una idea de culpa o carencia?
EP 55- ¿Desde qué herida de la infancia te enamoras?
21/9/2026
34:00
Toparte siempre con un patrón de personas de las que te enamoras o tener siempre el mismo tipo de relación, puede venir de una de tus heridas de la infancia.
EP 54- Cuando alguien que quieres está en riesgo
14/9/2026
19:05
¿Qué pasa cuando percibes que alguien puede estar en riesgo y tu estás muy lejos? ¿Cómo puedes ayudar? ¿Qué preguntas se vale hacer?
EP 53- Ni de aquí ni de allá
8/9/2026
29:31
Hablemos del duelo migratorio y las siete pérdidas principales que genera.

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