157. 4 piliers pour une équitation qui fait du bien à ton cheval

Dans cet épisode, je te propose un point d’étape dans mon projet de retour en compétition avec Joki.Ces deux derniers mois, j’ai fait le choix de reprendre le travail presque à zéro, d’un point de vue physique et mécanique, pour lui comme pour moi.Techniquement, on en est là où on s’était arrêtés à l’époque. Mais le corps, lui, avait besoin qu’on lui redonne du temps et des bases.Avec Joki, on se connaît par cœur.Il n’y a pas tout le travail d’apprentissage du cheval ou de gestion émotionnelle à refaire : la confiance est là, la collaboration aussi. Nos bases sont solides.Dans cet épisode, je te parle de cette notion de contact de l’arrière vers l’avant.Une notion essentielle, peu importe le type d’équitation que tu pratiques.Je te partage mes prises de conscience, ce que j’observe dans notre travail actuel, et surtout ce que toi aussi tu peux amener dans ton quotidien avec ton cheval, quel que soit ton niveau ou ton objectif.Un épisode pour réfléchir, ajuster, et continuer à faire progresser son duo dans le respect du corps du cheval.——T'inscrire à la newsletter :https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepenneguin

Les problèmes de propulsion avec nos chevaux, on peut tous les rencontrer, peu importe notre niveau ou la discipline que l’on pratique.Dans cet épisode, je te propose une réflexion un peu plus technique autour de la propulsion, et de ces chevaux qui, à un moment donné, se tirent plus qu’ils ne poussent… avec souvent, à la clé, des maux de dos.Je te parle de comment utiliser l’équitation comme un outil au service du corps du cheval, pour l’aider à mieux se porter, à trouver plus d’équilibre et plus de confort dans son travail grâce à 3 exercices clés pour travailler la propulsion. Des exercices simples à comprendre, faisables même sans carrière ou quand les sols sont compliqués, mais qui demandent surtout conscience et qualité d’exécution.Un épisode à écouter comme une mini masterclass, pour nourrir ta réflexion et repartir avec des pistes concrètes, applicables pour toi et ton cheval, dès ta prochaine séance !——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.penneguin.eguitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequin

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Lisa, cofondatrice d’Appaloo Equestrian, l’application qui révolutionne la préparation des séances grâce au plus grand catalogue d’exercices équestres en ligne.On parle de :• pourquoi l’appli répond à un vrai besoin du terrain,• comment trouver et filtrer des exercices adaptés à ton cheval,• la différence entre la version gratuite et la version premium,• le rôle des coachs (dont je fais partie !) pour t’aider à comprendre comment bien réaliser chaque exercice,• et comment Appaloo peut t’aider à donner plus de sens à tes séances.Dressage, obstacle, travail à pied, longues rênes… il y en a pour tous les cavaliers.Et j’ai même un code promo pour la version premium : morganep10 (-10%)Écoute l’épisode pour découvrir cette pépite collaborative qui évolue chaque jour ! ——Pour retrouver Appaloo : Site internet : https://appaloo-equestrian.fr/frInstagram : https://www.instagram.com/appaloo_equestrianAppli dispo sur AppStore et PlayStore ——T'inscrire à la newsletter de l'équitation collaborative :https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux :Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepenneguin

Ton cheval te fait parfois perdre ton calme ? Colère, peur, tension… et toi tu ne sais pas toujours comment réagir ?Dans cet épisode, je te raconte une séance avec une de mes élèves de la nouvelle session de Feel and Fit (le programme en ligne qui t’aide à mettre ton equitation au service de ton cheval) avec sa jument ultra émotionnelle, explosive et hyper stressée. Je te partage comment on fait quand notre cheval appuie sur nos boutons émotionnels, soit dans la colère soit dans la peur. Comment faire redescendre la pression ? Comment rester calme et efficace même quand la situation devient intense ? Comment je fais pour aider mon cheval et ne pas me laisser déborder par mes propres émotions ? Écoute l’épisode, il pourra t’aider à garder ton calme dans les moments où ton cheval appuie sur tes boutons.Comment on fait quand notre cheval appuie sur nos boutons émotionnels, soit dans la colère soit dans la peur Comment faire redescendre la pression ? Comment faire quand parfois malgré nous c’est plus fort que nous ? Comment je fais pour aider mon cheval et ne pas moi me laisser déborder par mes propres émotions ? ——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepenneguin

Dans cet épisode je t’embarque dans un nouveau projet : retourner en concours complet avec Joki, mais avec le mood équitation collaborative qui guide tout mon travail aujourd’hui.Dans ce premier épisode de la série From Zero to Amateur en complet, on pose les bases : réathlétisation d’un cheval de 16 ans, gestion des émotions du couple, transport, séparation des chevaux, remise à niveau technique et physique…Bref : le projet à 360°.Si tu veux suivre l’aventure, apprendre avec nous et ramener ces réflexions dans ton quotidien, cet épisode est pour toi ! ——T'inscrire à la newsletter :https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepenneguin

Deux enseignantes d’équitation, multi-passionnées et complétistes… une discussion qui va élargir ta vision du travail avec ton cheval.Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Alexandra, qui revient sur son parcours, sa manière d’apprendre, et cette approche globale du cheval qui nous rapproche tant.On te parle aussi des EquiBoost, ces webinaires pensés pour t’aider à progresser autrement, nourrir ta réflexion et proposer un vrai travail utile à ton cheval en hiver, même quand tu manques d’idées ou d’infrastructures.Et petite exclusivité : j’y anime un webinaire rempli d’exos à faire quand ta carrière est impraticable… j’ai tellement hâte que tu découvres ça !Si tu veux ouvrir tes horizons, booster ton duo et explorer de nouvelles pistes de travail, cet épisode est pour toi ! —— Pour t’inscrire aux EquiBoost : https://www.azamora.ch/equiboost/——Pour retrouver Alexandra : • Facebook: alexandra.zamora.ch• Instagram: alexandra.zamora.ch• Threads: alexandrazamora.ch• TikTok: alexandra.zamora.horseaffinity.——T'inscrire à la newsletter :https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepenneguin

Est-ce que tu sais reconnaitre quand tu es dans la zone d'apprentissage de ton cheval ? On aborde souvent l'apprentissage du point de vue cognitif, mais qu'en est-il du physique ? Parce que, oui, la zone d'apprentissage physique existe ! Dans cet épisode, je te partage comment la reconnaitre, comment la prendre en compte pour faire progresser ton cheval.Ca te parle ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.penneguin.eguitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequin

Dans cet épisode de podcast (qui fait suite à l’épisode 155), je te partage les 4 piliers qui rendent possible le fait de mettre ton équitation au service de ton cheval ! Parce que oui c’est possible d’utiliser ton équitation pour faire du bien à ton cheval ! Si ça réveille des choses chez toi, cet épisode est pour toi ! ——Pour en savoir plus sur Feel and fit :https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.penneguin.eguitation/.Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequin

Dans cet épisode, je reçois Célia Caffarelli, éleveuse, enseignante et ostéopathe équin et humain, formée en biomécanique.Ensemble, on parle de lieux de vie qui stimulants pour nos chevaux, du concept de sport-santé, et d’une équitation qui fait vraiment du bien aux chevaux.Célia partage sa vision d’un cheval autonome et curieux, d’une relation basée sur l’envie, et du rôle essentiel du savoir-être dans notre pratique.Un échange riche, passionné et concret entre deux professionnelles qui partagent les mêmes valeurs : celles d’une équitation plus consciente, plus juste et profondément respectueuse du cheval. Écoute l’épisode dès maintenant pour t’inspirer, nourrir ta réflexion et faire évoluer ta pratique avec encore plus de sens ! ——Pour retrouver Celia : https://elevagesolemio.com/?fbclid=PAdGRleANxl31leHRuA2FlbQIxMQABp-2Y4CejfMAb6WFZTtgfFAWmoJZQhIy07PTOEloLOw_Kpt1AfQ6KsRCHs5X8_aem_1hpeyDnPCqcIg5mDPaDXAAhttps://www.instagram.com/celiacaffarelli_elevagesolemio?igsh=MTB1ZzZyeWxwemJscA==https://www.facebook.com/profile.php?id=100085184001350——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux :Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepenneguin

Dans cet épisode de podcast, je te partage les 3 étapes qui vont faire passer ton équitation d'une simple consommation d'activité équestre à un vrai soin quotidien avec ton cheval. Parce que, oui, l'équitation peut être pratiquée pour faire du bien à notre cheval. Pas seulement en ne lui faisant pas de mal, mais vraiment pour lui faire du bien ! __ Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit__T’inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison___Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin