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Come e perché meditare con Lama Michel Rinpoche

02/12 - Come e perché meditare

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Come e perché meditare - preghiere di dedicazione

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Budismo

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2022 - Albagnano Healing Meditation Center La nostra mente è il mezzo più importante e potente che abbiamo: così come curiamo ed esercitiamo il nostro corpo è importante farlo anche con la mente. Da millenni la meditazione è uno strumento per mantenere la mente sana. In questo corso verranno insegnate la teoria e la pratica di alcune tecniche meditative tra cui la meditazione sul respiro e la presenza mentale, la meditazione sull’amore e la compassione, la visualizzazione, la recitazione di mantra e la meditazione analitica.  Fai una donazione <a href="https://kunpen.ngalso.org/come-aiutare/donazioni-per-insegnamenti-online/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Donazioni per insegnamenti online</a> Scopri di piu sul lignaggio NgalSo <a href="https://links.apps.ngalso.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Scopri di piu su NgalSo</a>

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